Får kolde drikke det til at prikke i tænderne, eller kan du lide at grimasere, når du børster tænder om morgenen? Hvis det er tilfældet, har du den type følsomme tænder, der kan give smerter. Du bør vide på forhånd, hvad der forårsager en generende eller generende tandpine eller følsomhed.
Forskellige årsager til tandpine
Tænderne bliver følsomme, når et tandlag kaldet dentin eksponeres på ydersiden af tanden, for eksempel på grund af emaljenedbrydning. Emalje er en beskyttende belægning på det yderste lag af tanden.
Dentin er forbundet med kanaler, der indeholder nervetråde. Så når dentinet udsættes for kulde, varme eller mad, blotlægges nervefibrene automatisk og får tænderne til at gøre ondt.
Der er flere ting, der kan få tænderne til at blive mere følsomme eller føles ømme. Du kan undgå det, så smerterne ikke kommer igen eller bliver værre.
1. Ikke at være forsigtig, når du børster tænder
Når du børster tænder, skal du være opmærksom på en række ting for ikke at udløse skader på tandemaljen. At børste for hårdt og for meget tryk er den forkerte måde at børste tænder på og kan forårsage tandpine.
Faktoren ved at vælge en tandbørste kan også være en trigger for følsomme tænder. Brug af en børste, der er ru og hård, kan få dit tandkød til at gøre ondt og dine tænder.
Hvis du børster dine tænder for hårdt med grove børster, vil det gradvist forårsage erosion af tandlaget. Som følge heraf bliver tænderne ømme og følsomme. Den enkleste løsning er at skifte til en tandbørste med blødere børster og børste dine tænder langsommere.
2. Mad indtaget
Måske er du ikke rigtig klar over, hvilke fødevarer og drikkevarer, der kan få dine tænder til at gøre ondt. Derfor er det en god idé at begynde at være mere opmærksom på, hvilke fødevarer der til enhver tid kan udløse forekomsten af en tandpine.
Mad og drikkevarer, der udløser tandpine, er især dem, der er for sure, varme eller kolde. Her er nogle typer mad og drikke, der forårsager tandpine.
- Is. Ikke nok med at isterningernes temperatur er meget kold, den hårde tekstur af isterningerne kan også beskadige belægningen på tænderne og give tandpine.
- Slik Det meget søde og klæbrige stof, der sætter sig fast på tanden, kan stimulere nerverne i dentinet (tandens inderste lag) og tanden kan smerte endnu mere.
- Syrlige frugter . ifølge Akademiet for Almen Tandlæge Ifølge en organisation for tandlæger kan sure frugter udløse tandpine, fordi surhedsgraden af disse frugter kan slide på tandemaljen.
- Varme drikke og mad såsom te og kaffe er også ofte årsagen til tandpine.
- Soda har to hovedingredienser, der kan stimulere smerter i tændernes nerver, nemlig sukker og syre, så det er ikke overraskende, at sodavand er meget let at få tænderne til at gøre ondt.
Eksponering for temperaturen på den drink eller mad, du indtager, kan direkte påvirke de udsatte tænder. Drikkevarer og fødevarer, der er for kolde, for varme eller for sure, kan også forårsage erosion af tændernes slimhinde (tanderosion). Det er det, der får tænderne til at føles ømme.
Vanen med at spise varm mad og derefter drikke kold eller omvendt er også en af de dårlige vaner, der forårsager tandpine på grund af erosion.
Hvis dine nervebaner er udsat for sure fødevarer såsom tomatsauce, citroner, kiwi og pickles, kan du også opleve tandpine. At reducere mad eller drikke på den måde kan hjælpe dig med at undgå tandpine.
3. Brug blegende tandpasta
Du kan bruge tandpasta, der indeholder kemikalier til at blege dine tænder. Disse kemikalier er nogle gange for hårde, så de kan beskadige overfladen af tænderne og føre til tandpine og følsomhed.
