Mavesår er ofte forbundet med sene spisevaner. En tom mave menes at udløse produktionen af overskydende mavesyre, hvilket forårsager symptomer på halsbrand. Faktisk er årsagen til sår ikke kun på grund af en rodet kost.
Hvilke tilstande kan forårsage mavesår?
Medicinske tilstande, der forårsager mavesår
Sår er faktisk ikke en specifik sygdom, men en samling af symptomer, der indikerer et problem eller en sygdom i fordøjelsessystemet. Symptomerne omfatter mavesmerter, flatulens, kvalme, opkastning og så videre.
Generelt er følgende forskellige medicinske tilstande, der kan forårsage sår.
1. Problemer med fordøjelseskanalen
Ifølge National Institute of Diabetes og Fordøjelses- og nyresygdomme er forskellige fordøjelsesproblemer, der ofte forårsager sår, som følger.
- Gastritis (betændelse i maven). Gastritis er betændelse i mavens indre slimhinde på grund af bakteriel infektion, mavesyre eller andre årsager.
- Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). GERD er en tilstand, hvor mavesyre stiger op i spiserøret, hvilket forårsager smerter i mavesækken.halsbrand) og esophageal irritation.
- Irritabelt tarmsyndrom (IBS). IBS er en sygdom, der får muskelsammentrækninger i tyktarmen til at være mindre end optimale, hvilket fører til diarré eller forstoppelse.
- Mavesår. Et mavesår indikerer et ømt eller lille hul i mavevæggen, som normalt er forårsaget af alvorlig gastritis.
- Pancreatitis. Pancreatitis er en tilstand, hvor bugspytkirtlen bliver betændt, hvilket forårsager infektion, vævsskade eller endda blødning.
- Mavekræft. Kræft begynder med vækst af tumorer eller ondartede kræftceller i mavevæggen.
2. Bakterielle infektioner, der forårsager sår
Helicobacter pylori-infektion er en af de mest almindelige årsager til fordøjelsesforstyrrelser. Disse bakterier kan forårsage gastritis, maveinfektion, til mavesår på grund af gastritis, der bliver værre.
Bakterie H. pylori angriber slimhinden i maven og den øvre tyndtarm, hvilket giver symptomer i form af mavesmerter. Andre symptomer, der generelt opstår, er luft i maven, hyppig bøvsen, appetitløshed og kvalme eller opkastning.
3. Autoimmun sygdom
Selvom de er relativt sjældne, kan autoimmune sygdomme også forårsage sår. Autoimmune sygdomme opstår, når dit immunsystem angriber sunde celler i din egen krop i stedet for at bekæmpe fremmede stoffer, der forårsager sygdom.
I dette tilfælde angriber immuncellerne faktisk slimhinden i mavevæggen, der er sund og ikke problematisk. Som et resultat bliver cellerne, der udgør slimhinden i mavevæggen, betændt eller endda beskadiget.
4. Stress og angst
Stress og angst forårsager ikke direkte mavesår. Imidlertid kan denne tilstand påvirke kroppens sundhed. Stress og angst, der ikke håndteres korrekt, kan forværre symptomerne på fordøjelsesbesvær.
Når kroppen er stresset, vil produktionen af hormonet prostaglandin falde. Dette hormon beskytter mavevæggen mod en alt for sur atmosfære. Faldet i mængden af prostaglandiner gør mavevæggen mere modtagelig for erosion.
Dårlige vaner forårsager mavesår
Ud over medicinske tilstande kan sår også være forårsaget af usunde vaner. Her er en række vaner, der kan stimulere produktionen af mavesyre, hvilket forårsager sårsymptomer.
1. Læg dig ned umiddelbart efter at du har spist
Hvis du lægger dig ned eller går i seng umiddelbart efter at du har spist, kan det få mad og mavesyre til at stige op i spiserøret. Som følge heraf kan du opleve kvalme, mavesmerter eller smerter i brystet og maven.
