Hører du ofte om mig tid? mig tid er et udtryk, der beskriver en bestemt tid til at fokusere på dig selv. Du kan gøre alt, hvad du vil uden andres indblanding. Nå, i et kærlighedsforhold, uanset om det stadig er dating eller gift, har du også stadig brug for mig tid adskilt fra partneren. Hvad er grunden?
Hvorfor mig tid vigtigt i et forhold?
Når du er forpligtet til et forhold eller ægteskab, bruges det meste af din tid normalt sammen med din partner. Ikke sjældent er der mennesker, der oven i købet lægger deres egne behov og interesser til side af hensyn til deres partner.
Men har du nogensinde tænkt over, at du også har brug for at blive passet og glad på din egen måde? mig tid-er svaret. mig tid det handler mere om at tillade dig selv at gøre, hvad du vil uden at tænke på noget andet, inklusive din partner, et øjeblik.
Det betyder ikke, at du faktisk er utilfreds, så længe du er sammen med din partner, du ved! Men husk ... du og din partner er to forskellige menneskelige individer. Det er okay at tænke på din partners lykke, men du bør og kan også tænke på dig selv.
Ikke mig tid faktisk tilbøjelig til at lave usikker
Marcia Naomi Berger, MSW, LCSW, en psykoterapeut fra USA, sagde, at et menneske kan miste sin identitet, når han kun sætter sin partner først.
Når dette sker, vil du føle, at der er noget galt i forholdet. For eksempel at føle, at du altid mangler i forhold til andre mennesker eller føler, at forholdet går meget fladt. Når fejlen i virkeligheden ikke ligger i forholdet, men i dig selv.
Hvis det ikke er markeret, vil dette ikke kun resultere i, at du føler dig rastløs, vred og deprimeret. Men denne tilstand kan også resultere i dit forhold, såsom at miste interessen for din partner eller endda føle sig ulykkelig.
Når en person tager sig af sig selv ved at bruge mig tid, vil han have en passion for at gøre andre ting, herunder i forholdet. Så det mig tid blive en slags batteri tiloplader dig selv, når strømmen begynder at svækkes.
At tage sig tid til dig selv sætter dig op til kvalitetstid med din partner. På den måde bliver forholdet, der leves, mere passioneret og passioneret end tidligere.
Sådan anmoder du mig tid til en partner uden at fornærme
Der er stadig mange mennesker, der er bange for at bede deres partner om tid alene. Det kan være, at denne bekymring opstår, fordi de føler, at deres partner ikke vil være i stand til at acceptere det og tror, at de ikke er det.
Ingen grund til at blive forvirret, faktisk skal du bare være ærlig. Lyv aldrig for din partner, bare fordi du vil spørge mig tid i et løbende forhold.
Rapportering fra Go Ask Alice Columbia University-siden, er at kommunikere ærligt en af de vigtige nøgler til at opbygge sunde relationer. Tag dig en særlig tid til at tale om dette med din partner. Vælg et øjeblik, hvor du og din partner er i godt humør.
Fortæl derefter langsomt din partner, at du har brug for det mig tid at genoprette entusiasme i sig selv og i relationer. Fortæl din partner om den følelsesløshed, du føler. Vælg ord, der er blide og ikke støder. Lad ikke dit tonefald antyde, at han er årsagen til alt dette.
Fortæl ham, at du bare har brug for lidt tid alene, før du går tilbage til livet som normalt. Aftal derefter et omtrentligt tidspunkt for, hvor lang tid det vil tage dig mig tid. Glem ikke at sige, at dine følelser for ham ikke har ændret sig det mindste, så din partner føler sig mere tryg.
Så tilbud til din partner om mig tid som han måske også har brug for, men ikke er klar over. På den måde vil parret nemt forstå det mig tid her er det for det fælles bedste, ikke kun din egoisme.