Tungens farve kan beskrive dit helbred. En sund tunge skal være lyserød med en lys hvid belægning på toppen. Men hvis du har en ret tyk hvid belægning eller hvide pletter på din tunge, så skal du kende årsagen og hvordan du behandler hvid tunge. Se hele forklaringen!
Almindelige årsager til hvid tunge
Citeret fra Healthline, er tilstanden af en hvid tunge ofte forbundet med mundhygiejne. Din tunge kan blive hvid, når små, buede knopper (papillære) hæver, indtil de bliver betændt.
Bakterier, svampe, snavs, mad og døde celler kan alle blive fanget mellem de forstørrede papiller. Det er det, der i sidste ende får tungen til at blive hvid.
Selvom det er uskadeligt, kan en hvid tunge i sjældne tilfælde signalere en mere alvorlig tilstand, såsom en infektion eller et symptom på kræft.
Her er nogle faktorer, der også kan forårsage en hvid tunge.
- Sjældent børstning og tandtråd
- tør mund
- Vejrtrækning gennem munden
- Dehydrering
- Spis meget blødt tekstureret mad
- Irritation fra skarpe tænder eller rengøringsudstyr
- Feber
- Rygning eller tyggetobak
- Overdreven alkoholforbrug
Forskellige årsager til hvid tunge
1. Leukoplaki
Denne tilstand forårsager normalt hvide pletter på de indre kinder, langs tandkødet og nogle gange på din tunge. Overdreven alkoholforbrug, rygning og tyggetobak er årsagerne til denne tilstand.
Tilstedeværelsen af hvide pletter på tungen, som er et tegn på leukoplaki, er generelt ikke farligt. Men i sjældne tilfælde kan årsagen til, at tungen er hvid, også udvikle sig til mundhulekræft.
2. Syfilis
Denne kønssygdom kan forårsage sår i munden. Overførsel af sygdommen forårsaget af infektion med Treponema pallidum-bakterien sker gennem kontakt med en inficeret person under seksuel aktivitet.
Bakterierne kommer ind i din krop gennem mindre sår eller afskrabninger på huden eller slimhinderne.
Syfilis kan spredes gennem tæt, ubeskyttet direkte kontakt med en aktiv læsion (såsom under kyssning) eller gennem en inficeret mor til hendes baby under graviditet eller fødsel (medfødt syfilis).
Hvis syfilis efterlades ubehandlet, kan hvide pletter kaldet syfilitisk leukoplaki være årsagen til en hvid tunge.
3. Mundtrøske
Årsagen til den hvide tunge er en oral infektion forårsaget af candida-svampen. Oral trøske rammer generelt flere kvinder end mænd.
Du er i fare for trøske i munden, hvis du har diabetes, mangler jern eller B-vitaminer, bruger tandproteser og har et svækket immunforsvar på grund af visse sygdomme.
4. Oral lichen planus
Oral lichen planus er en tilstand, der signalerer et problem med dit immunsystem. Som et resultat er hvide pletter på munden og tungen uundgåelige.
Årsagen til denne hvide tunge forårsager også ømme tandkød. Sandsynligheden for, at du får sår langs den indvendige slimhinde i munden er også ret stor.
5. Geografisk tunge
Denne tilstand er karakteriseret ved betændelse i tungen, men harmløs, der vil påvirke overfladen af din tunge.
Hvis overfladen på en sund tunge er dækket af lyserøde papiller, så ind geografisk tungemål en del af tungen vil ligne et plaster, der ikke er papillært, fordi det ser glat og glat ud med en hvid streg omkring sig.
6. Mundkræft
Oral cancer opstår, når celler i dine læber eller mund udvikler DNA-mutationer. Disse mutationer gør det muligt for kræftceller at fortsætte med at vokse og dele sig, mens raske celler er ved at dø.
Denne ophobning af unormale orale kræftceller kan danne tumorer, der spredes ind i munden og hoved- og halsområdet.
Kræft i mundhulen er ofte karakteriseret ved tilstedeværelsen af tynde (pladecelle) celler, der beklæder dine læber og indersiden af din mund, inklusive din tunge.
7. Tungekræft
Tungekræft er en form for kræft, der starter i cellerne i tungen. Tungekræft begynder ofte i de tynde, flade pladeceller, der beklæder overfladen af tungen.
Symptomer på tungekræft ligner generelt symptomerne på andre orale kræftformer.
Nogle af symptomerne på denne hvide tunge årsag er synkebesvær, smerter i det inficerede område, der ikke går væk, vægttab, blødning i munden, røde eller hvide pletter på tungen og smerter i klumper på tungen.
8. Indtagelse af lægemidler såsom antibiotika
Indtagelse af medicin såsom antibiotika kan forårsage, at en gærinfektion vokser i munden. Det er også uforvarende også en af årsagerne til en hvid tunge.
Hvordan man håndterer årsagen til en hvid tunge
- Børst det forsigtigt med en blød børste.
- Brug en speciel tungerenser.