Hvis din tandpasta indeholder blegemidler, skal du overveje at skifte produktet med det samme. For eksempel ved at bruge almindelig tandpasta eller en speciel til følsomme tænder.
4. Hobbyen med at gurgle med medicin
Ligesom blegetandpasta indeholder nogle mundskyllevand alkohol og andre kemikalier, der kan gøre dine tænder mere følsomme over for stimuli. Især hvis dit dentinområde er udsat.
Fordi dentinet er forbundet direkte med nervecentret i tanden. Så hvis det ikke er beskyttet, vil nervecentret være sårbart over for smerte.
Prøv i stedet at bruge tandtråd for at fjerne madrester, der sidder fast mellem dine tænder og ikke kan nås med en tandbørste.
Ikke nok med det, hvis du er vant til at bruge mundskyl, så prøv at vælge en anden type mundskyl. For eksempel mundskyl der ikke indeholder alkohol og mundskyl der indeholder fluor til følsomme tænder.
5. Tandkødssygdomme
Når du bliver ældre (især hvis du ikke passer på dine tænder), kan du udvikle en række forskellige tandkødssygdomme. Tandkødssygdomme kan give følsomhed over for tænderne, så tænderne føles ømme.
Hvis tandkødssygdomme er problemet, vil din tandlæge tilbyde passende behandling til at behandle den underliggende sygdom.
Problemer med tandkødet, der også kan forårsage følsomme tænder, såsom tandkødsbetændelse (gingivitis) eller tandkødsinfektion (parodontitis). Så gør det til en vane regelmæssigt at tjekke med din tandlæge.
6. Overdreven plakopbygning
Formålet med at bruge tandtråd og tandbørste er at fjerne plak, der bygger sig op efter at du har spist. Overdreven plakophobning kan få tandemaljen til at blive slidt væk.
Derfor kan dette også være en af årsagerne til tandpine eller følsomhed, fordi det mister den beskyttelse, som emaljen giver.
Løsningen er at have god daglig tandpleje og besøge din tandlæge til en rengøring mindst hvert halve år.
7. Forfald og forfald
Hulrum kan forårsage ulidelig smerte, mere end blot tandfølsomhed. Din tandlæge bliver nødt til at undersøge dine tænder og bestemme den passende behandling, såsom fyldninger.
Når vi bliver ældre, kan plasteret svækkes, knække eller lække rundt om kanterne. Dette kan gøre det lettere for bakterier at samle sig i disse små huller. Til sidst opbygges en ophobning af syre, som får tandemaljen til at nedbrydes.
8. Der er en knækket tand
Har du nogensinde oplevet en tand, der pludselig knækkede fra at bide noget hårdt nok? Ikke nok med det, denne tilstand kan også være forårsaget af en skade eller manglende evne til at modstå belastningen ved bid.
Vær forsigtig, for selv en revnet eller knækket tand kan få dine tænder til at gøre ondt. Hvis det efterlades alene, kan det forårsage overdreven smerte. Søg straks en læge for yderligere behandling.
9. Virkninger efter udførelse af medicinske procedurer
Føler du smerter i tænderne efter et bestemt indgreb hos tandlægen? Gå ikke i panik endnu, fordi denne tilstand er almindelig.
Normalt kan rodbehandlingsprocedurer, ekstraktioner eller placering af en krone også forårsage tandsmerter.
Men hvis smerten ikke forsvinder efter et par timer eller endda en dag, bør du ringe til din læge igen. Dette skal gøres for at undgå infektion efter proceduren er udført.
10. Udførelse af blegningsprocessen
Tandpasta med blegeindhold kan gøre tænderne mere følsomme. Ligeledes når du laver behandlinger som tandblegning, som også kan få tænderne til at gøre ondt.
Det skyldes, at det kemiske indhold af pletfjernere er hårdt nok til at erodere emaljen.
En undersøgelse fra 2018 udgivet af Journal of American Dental Association find, påfør desensibiliserende gel før processen blege hævdes at reducere smerte efter behandling.