Amning ved amning eller pumpning er vigtig for at understøtte vækst og udvikling og sundhed hos babyer. Ud over at hjælpe med at imødekomme babyers ernæringsbehov, tilbyder modermælk også et utal af fordele for både mor og baby. For at være mere selvsikker og entusiastisk omkring amning, tjek de forskellige fordele ved amning, inklusive eksklusiv amning til mødre og babyer, lad os gå!
De mange fordele ved amning for babyer og mødre
I betragtning af vigtigheden og mange fordele ved amning udstedte regeringen en forordning om eksklusiv amning i de første 6 måneder. Denne regel er indeholdt i regeringens forordning nr. 33 i 2012.
I denne forordning er det en babys ret til at få modermælk hver dag. Du behøver ikke bekymre dig om, at din baby bliver underernæret, bare fordi han får modermælk hver dag uden andre næringsstoffer.
Faktisk er der et utal af fordele ved modermælk til babyer, som er gode for barnets vækst og udvikling i de tidlige stadier af livet.
Nogle af fordelene ved amning til babyer, herunder eksklusiv amning, er som følger:
1. Indeholder essentielle næringsstoffer til babyer
Næringsindholdet i modermælk omfatter kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, vitaminer og mineraler. Den første modermælk eller modermælk, der gives til barnet, kaldes råmælk.
Råmælk er den mælk, der kommer tidligst ud i de første dage siden du har født. I modsætning til den hvide farve af modermælk som mælk generelt, er farven på råmælk ikke sådan.
Den typiske farve på denne første modermælk er klar, men let gullig. Udover at være anderledes med hensyn til farve, er teksturen af råmælk også forskellig fra modermælk, fordi den har tendens til at være tykkere, når den holdes.
Når man ser farven, der adskiller sig fra det meste af mælk, bliver råmælk ofte forvekslet med modermælk af dårlig kvalitet.
Faktisk, som rapporteret af den indonesiske børnelægeforening (IDAI), er kvaliteten af råmælk modermælk meget god for vækst og udvikling af babyer, fordi den indeholder forskellige vigtige næringsstoffer.
Du bør ikke smide denne råmælksvæske ud, fordi den indeholder en række næringsstoffer, der er gode for babyer.
Lær colostrum og dets næringsindhold at kende
Colostrum er den første flydende modermælk, der tilberedes som det tidligste indtag til babyer.
Så du behøver ikke at tvivle på næringsindholdet i den første modermælk eller råmælk. Colostrum er rig på protein, fedt, vitaminer, mineraler, antioxidanter, antiglobuliner, hvide blodlegemer og immunglobuliner.
Immunoglobuliner i råmælk er antistoffer, som barnet får fra moderen og giver passiv immunitet til barnet.
Denne passive immunitet kan beskytte babyer mod farerne ved sygdomme forårsaget af bakterier eller vira. Indholdet af råmælk er også ansvarlig for at booste barnets immunforsvar.
Faktisk er råmælkens natur et afføringsmiddel, så det kan hjælpe med at udjævne arbejdet i barnets fordøjelsessystem.
Mængden af råmælk i modermælk er ikke meget, men fordelene ved det er meget gode for babyer.
Takket være fordelene ved råmælk i modermælk for første gang, anbefales det, at du ikke går glip af at fodre din baby.
Ifølge American Pregnancy Association er de forskellige fordele ved colostrum til babyer som følger:
- Hjælper med at styrke immunsystemet hos nyfødte.
- Danner et lag på barnets mave for at forhindre angreb af sygdomsfremkaldende patogener, såsom bakterier og vira.
- Det er et afføringsmiddel, som hjælper barnets fordøjelse med at uddrive meconium (den første mørke afføring).
- Hjælper med at forhindre gulsot hos babyer ved at fjerne skadelige affaldsstoffer fra babyens krop.
- Giver tilstrækkelige næringsstoffer og er nødvendige for babyer til udvikling og vækst af babyens hjerne, øjne og hjerte.
