Ungdomsalderen er en periode, hvor højden og alle ændringer i kroppens kønsorganer gennemgår en vækst- og udviklingsproces. Både mænd og kvinder vil alle opleve denne fase som et højdepunkt for vækst, før de senere går ind i voksenlivet. Det viser sig dog, at væksten mellem piger og drenge er forskellig, og det kan ses på kropsholdningen hos drenge, der er større og højere end piger. Alligevel oplever drenge også en periode, hvor væksten stopper. Det er bedst at vide, hvornår en drengs højde holder op med at vokse, så du kan maksimere hans vækst.
Hvornår stopper væksten hos drenge?
Drenges højdevækst er tæt forbundet med puberteten. Drenge, der er kommet i puberteten, vil normalt opleve topvækst. På dette tidspunkt vil din lille vokse hurtigt, så du skal vide, hvornår han oplever det. Baseret på pubertetstidspunktet opdeles drenge i to grupper, nemlig:
- hurtig udvikling (Modnes tidligt), som vil starte puberteten omkring alderen 11 til 12 år
- Langsom udvikling (modner sent), begynder puberteten omkring en alder af 13 eller 14 år
Selvom en gruppe først oplevede topvækst, var de endelige resultater fra begge grupper de samme. I nogle tilfælde har børn, der oplever langsom udvikling, faktisk en tendens til at vokse hurtigere, fordi de ønsker at 'hævne' den tidligere forsinkelse og til sidst have en højere krop.
Hvor længe varer topvæksten?
Denne pubertetsproces tager 2-5 år, hvilket betyder, at højden i denne periode stadig kan vokse hurtigt til maksimal højde.
For eksempel, hvis en dreng starter puberteten i en alder af 13, vil han sandsynligvis stoppe med at vokse i højden inden for 5 år. Den tid det holder op med at vokse varierer fra person til person. Men når puberteten begynder hos drenge, er det sværere at se end hos piger, så det vides ikke med sikkerhed.
For at gøre det mere tænkeligt og synligt siger CDC (American Centers for Disease Control and Prevention), at de fleste drenge holder op med at blive høje ved 16-17 års alderen og normalt vokser op til maksimalt 18 år.
I mellemtiden er drenges højdevækst meget hurtig, når de er i alderen 14-15 år.
Hvor høj kan en dreng blive som teenager?
Drenge har en tendens til at vokse omkring 9,5 cm om året i puberteten. Så en drengs højde kan stige med omkring 31 cm i puberteten.
Mængden af højdeforøgelse, der forekommer hos piger, er normalt stadig lavere end løftet. Så når man går ind i ungdomsårene, vil drenge stadig være højere end piger. Også selvom det er piger, der først går i puberteten.
Du bemærker måske, at nogle drenge ser kortere ud end andre piger på deres alder. Det skyldes, at piger først har været igennem pubertetsstadiet, så de har oplevet en periode med spids vækst. Men bare rolig, din søn vil indhente det kort efter, han kommer i puberteten.
Hvad kan hæmme væksten af en drengs højde?
Der er visse tilstande, der kan hindre et barns vækst, herunder sundhedsmæssige forhold, der er påvirket af skjoldbruskkirtlen og mangel på væksthormon. Derudover vil væksten af en drengs højde ikke være optimal, hvis du ikke opfylder hans ernæringsbehov ordentligt. Søvn og fysisk aktivitet har også vist sig at påvirke vækstraterne.
Et barn, der er underernæret, vil ikke være i stand til at vokse sig så højt og stærkt som et barn med afbalanceret ernæring. I mellemtiden vil børn, der er overvægtige og fede, have en tendens til at have lavere vækstrater. Derfor er det meget vigtigt at regulere fødeindtagelse og fysisk aktivitet hos børn fra en ung alder, så vækstprocessen forbliver optimal.
Så er det kun højden, der holder op med at vokse?
For drenge er et af de tidligste tegn på pubertet væksten af testiklerne og kønsbehåringen.
Et sæt mandlige kønsorganer vil vokse og udvikle sig gennem puberteten. Når puberteten er afsluttet, er modningen af disse kønsorganer fuldstændig. Hvis puberteten indtræffer i 4 år, vil kønsorganerne vokse og udvikle sig til perfektion i løbet af de 4 år. Men for dens størrelse, rapporteret på Healthline-siden, kan penis og testikler efter 1 års pubertet stadig vokse igen i løbet af de næste 1 til 2 år.
Ikke nok med det, vil drenge i puberteten også opleve en masse vækst af fint hår. Først vises disse fine hår på kønsområdet og derefter på armhulerne efter et år senere.
Hår i ansigtet og andre kropsdele vil også vokse 2 år efter puberteten begynder. Ligesom udviklingen af kønsorganerne, vil udseendet af hår have en tendens til at stoppe, når puberteten også stopper.
Svimmel efter at være blevet forælder?
Kom og vær med i forældrefællesskabet og find historier fra andre forældre. Du er ikke alene!