Hjertebanken og kropsrystelser er generelt en reaktion på frygt, vrede eller angst for noget. Hvis dette er tilfældet, varer det normalt i kort tid og går derefter over af sig selv over tid. Men hvis der ikke er nogen klar trigger, kan din klage være forårsaget af visse helbredstilstande eller lidelser. Hvad får hjertet til at slå så hurtigt, at kroppen ryster?
Forskellige mulige årsager til hjertebanken og kropsrystelser
Nogle af de mulige årsager omfatter:
1. Stress
Høje niveauer af stress er den mest almindelige årsag til hjertebanken og rysten. Begge er automatiske reaktioner af kroppen som reaktion på en stigning i stresshormonerne adrenalin og kortisol, som hjernen frigiver, når den føler sig truet. Normalt er disse symptomer også ledsaget af koldsved og følelse af rastløshed.
2. Panikanfald (panikanfald)
Panikanfald, eller Angstanfald, er en psykologisk lidelse karakteriseret ved spontan panik uden en klar årsag eller trigger, ikke som en reaktion på en stressende situation. Panikanfald sker uforudsigeligt. Under et panikanfald kan den person, der oplever det, miste kontrollen over sin krop og sind.
Symptomer på et panikanfald indbefatter generelt et bankende hjerte og rystende kropsrystelser, voldsom koldsved, åndenød (åndedrætsbesvær), en kvælnings- eller kvælningsfornemmelse, kvalme, uklarhed, ustabilitet (tab af balance), følelsesløshed, rødmende hud , til depersonalisering (følelse adskilt fra krop eller virkelighed). Mange mennesker, der har panikanfald, rapporterer om fornemmelser som et hjerteanfald eller følelse af, at de rent faktisk dør.
Det, der adskiller almindelig panik fra almindelig panik, er, at en person efter et panikanfald vil opleve frygt for angst og alvorlig frygt for fremkomsten af endnu et panikanfald. Almindelig panik vil aftage hurtigt, når udløseren forsvinder.
3. Lavt blodsukker
Lavt blodsukker eller hypoglykæmi kan få dit hjerte til at slå hurtigt og din krop til at ryste. Dette skyldes, at kroppens hjerne, nerver og muskler mister meget brændstof for at kunne operere.
Hos raske mennesker, der ikke har prædiabetes eller diabetes, kan normale sukkerniveauer variere fra 100 mg/dl (når de ikke spiser; i hvile) til under 140 mg/dl efter at have spist. Hypoglykæmi opstår, når dit blodsukker falder til under 70 mg/dL.
Ubehandlet hypoglykæmi kan føre til anfald og tab af bevidsthed. Selvom det er sjældent, kan det være dødeligt. For at hæve dit blodsukker og hurtigt slippe af med symptomerne skal du altid have mindst fem til seks sugetabletter ved hånden, et par skefulde sukker eller et glas sukkervand eller en spiseskefuld honning.
4. Hyperthyroid
Hyperthyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen producerer for meget skjoldbruskkirtelhormon. Når skjoldbruskkirtlen er overaktiv, er hele din krop overanstrengt, hvilket kan få dig til at få søvnbesvær, hurtigere hjerteslag og rystende hænder.
5. Overdreven koffeinforbrug
Høje doser koffein kan være en af årsagerne, der får hjertet til at slå så hurtigt, at kroppen ryster. Årsagen er, at koffein er et stimulerende stof, der stimulerer hjernens centralnervesystem til at arbejde hårdere. Centralnervesystemet fungerer som et kommandocenter for alle kropsfunktioner, herunder producerer hormonet adrenalin og regulerer hjertets arbejde.
Diskuter yderligere med din læge om dine klager for at få den rigtige diagnose og behandling.