- At drikke masser af vand kan også hjælpe med at slippe af med bakterier og madrester, der sætter sig fast på tungen, hvilket er årsagen til en hvid tunge.
Men hvis du har gjort disse ting, men de ikke forsvinder, så skal du finde årsagen til hvid tunge for at kende den mest passende behandling.
- Leukoplaki normalt ikke skal behandles. Du skal dog gå til tandlægen for at gøre tjekke op regelmæssigt for at sikre, at tilstanden ikke bliver værre. For at fjerne den hvide belægning eller pletter skal du stoppe med at ryge eller tygge tobak og reducere indtagelsen af alkohol i kroppen.
- Oral lichen planus kræver heller ikke særlig behandling. Men hvis tilstanden er alvorlig, vil lægen ordinere steroider i form af en spray eller mundskyl lavet af steroidpiller opløst i vand.
- Oral trøske kan behandles med svampedræbende lægemidler. Dette lægemiddel er i form af en gel eller væske, der kan påføres munden og i form af piller.
- Syfilis behandlet med penicillin. Dette antibiotikum kan dræbe de bakterier, der forårsager syfilis.
Naturlige behandlinger, der kan gøres for at overvinde hvid tunge
1. Indtagelse af probiotika
En ubalance af sunde bakterier i tarmen kan være årsag til kræftsår i munden og en hvid belægning af tungen. At tage kosttilskud og fødevarer, der indeholder probiotika, kan hjælpe med at balancere de sunde bakterier i din tarm.
Det kan også behandle sundhedstilstande relateret til candida-svampen, der forårsager mundtrøske.
Adskillige undersøgelser har vist, at probiotika er gavnlige for oral sundhed, fordi de kan hæmme væksten af uønskede mikrober, såsom årsagen til en hvid tunge.
Probiotiske bakterier er forbundet med at forhindre betændelse og bakterievækst på tungen, fordi de påvirker bakterierne i munden og immunresponset.
2. Indtagelse af aloe vera juice
Aloe vera har antibakterielle, svampedræbende og antiinflammatoriske egenskaber. Det er derfor, det bruges til at behandle infektioner, sår, forbrændinger og hudirritationer.
Derudover indeholder aloe vera også enzymer, der hjælper med at fjerne døde celler og hjælper med at regenerere hudvæv.
For at fjerne årsagen til den hvide belægning på din tunge, kan en spiseskefuld aloe vera juice, som du indtager to til tre gange om dagen, få belægningen til at forsvinde.
3. Indtagelse af hvidløg
Hvidløgs svampedræbende egenskaber gør det til et effektivt naturligt middel til at behandle årsagerne til hvid tunge. Forskning viser, at allicin, en af de aktive forbindelser i hvidløg.
Denne forbindelse udviser svampedræbende virkninger og kan være lige så effektiv som fluconazol, et lægemiddel, der bruges til at behandle gærinfektioner, herunder gærinfektioner i munden.
For at behandle hvid tunge, især på grund af trøske eller bakteriel overvækst, skal du tage et fed rå hvidløg om dagen til indtagelse eller bruge økologiske rå hvidløgstilskud.
4. Brug bagepulver
Bagepulver i stand til at fjerne madrester, der forårsager en hvid tunge og opretholde pH-niveauer i munden ved at neutralisere syrer.
Plus, forskning viser, at bagepulver eller natriumbicarbonat har hæmmende aktivitet mod Streptococcus mutans i spyt og plak.
Bagepulver var i stand til at forårsage en betydelig reduktion i antallet af bakterieceller i munden i en undersøgelse udført af Dows Institute for Dental Research ved University of Iowa College of Dentistry.
Du skal bare blande en teskefuld bagepulver med citronsaft, indtil det har en pastaagtig konsistens. Tilsæt derefter blandingen til din tandbørste, og børst din tunge og mund.
Hvornår skal du gå til lægen?
Hvis årsagen til belægningen eller hvide pletter på tungen ikke forsvinder inden for to uger, kan du konsultere en læge. Derudover, hvis du oplever mere alvorlige symptomer som følgende, skal du straks søge læge:
- Tungen føles øm eller har lyst til at brænde.
- Har åbne sår i munden.
- Har problemer med at tygge, synke eller tale.
- Har andre symptomer såsom feber, vægttab eller hududslæt.
Hvordan man forhindrer årsagen til en hvid tunge
Dybest set, hvordan man forhindrer hvid tunge er at undgå årsagen. At forhindre en hvid tunge er ikke altid muligt, men der er ting, du kan gøre. Hvordan ved at opretholde tand- og mundhygiejne som nedenfor.
- Børst dine tænder to gange om dagen.
- Brug en form for fluor mundskyl hver dag.
- Brug fluortandpasta.
- Brug tandtråd mindst en gang om dagen.
- Børst dine tænder med en blød tandbørste for at undgå infektion på grund af en børste, der er for hård.
- Tjek dine tænder hver sjette måned.
- Stop med at ryge.
- Reducer alkoholforbruget.
- Spis masser af frisk frugt og grøntsager.