Når du forbereder dig til graviditet, skal du selvfølgelig kende tidspunktet for ægløsning. Dette gøres for at øge chancen for graviditet. Desuden varer levetiden for en kvindes æg kun i 24 timer. Hvad er processen og tegnene på ægløsning? Se hele forklaringen i denne artikel.
Hvad er ægløsning?
Lanceret fra American Pregnancy Association er ægløsning den proces, hvor æggestokkene eller æggestokkene frigiver et modent æg og derefter kommer ind i æggelederen.
På dette tidspunkt er ægget klar til befrugtning. Hver måned vil der være et modent æg i en af æggestokkene på en kvinde.
Når den er moden, frigiver æggestokken (æggestokken) ægget og går derefter ind i æggelederen og venter på sæd.
Hvis befrugtningen ikke finder sted, vil ægget og livmoderslimhinden fældes og komme ud som blod, hvilket er kendt som menstruation.
Forskellen mellem ægløsning og fertil periode
Faktisk er en kvindes fertile periode tæt forbundet med ægløsning. Forskellen er dog, at den fertile periode er indtruffet 5 til 7 dage før ægløsningen begynder.
For eksempel, hvis din menstruationscyklus er 28 dage, indtræffer den fertile periode normalt på dag 10-14. Mens tidspunktet for at frigive et æg er omkring dag 14 eller 15.
Hvornår er ægløsningstid?
Ægløsningen sker normalt midt i menstruationscyklussen. I en almindelig menstruationscyklus på omkring 28 dage sker frigivelsen af et æg normalt omkring 14 dage før den næste menstruation.
Du skal huske, at hvordan man beregner en kvindes månedlige cyklus er fra den første dag i hendes menstruation til den første dag i den næste.
I den fertile periode indtil frigivelsen af ægget er et vigtigt tidspunkt for befrugtning at finde sted og blive en hurtig måde at blive gravid efter menstruation.
Desuden, på tidspunktet for ægløsning, er tidsperioden for befrugtning af ægget omkring 12-24 timer. Chancerne for graviditet er størst, når sæden allerede er i æggelederne.
Tegn på ægløsning
Kvinders ægløsningsperiode kan ændre sig alt efter kropsforhold. Inklusiv når du har en uregelmæssig menstruationscyklus.
Derfor kan denne ægfrigivelsesperiode være uberegnelig og forskellig for hver person.
Ligeledes med symptomerne eller tegnene på ægløsning er der mulighed for, at du oplever det eller slet ikke. Her er tegn, du kan holde øje med, såsom:
1. Ændringer i cervikal slim
Det skader aldrig at være opmærksom på den væske, der kommer ud af skeden under menstruationscyklussen.
Dette skyldes, at et af tegnene på ægløsning kan være øget cervikal slim, og dets konsistens er som rå hvide æg.
Denne væske fra livmoderhalsen kan lette indgangen af sæd i de kvindelige reproduktive organer.
2. Ændringer i kropstemperaturen
Kropstemperaturen vil ændre sig i henhold til det daglige aktivitetsniveau, spise visse fødevarer, hormonelle ændringer og sovevaner.
Et andet tegn på ægløsning er, at din temperatur kan stige lidt med omkring en halv grad celsius.
Citat fra Graviditet, Fødsel og Baby er den mest frugtbare tid nok 2-3 dage før temperaturen stiger.
3. Andre symptomer
Derudover er det muligt for kvinder at opleve andre tegn eller symptomer, når de nærmer sig ægløsning, såsom milde mavekramper, ømhed i brysterne og øget lyst til sex.
Symptomerne ovenfor er dog heller ikke dit primære benchmark for at forudsige den fertile periode og frigivelsen af æg.
Du kan også bruge fertilitetsberegnere og ægløsningsforudsigelsessæt, som fungerer på samme måde som graviditetstests.
Ægløsningsproces
Frugtbar tid eller frigivelse af æg er en naturlig proces, der vil forekomme i enhver sund kvinde uden reproduktive helbredsproblemer.
Denne proces reguleres af en del af hjernen kaldet hypothalamus. Der er flere stadier i ægfrigivelsesprocessen, nemlig:
1. Periovulaatori (follikulært stadium)
Den follikulære fase er den første dag i den sidste menstruation og fortsætter indtil ægfrigivelsesfasen.
Follikulærstadiet virker, når slim har dækket æggets slimhinde og er klar til at bevæge sig ud i livmoderen.
På det tidspunkt er livmoderen klar til at modtage et æg, så livmodervæggene bliver tykkere.
2. Ægløsning
Kroppen har et særligt enzym, der er ansvarlig for at danne et hul på ægløsningsstadiet i den fertile periode. Dette gør det lettere for ægget at bevæge sig gennem æggelederen, det rør, der forbinder æggestokkene med livmoderen.
Derefter vil det modne æg komme ind i kanalen og passere gennem det, indtil det når livmoderen. I denne fase sker befrugtning normalt.
Befrugtning sker i æggelederen og varer omkring 24 til 48 timer. Frigivelsen af ægget sker normalt 14 dage før den næste menstruationscyklus begynder.
Når ægløsningen nærmer sig, øges produktionen af livmoderhalsslim. Dette livmoderhalsslim spiller også en rolle i at hjælpe sædceller med at svømme mod det kvindelige reproduktive system.
3. Postovulatorisk (lutealt stadium)
Hvis befrugtningen lykkes, vil ægget blive direkte implanteret af kroppen på livmoderens vægge ved hjælp af luteizinerende hormon (LH).
Lutealfasen har en præcis tidslinje og varer normalt 12 til 16 dage fra det tidspunkt, hvor ægget er frigivet.
Men hvis befrugtningen slet ikke sker, vil ægget og den fortykkede livmodervæg falde. Det er, når menstruationen kommer.
Ægløsningsforstyrrelser
Måske for nogle kvinder kan ikke undgå denne tilstand. Ægløsningsforstyrrelser er tilstande, hvor du har sjældent eller slet ikke ægløsning (anovulation).
Årsagen til denne ægløsningsforstyrrelse kan være hormonelle reguleringsproblemer til problemer i området omkring dine æggestokke.
Du og din partner bør tjekke med en læge, fordi denne afbrydelse af ægfrigivelsen også kan forårsage infertilitet.