- Har et højt proteinindhold og kvalitet, lavt sukkerindhold, rig på gode fedtstoffer og vitaminer.
- Mængden af næringsstofindhold er lige tilpas og velegnet til babyer, så det let fordøjes af den nyfødtes mave.
- Forebyg lavt blodsukker hos babyer.
Efter at være løbet tør, vil råmælk blive erstattet af mælkehvid mælk som normalt.
Hvad hvis barnet ikke kan modtage råmælk med det samme?
Ideelt set bør barnet gives råmælk umiddelbart eller et par timer umiddelbart efter fødslen. Desværre er der nogle tilstande, der kræver, at mor eller baby får lægebehandling først efter at have gennemgået fødselsprocessen.
Dette gør naturligvis, at moderen ikke er i stand til at give råmælk til barnet. I forhold som dette kan det faktisk omgås ved at bruge en brystpumpe.
Hvordan man opbevarer udvundet modermælk, skal overvejes nøje, før det gives til barnet.
Derudover vil brystet være tomt, hver gang modermælken udpumpes, og mælkeproduktionen vender automatisk tilbage. Med andre ord kan rutinemæssig pumpning af modermælk være en måde at øge modermælken på.
Dette skyldes, at hver gang dine bryster er tomme, efter du har pumpet modermælk, vil din krop signalere til dine bryster om at begynde at producere mælk igen.
Det er derfor, jo oftere du ammer eller pumper modermælk, jo mere mælk vil der blive produceret fra brystet.
2. Opfyld alle babyers ernæringsbehov
Modermælk er den første bedste mad til babyer. Den første amning, når en nyfødt er født, kaldes tidlig påbegyndelse af amning (IMD).
Selvom der er forskellige myter om ammende mødre og udfordringerne ved amning, skal amning ikke overses.
Faktisk, når du oplever problemer med ammende mødre, vil læger normalt give behandling såvel som lægemidler, der er sikre for ammende mødre.
Fordelene ved modermælk har opfyldt alle de energi- og ernæringsbehov, der er nødvendige for babyer i de tidlige stadier af livet, indtil de er 6 måneder gamle.
På den måde er det ikke nødvendigt at give andet end modermælk såsom modermælkserstatning, drikkevarer eller yderligere mad før 6-måneders alderen.
Derfor kan babyers daglige ernæringsbehov stadig opfyldes ordentligt, selvom de kun får modermælk.
Faktisk anbefales det heller ikke at give vand i løbet af de første 6 måneder til babyer, fordi det kan forhindre eksklusiv amning.
Ikke nok med det, modermælk er også i stand til at dække halvdelen af det daglige behov for børn i alderen 6-12 måneder og en tredjedel af småbørn i alderen 1-2 år.
Først når amning ikke længere er mulig, kan du give en erstatning i form af modermælkserstatning.
Undgå dog at give modermælk blandet med modermælkserstatning (sufor) i én flaske.
3. Forbedre babys intelligens
Modermælk kan hjælpe den sensoriske og kognitive udvikling af barnets hjerne.
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Korean Medical Science, udtalte, at udviklingen af hjerneintelligens hos babyer, der fik modermælk, var bedre end babyer, der ikke fik modermælk.
Dette er en anden fordel ved amning til babyer, især eksklusiv amning i 6 måneder.
Derudover er den kognitive udvikling hos spædbørn, der ammes indtil 9 måneders alderen, også bedre, end hvis de kun blev givet de første 3 måneder.
Citeret fra siden Indonesian Pediatric Association (IDAI), kan amning også påvirke udviklingen af børns intellektuelle evner.
Årsagen er, at amning kan skabe nærhed og en følelse af komfort, som så påvirker børns følelsesmæssige udvikling.
Intellektuelle evner og mere moden følelsesmæssig udvikling hos børn er nyttige til at understøtte senere sociale liv.
4. Fordele ved modermælk for at øge barnets immunsystem
En anden fordel ved amning, herunder eksklusiv amning, er, at det kan være med til at styrke barnets immunforsvar eller immunsystem mod sygdom.
