Føler du dig ofte syg efter at have spist eller drukket kolde drikke? Det kan være, du har følsomme tænder. For ikke at blive værre, skal du fra nu af bruge den passende tandpasta. Ingen grund til at blive forvirret, dette er en nem måde at vælge det rigtige tandpasta (tandpasta) produkt til ejere af følsomme tænder.
Hvorfor følsomme tænder?
Ikke alle har følsomme tænder. Head of Health, Wellbeing and Professional Institution Division Unilever Indonesia Foundation, drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc., udtalte, at følsomme tænder normalt er forårsaget af blotlagt dentin (laget under tandemaljen).
"Der er to hovedårsager til eksponeret dentin, for det første, nemlig recession eller tilbagegang i tandkødet, der opstår på grund af tandkødssygdomme og den forkerte måde at børste tænder på kombineret med en forkert tandbørste. Det andet er erosionen af emaljelaget på grund af erosion på grund af forbruget af sure fødevarer og drikkevarer,” sagde drg. Ratu Mirah, da hun mødtes ved 2019 Dental Expert Forum-begivenheden på Grha Unilever, BSD, mandag (8/4).
Hvis der opstår tandkødsrecession og emaljeerosion som følge af ovenstående, åbner dentinen sig automatisk. Dentin er den del af tanden, der er hul og forbundet med tandens nerver. Ydre stimuli, der rammer dentinet, gør tænderne mere følsomme.
Derfor er det vigtigste kendetegn ved følsomme tænder smerte, der opstår pludseligt. Denne tilstand kan være midlertidig eller endda kronisk og forårsage smerte og ubehag.
Denne fornemmelse opstår især, når tænderne får stimulering af kulde, varme og syre fra den mad og drikke, du indtager.
Det er vigtigt for ejere af følsomme tænder at bruge speciel tandpasta
Ifølge Sundhedsministeriet i Republikken Indonesien i 2013 havde så mange som 26 % af hele befolkningen i Indonesien tand- og mundsundhedsproblemer. Tand- og mundsygdomme er også rangeret 6. på listen over sundhedsproblemer, som indonesere klager over.
Vigtigst af alt, vidste du, at dette tand- og mundsundhedsproblem rangerer 4. med hensyn til den dyreste sygdom at behandle?
Derfor skal ejere af følsomme tænder straks tage skridt til at overvinde problemet med tandpine, ikke at lade det trække ud, indtil tilstanden allerede er alvorlig.
Der er mange grunde til, at du ikke bør ignorere følsomme tænder. Smerten i tanden går ikke over af sig selv. Det vil blive ved med at vende tilbage, hvis det ikke behandles.
Udover at kunne forstyrre dine aktiviteter, er pleje af følsomme tænder vigtigt for at forebygge overfølsom dentin aka meget følsomme tænder.
Hvis du er overfølsom, endsige mad, når din mund er åben og udsat for vinden, kan det være meget smertefuldt og smertefuldt.
Inden det er for sent, skal du behandle dine følsomme tænder så godt du kan. Det første skridt du kan gøre er at udskifte din tandpasta med en speciel tandpasta til følsomme tænder.
Hvad er forskellen mellem almindelig tandpasta og tandpasta til følsomme tænder?
I modsætning til almindelig tandpasta indeholder tandpasta til følsomme tænder forskellige ingredienser til at reducere tandfølsomheden, såsom kaliumnitrat eller strontiumklorid.
Den måde, tandpasta virker på for følsomme tænder, er at beskytte nervesystemet inde i tænderne mod mad og drikke, der kommer ind i munden, samtidig med at den blokerer smertesignaler.
Selvfølgelig kan denne tandpasta til følsomme tænder ikke kun bruges én gang. For at være helt fri for følsomme tænder og undgå prikken, når du spiser kold eller sød mad, skal du hver dag børste dine tænder med en speciel tandpasta til følsomme tænder.
Sådan vælger du tandpasta til følsomme tænder
Sæt ikke lighedstegn mellem følsom tandpleje og det, der ikke er specielt ved at vælge tandpasta. Prøv at vælge tandpasta eller tandpasta til følsomme tænder. Før du køber, skal du sørge for, at produktet du køber indeholder følgende tre hovedingredienser:
1. Kaliumcitrat
Kaliumcitrat (kaliumcitrat) er en af de vigtige ingredienser, der skal i tandpasta til følsomme tænder. Mødte ved denne begivenhed præsenteret af Pepsodent, drg. Mirah siger, at kaliumcitrat kan lindre smerter på kun 30 sekunder.
Disse kaliumioner virker ved at blokere synapserne mellem nerveceller og reducerer derved nerveexcitabilitet og smerte i området.
Det samme udsagn blev også nævnt i en undersøgelse offentliggjort i Journal of Clinical Periodontology. I denne undersøgelse blev det anført, at kaliumcitrat, cetylpyridiniumchlorid, og natriumfluorid i stand til at lindre overfølsomhed på grund af dentin, plak og tandkødsbetændelse.
2. Hydroxyapatit
Hydroxyapatit er et stof, der også skal i tandpasta eller tandpasta til følsomme tænder. Dette er fordi Hydroxyapatit Det er en vigtig bestanddel af sunde knogler og tænder.
Denne ene komponent hjælper med remineraliseringsprocessen af tandemalje. Det vil sige, at dette stof er i stand til at genoprette tandmineral, der frigives eller beskadiges på grund af syreerosion, som er hovedårsagen til følsomme tænder.
Ikke nok med det, dette stof kan også genskabe mineraler til emaljen, dine tænder vil igen være fuldt beskyttet.
3. Zinkcitrat
Ved regelmæssig og kontinuerlig brug, zinkcitrat bevist at kunne lindre tandkødssygdomme som tandkødsbetændelse eller tandkødsbetændelse, hvis symptomer er blødende tandkød. Til det skal du sørge for, at den tandpasta til følsomme tænder, som du køber, også indeholder zinkcitrat.
For at sikre dig, at disse tre ingredienser er i det produkt, du vælger, skal du læse emballageetiketten, før du køber det.
Brug en børste med bløde børster
Ud over tandpasta bør valget af en tandbørste ikke ignoreres for følsomme tænder. Brug en tandbørste med bløde børstehår, så det ikke let skader dit tandkød. Derudover skal du købe en tandbørste efter størrelsen på din mund, ikke for stor eller for lille.
Når du har valgt den bedste børste og den rigtige tandpasta, skal du sørge for, at du børster dine tænder på den rigtige måde. Ifølge drg. Ratu Mirah, der er stadig mange mennesker, der børster tænder på den forkerte måde.
"For de øverste tænder skal tandbørstning være fra top til bund. På den anden side, for de nederste tænder, børst nedefra og op. Så lad være med at børste det frem og tilbage, fordi denne metode gør tandkødet tilbøjeligt til at komme til skade," sagde drg. Ratu Mirah, stadig på holdet.
Derudover har drg. Ratu Mirah råder dig også til at børste tænder til det dybeste.
Hvis der er dele, der ikke er børstet, vil plak automatisk ophobes. Opbygning af plak kan føre til tandkødssygdomme, som får tandkødet til at blive beskadiget og til sidst bliver for følsomt.
Du bør gøre alle disse behandlinger hver dag, så du ikke længere behøver at bekymre dig om følsomme tænder.