Fatimah-græs forventes at kunne sætte gang i fødselsprocessen for gravide kvinder. Men faktisk er fordelene ved fatimah græs ikke kun det. Især?
Hvad er fatimah græs?
Fatimah græs eller rødder har det latinske navn som Labisa pumila . Denne plante findes i Sydøstasien, især i sletterne med en højde på 300 til 700 meter.
Fatimah græs har små blade med vinstokke, højden af denne plante er omkring 30 til 40 cm. Bladene er elliptiske i form med en mørkegrøn overside og en lysegrøn til rødlilla underside.
Kan det virkelig fremskynde fødselsprocessen?
I Malaysia tørres denne plante, og ekstraktet drikkes et par dage nær leveringsdatoen. Ud over deres eget sammenkogt sælges fatimah rod frit i Malaysia i forskellige former. Startende fra urtetilskud til drikkeklare dåsedrikke.
Men indtil nu har der ikke været nogen forskning eller gyldig medicinsk rådgivning, der angiver fordelene ved græs eller fatimah rod for jævn levering. På den anden side anbefaler læger og læger ikke, at kommende mødre drikker urtemedicinen græsfatima.
Visse ingredienser i roden af Fatima menes at udløse for tidlige livmodersammentrækninger, som frygtes at forårsage komplikationer under fødslen.
Det er en god idé for gravide kvinder ikke at bruge nogen form for urter eller urtemedicin, før de konsulterer og får godkendelse fra en læge.
Så hvad er fordelene ved fatimah græs for sundheden?
1. Bekæmp frie radikaler
Sammenfattende indholdet af forskning fra Kuala Lumpur, Malaysia, indeholder fatimah-græs antioxidanter, der har gode fordele for kroppen.
De antioxidanter, der findes i det, omfatter flavonoider, ascorbinsyre, beta-caroten, anthocyaniner og phenolforbindelser. Beta-caroten i fatimah græs er bevist at hæmme virkningerne af frie radikaler i kroppen. Mens flavonoider fungerer til at forhindre kroniske sygdomme som osteoporose, gigt og andre sygdomme forbundet med oxidativt stress.
Fenolindholdet i fatimah græs har potentiale til at styrke immunsystemet for at forhindre betændelse og eksponering for infektionssygdomme.
2. Reduktion af risikoen for osteoporose hos postmenopausale kvinder
I denne undersøgelse viste fatimah-græsekstrakt også potentielle fordele som medicin mod osteoporose, gigt og kvindelige seksuelle funktionsproblemer.
Fatimah græs indeholder naturlige fytoøstrogener. I den medicinske verden kan fytoøstrogener bruges som et alternativ til østrogenbehandling til behandling af osteoporose forårsaget af overgangsalderen. Fatimah græsekstrakt blev rapporteret at være sikrere end østrogenbehandling, fordi der ikke var nogen signifikant risiko for bivirkninger.
Dette ekstrakt kan dog kun bruges i lave doser. En pilotundersøgelse rapporterede, at en sikker dosis af urten fatimah-græs varierede fra op til 560 mg/dag for postmenopausale kvinder.
Hvor meget er tilladt at indtage fatimah rod?
For at få fordelene ved fatimah-græs kan du indtage dets ekstrakt til fremstilling af urteprodukter såsom kapsler, te og drikkevarer på dåse.
De fleste urteprodukter eller fatimah-græsdrikke på markedet indeholder en dosis på 154 mg, som maksimalt kan tages to gange om dagen. Alligevel er det stadig bedre at konsultere en læge, før du beslutter dig for at bruge urteprodukter.