Dette skyldes, at der i modermælken er en række antistoffer, hvide blodlegemer og immunoglubulin A (IgA), især den første væske af modermælk eller råmælk.
Modermælkskolostrum indeholder immunoglobulin A (IgA) og flere andre typer antistoffer til babyer.
IgA spiller en rolle i at give en belægning på fordøjelseskanalen, så bakterier, bakterier og vira, der bærer sygdom, ikke kan trænge ind i blodbanen.
På den anden side kan fordelene ved IgA i modermælk også danne et beskyttende lag på næse og hals.
Mens fordelene ved antistoffer i modermælk til babyer er ansvarlige for at bekæmpe vira, bakterier, bakterier og andre sygdomsfremkaldende patogener.
Fordelene ved hvide blodlegemer i modermælk til babyer er, at de indeholder vigtige celler såsom fagocytter til at udrydde forskellige bakterier.
Dette vil helt sikkert hjælpe med at beskytte babyen, indtil immunsystemet i hans krop kan fungere optimalt.
Babyer, der får modermælk hver dag, har en fordøjelseskanal, der er beboet af bakterier Bifidobakterier og Lactobacillus.
Du behøver ikke bekymre dig, for det er ikke dårlige bakterier, men gode bakterier, der kan være med til at forhindre udviklingen af sygdomsbærende organismer.
På den måde kan modermælk gøre din lilles immunforsvar stærkere.
5. Forebygger sygdom hos babyer
Interessant nok har fordelene ved eksklusiv amning til babyer i 6 hele måneder også vist sig at reducere risikoen for sygdom.
Tag for eksempel infektioner i luftveje, øre, urinveje, diarré, lungebetændelse, fedme, diabetes, allergier og så videre.
Denne fordel skyldes, at barnets krop får immunstoffer fra modermælken, så det kan hjælpe med at bekæmpe infektion.
Ikke nok med det, muligheden for, at babyer oplever fordøjelsesinfektioner, er også normalt lavere takket være fordelene ved eksklusiv amning.
Årsagen er, at modermælk har en tendens til at blive lettere fordøjet af barnets fordøjelsessystem. Fordelene ved amning kan også hjælpe med at fremskynde modningsprocessen af fordøjelseskanalen, så den kan udføre sine funktioner optimalt.
Modermælk, der kommer ind i fordøjelseskanalen, giver også fordele, fordi det udløser dannelsen af en sur atmosfære.
Desuden vil denne sure atmosfære udløse fremkomsten af IgA og en beskyttende belægning på fordøjelseskanalen.
Som tidligere forklaret er en stigning i antallet af IgaA forbundet med et stærkere fordøjelseskanalforsvar mod infektion.
I mellemtiden fungerer slimhinden i fordøjelseskanalen som en beskytter, så mikroorganismer ikke kan trænge ind i blodbanen.
Det er en af fordelene ved eksklusiv amning til babyer, nemlig at kunne øge kroppens modstandsdygtighed over for sygdom.
6. Forebyg fedme hos babyer
Selvom barnet altid ammer hele tiden, behøver du ikke bekymre dig om, at modermælken ikke gør barnet overvægtigt.
På den anden side kan eksklusiv amning hjælpe med at opretholde kropsvægten og derved forhindre overskydende vægtøgning.
Dette kan skyldes udviklingen af forskellige tarmbakterier.
Antallet af tarmbakterier i ammede babyer er højere og kan påvirke fedtoplagring, ifølge forskning i tidsskriftet Klinisk medicin.
Faktisk ses fordelene ved modermælk til babyer også, fordi den har meget leptin i kroppen.
Leptin er et hormon, der er ansvarlig for at regulere appetitten samt fedtoplagring i kroppen.
Som et resultat springer babyens vægtøgning ikke straks op. På dette grundlag har modermælk så vigtige fordele for babyer.
7. Fordelene ved modermælk for at fremskynde genopretningen af livmoderen efter fødslen
Under graviditeten udvikler livmoderen sig fra tid til anden, efterhånden som barnet vokser i livmoderen.