For at denne vane ikke bliver årsag til sår, giv en forsinkelsestid på omkring 2-3 timer efter spisning, når du vil sove. Væn dig også til ikke at spise tæt på sengetid for at undgå muligheden for et sår.
2. Delen af måltidet er for stor
At spise i store portioner kan øge produktionen af mavesyre. Når du spiser meget, får maven også overtryk, fordi den strækker sig hurtigt. Det er det, der forårsager mavesår.
I stedet for at spise tre store måltider om dagen, så prøv at spise 4-5 mindre måltider. På den måde kan du stadig få næringsindtag uden risiko for at udvikle mavesår.
3. At drikke alkohol i overskud
Vanen med at drikke for meget alkohol kan forårsage irritation og erosion af maveslimhinden. Som følge heraf bliver maven mere modtagelig for skader fra kontinuerlig eksponering for mavesyre.
Denne tilstand kan i sidste ende forårsage fordøjelsesforstyrrelser i form af gastritis. Hvis denne vane ikke ændres eller betændelse ikke håndteres korrekt, kan gastritis føre til mavesår.
4. Rygning forårsager sår
Rygning kan slappe af styrken af den nedre esophageal sphincter muskel. Denne muskel forhindrer maveindholdet i at stige op i spiserøret. Hvis lukkemusklerne svækkes, kan mavesyre flyde op og forårsage halsbrand.
Derudover forsinker rygning også mavetømningstiden og reducerer produktionen af spyt, som er en naturlig mavesyreneutralisator. Sur væske ophobes til sidst i maven, hvilket forårsager halsbrand.
5. Spis visse fødevarer og drikkevarer
Når symptomer på et sår opstår, så prøv at være opmærksom på de fødevarer og drikkevarer, som du for nylig har indtaget ofte. Visse fødevarer og drikkevarer kan faktisk udløse en tilbagevenden af mavesår og forskellige andre fordøjelsesproblemer.
Hvis du ofte oplever denne tilstand, bør du undgå følgende fødevarer og drikkevarer, der forårsager sår.
- Krydret mad. Selvom det ikke udløser syreproduktion, kan krydret eller hvidløgsholdig mad gøre sårsymptomer værre.
- Fedtrige fødevarer. Fedtrige fødevarer kan sænke mavetømningstiden, så mavesyren risikerer at stige op i spiserøret.
- Syrlige frugter. Appelsiner, citroner, tomater og lignende kan gøre sårsymptomer værre.
- Visse drinks. Sodavand, kulsyreholdige og koffeinholdige drikke er meget almindelige årsager til halsbrand.
Virkninger af visse lægemidler
Medicin kan faktisk lindre smerter i kroppen. Visse typer lægemidler kan dog også være årsag til mavesår. En af dem er et smertestillende middel fra den non-steroide antiinflammatoriske (NSAID) klasse.
Langvarig brug af NSAID'er såsom aspirin, ibuprofen og naproxen kan fortynde slimlaget, der beskytter maven. Dette vil gøre maven lettere irriteret på grund af kontinuerlig udsættelse for mavesyre.
Ud over NSAID'er er andre typer lægemidler, der har potentiale til at forårsage sår:
- østrogen og orale præventionsmidler,
- steroid medicin,
- visse antibiotika,
- skjoldbruskkirtelsygdomme medicin, og
- medicin indeholdende nitrater.
Før du regelmæssigt tager visse lægemidler, skal du sørge for at have konsulteret din læge. Fortæl din læge om eventuelle medicinske tilstande, du har, især dem, der er relateret til dit fordøjelsessystem.
Hvis såret er bevist at være forårsaget af brug af lægemidler, så spørg din læge om lægemidler, der er sikrere for din mave. Din læge kan muligvis også overveje andre behandlingsmetoder for dig.
Mavesår er en samling af symptomer, der indikerer problemer med din fordøjelse. Der er mange faktorer, der kan forårsage sår, fra livsstil, allerede eksisterende medicinske tilstande, til virkningerne af medicin.
Ved at kende årsagen vil det være lettere for dig at forhindre tilbagefald af sår i fremtiden.