Der er mange måder at blive gravid hurtigt på, som du og din partner kan gøre. Selvom de har konsulteret en læge, vælger nogle par at gå den naturlige vej ved at bruge zuriat frugt. Hvad er fordelene og effektiviteten af denne zuriatfrugt fra Mellemøsten? Er zuriat frugt effektiv til promil? Tjek forklaringen nedenfor!
Er det rigtigt, at zuriat frugt er effektiv til promil?
Zuriat frugt eller almindeligvis omtalt som doum frugt har et latinsk navn Hyphaene thebaica.
Doum frugt har en rund form med en størrelse på cirka 6 x 5 cm, gulbrun i farven med en sød smag som honningkager. Derfor omtales zuriat også ofte som en frugt honningkager.
Det skal bemærkes, at Zuriat-ekstrakt er meget udbredt som en traditionel egyptisk drik.
Zuriat frugt er normalt udvundet og drukket vandet for at få fordelene eller egenskaberne af antioxidantindholdet, der er godt for kroppen.
Det er også det, der får mange mennesker til at lave zuriat som et af indtagene i forberedelsen til graviditeten.
Men indtil nu har der ikke været nogen valid forskning, der siger, at zuriat bestemt kan befrugte livmoderen.
I forskning Indflydelser af Doum frugtekstrakt på de reproduktive parametre, det siges, at der ikke har været nogen effekt på frugtbarheden, når man indtager zuriat frugt til promil.
Faktisk har denne doum frugt et højt nok antioxidantindhold, så det er godt for helbredet.
Ikke nok med det, antioxidanter er også nyttige til at øge muligheden for at regenerere reproduktive celler i kroppen.
Antioxidantforbindelser virker ved at fjerne reaktivt ilt, hvor disse forbindelser produceres naturligt af kroppen.
Når du er stresset, vil kroppen producere høje niveauer af reaktivt ilt, dette kaldes oxidativt stress.
Oxidativt stress kan beskadige celler, herunder æg (æg) og sæd, som er vigtige for graviditetsprocessen.
Fordelene ved zuriat frugt
Det er blevet forklaret ovenfor, at der ikke har været nogen forskning, der specifikt beviser, at zuriat frugt har stærke fordele for promil.
Men der er selvfølgelig andre sundhedsmæssige fordele ved zuriat frugt, både for kvinder og mænd.
Her er nogle af fordelene ved zuriat frugt, som du har brug for at kende.
1. Reparer beskadigede celler
Som forklaret ovenfor har doum frugt et højt indhold af antioxidanter. Dette indhold er i form af flavonoider, som kan reparere beskadigede celler i kroppen.
Derudover har disse flavonoider også antihistamin, antimikrobielle egenskaber og kan forbedre hukommelse og humør.
Ikke kun det, fordelene ved flavonoider i zuriat frugt er også relateret til mænd. Flavonoider menes at blive indtaget for at hjælpe med at forbedre sædkvaliteten hos mænd med oligospermiske tilstande.
For at få de bedste fordele bør du indtage det direkte uden at blive behandlet.
2. Indeholder C-vitamin
C-vitamin kan ikke kun fås fra appelsiner eller jordbær, fordi zuriat også indeholder disse vitaminer.
Husk på, at C-vitamin ikke kun er godt til at vedligeholde immunforsvaret. Det kan dog også øge jernoptagelsen og progesteronproduktionen.
Dette gør, at zuriat-frugt kan have fordele for promil, hvilket hjælper med at øge frugtbarheden for kvinder og øger sædbevægelsen for mænd.
Alligevel er der stadig brug for yderligere forskning for at bevise sandheden.
3. Indeholder vitamin B-kompleks
Ud over at være høj i antioxidanter, indeholder denne doum-frugt også vitamin B-kompleks (B1, B2, B3, B6, B9 og B12).
Dette indhold er ikke kun nyttigt til at håndtere anæmi, men kan også hjælpe med at øge fertiliteten for kvinder.
Især når du har problemer med høje homocysteinniveauer i folliklerne, der påvirker ægløsningen.
Homocystein er et molekyle, som kroppen har brug for for at kombinere proteinniveauer i kroppen. Men hvis niveauerne er for høje, kan dette faktisk påvirke helbredsforholdene.
Vitamin B6 og vitamin B12 hævdes at sænke homocysteinniveauer og derved øge chancerne for at blive gravid.
4. Reducer fedtet plak i blodkarrene
Phenolindholdet i Zuriat-vandekstrakt kan reducere tilstanden af hyperlipidæmi eller højt kolesterol ved nefrotisk syndrom.
Ikke nok med det, så er indholdet også nyttigt til at reducere risikoen for forsnævring eller fortykkelse af arterierne (åreforkalkning).
Hvordan spiser man zuriat frugt?
Faktisk er der ingen specifik måde, der anbefales, når man indtager zuriat frugt til promil.
Citeret fra Specialty Produce, den bedste måde at spise det på er at spise det direkte, når frugten er moden. Du kan fjerne skindet og spise kødet.
En anden måde er at lave en drink som at mose frugt og derefter blande den med mælk og honning.
Hvis du ønsker at indtage det regelmæssigt, skader det aldrig at konsultere din læge først.
Dette er nødvendigt, for at den ernæring og det indtag, du indtager, er foreneligt med forskellige andre fødevarer, der er gode til graviditetsprogrammet.
Er der nogen, der er lykkedes med at blive gravid med zuriat frugt?
Hvis du ser på nyhederne i forskellige medier, er der måske nogle mennesker, der fortæller om effektiviteten og succesen af zuriat fruit for promil.
Dette er ikke helt forkert, fordi at spise zuriat-frugt for promil er en af anstrengelserne for par, der kan opleve infertilitet.
Du skal dog også huske, at der kan være forskellige andre måder, som parret også bruger til promil udover at indtage zuriat frugt.
Årsagen er, at der ikke er nogen sikker forskning, der beviser, at denne doumfrugt er en vigtig faktor i graviditetens succes.
Glem derfor ikke at fortsætte med at rådføre dig med din læge, så du får den rette behandling i forhold til din helbredstilstand.