Så efter fødslen vil livmoderen, der ikke længere indeholder en baby, gennemgå en proces kaldet involution.
Involution er en proces, hvor livmoderens størrelse efter fødslen vil vende tilbage til sin oprindelige størrelse som før graviditeten.
Processen med at ændre livmoderen til dens oprindelige størrelse assisteres af hormonet oxytocin.
Ud over at hjælpe med at genoprette livmoderens størrelse, reducerer hormonet oxytocin også blødninger og tilskynder til livmodersammentrækninger efter fødslen.
Tja, at give modermælk til babyer kan hjælpe med at øge produktionen af hormonet oxytocin.
Som et resultat kan kroppens restitutionsproces efter fødslen være hurtigere takket være fordelene ved at amme på denne.
8. Modermælk har fordele som et naturligt præventionsmiddel
Amning kan forsinke at forsinke din menstruation, og derved hjælpe med at forsinke graviditeten efter fødslen naturligt.
Dette omtales som amenoré eller amenorémetoden.
Under amning falder produktionen af hormonet østrogen som regel, mens ægløsningen sker, når østrogenniveauet i kroppen stiger.
Her kan amning hjælpe med at bremse ægløsningsprocessen de første par måneder efter fødslen.
Det er dog vigtigt at bemærke. Det er ikke helt fuldstændig effektivt som naturligt præventionsmiddel for at forhindre graviditet.
9. Fordelene ved amning reducerer risikoen for, at mødre oplever fødselsdepression
Fødselsdepression eller depression efter fødslen er en form for depression, som mødre kan opleve kort efter fødslen.
I dette tilfælde kan fordelene ved amning for mødre hjælpe med at reducere risikoen for at opleve fødselsdepression.
Dette menes at skyldes en stigning i hormonerne oxytocin og prolaktin under amning. Amningsprocessen får moderens krop til at frigive hormonerne prolaktin og oxytocin.
Prolaktin virker som en udløser for afslapning og forhindrer også ægget i at have ægløsning i nogen tid, så menstruationscyklussen kan blive midlertidigt forsinket.
Mens oxytocin virker som en trigger for nærhed mellem mor og baby. Derfor anses frigivelsen af disse to hormoner under amning for at have en angstdæmpende effekt.
Derudover giver frigivelsen af disse to hormoner også fordele, nemlig med til at gøre kroppen mere afslappet og afslappet. Især hvis du anvender den rigtige ammestilling.
10. Fordelene ved amning reducerer moderens risiko for sygdom
Fordelene ved amning for mødre menes at hjælpe med at reducere risikoen for kræft, såsom bryst- og æggestokkræft.
Ikke kun det, amning af en baby kan også hjælpe med at forhindre metabolisk syndrom. Metabolisk syndrom sætter moderen i fare for hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes og andre sundhedsproblemer.
11. Andre fordele ved amning, praktiske og økonomiske
Når din baby græder, fordi han er sulten midt om natten, er det helt sikkert nemmere at komme i gang med at amme med det samme, end du skal ud og lave modermælkserstatning.
Fra et økonomisk perspektiv har eksklusiv amning også fordele, især hvis den fortsættes til barnet er 2 år.
Dette kan hjælpe med at reducere omkostningerne ved at købe formel hver måned. I betragtning af vigtigheden af at amme, skal du sørge for, at barnet drikker modermælk i henhold til ammeskemaet hver dag.
I bund og grund er der så mange fordele ved amning for babyer og mødre. Så tøv ikke og bekymre dig længere om at give modermælk til din baby lige efter han er født.
For ikke at blive vildledt om diverse informationer om eksklusiv amning, bør du konsultere en læge.
Du kan stille spørgsmål og grave dybere, hvis der er noget, du ikke forstår ved amning til babyer.
Svimmel efter at være blevet forælder?
Kom og vær med i forældrefællesskabet og find historier fra andre forældre. Du er ikke alene!