Kawista frugt er en frugt, der stadig er i samme familie som appelsiner. Kawista frugt har et videnskabeligt navn Limonia acidissima . Kawista frugt har også andre navne som f.eks træ æble eller bael frugt . Denne frugt kommer fra det sydlige Indien til Sydøstasien, især på øerne Java og Nusa Tenggara.
Flere regioner i Indonesien har deres egne navne for denne frugt. Som i Aceh er denne frugt kendt som frugtskal og bruges som en ingrediens i en blanding af Aceh-salatkrydderier og sirup. I Rembang Regency forarbejdes kawista frugt til en sirup kendt som sirup kawis. Bima- og Dompu-folket i NTB kalder det kawi, og det er en af de komplementære ingredienser til den typiske rujak fra Mbojo (Bima) stammen.
Der er dog ikke mange indonesere, der kender denne frugt. Dette skyldes, at dyrkningen af denne frugt i Indonesien stadig er meget sjælden. Denne frugt har faktisk mange fordele for dit helbred. Hvad er de dokumenterede fordele ved kawista frugt? Tjek det ud nedenfor!
Er kawista frugt sundt for kroppen?
Kawista frugt er en aromatisk frugt, der har en sød smag. Denne frugt kan bruges til behandling. Denne frugt kan spises hel eller indtages i form af kosttilskud eller te. Kawista frugt kan hjælpe med at behandle flere tilstande såsom fordøjelsesbesvær. I visse former for alternativ medicin (såsom Ayurveda) bruges umoden kawista-frugt til fordøjelsesbesvær (såsom diarré og dysenteri).
I mellemtiden har moden kawista frugt en afførende effekt. I alternativ medicin kan kawista frugt også bruges som et naturligt middel mod sundhedsproblemer såsom astma, mild influenza, forstoppelse, diabetes, hjertesygdomme, højt kolesteroltal og colitis ulcerosa.
Fordelene ved kawista frugt for sundheden
Hjælp med at lindre diarré
Ifølge forskning offentliggjort i Komplementær og alternativ BMC , umoden kawista frugt kan hjælpe med at behandle diarré. Rå kawista frugtekstrakt har antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe diarré forårsaget af bakterielle infektioner.
Bekæmp tarmbetændelse
Baseret på forskning offentliggjort i Indian Journal of Pharmacology En af fordelene ved rå kawista frugt er, at den beskytter dig mod inflammatoriske tarmsygdomme, herunder Crohns sygdom og colitis. Denne undersøgelse blev udført på en gruppe rotter med colitis, der blev behandlet med rå kawista frugtekstrakt. Resultaterne viste, at ekstraktet kunne hjælpe med at reducere betændelse i tarmen.
Kontroller blodsukkerniveauet
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology i 2003 forsøgte at se, om kawista frugt kunne hjælpe med at håndtere diabetes. Det viste sig, at fra denne undersøgelse blev det fundet, at kawista frugt kan reducere blodsukkerniveauet hos forsøgsdyrrotter.
Men husk også, at det meste af den forskning, der er udført vedrørende fordelene ved denne kawista-frugt, ikke er blevet udført hos mennesker, så dens sikkerhed hos mennesker er stadig tvivlsom. For det skal du være forsigtig med brugen, fordi den sikre dosering og bivirkninger af kawista frugtekstrakt stadig ikke er kendt med sikkerhed.