Allergisk rhinitis opstår, når du indånder allergener som støv, pollen, luftforurening mv. Allergisk rhinitis kan være svær at behandle, men der er forskellige medicin og behandlingsmetoder, du kan vælge imellem til at behandle denne tilstand.
Ligesom behandlingen af allergier generelt, kan behandlingen af allergisk rhinitis ske medicinsk eller naturligt. Naturlægemidler kan anbefales til personer med mild allergi. Men hvis denne metode ikke virker, kan lægen foreslå en medicinsk metode.
Hvad er de naturlige midler og behandlinger for allergisk rhinitis?
Inden du begynder at tage medicin, kan du forsøge at behandle allergisymptomer på en naturlig måde. På dette stadium vil lægen sandsynligvis råde patienten til at foretage livsstilsændringer for at reducere eksponeringen for allergener.
Her er nogle trin, du kan tage.
1. Genkendelse af allergitriggere
Alt omkring dig kan udløse allergi. Visse triggere såsom støv, parfume, pollen eller koldt vejr kan være lette at få øje på. Tilfælde af allergi kan dog variere fra person til person, så der kan være mindre almindelige udløsere.
Forsøg derfor at huske, hvornår du sidst havde næseallergi. Identificer alt, der får dig til at nyse eller forårsager pludselige forkølelsessymptomer. Her er hvad du skal undgå for at forhindre en allergisk reaktion i at dukke op igen.
Støvallergi
2. Undgå luftforurening
Mennesker, der oftere er aktive udendørs, er tilbøjelige til næseallergi, fordi deres luftveje konstant udsættes for støv og forurening. Over tid øger eksponering for luftforurening også risikoen for andre kroniske luftvejslidelser.
Hvis du bruger meget tid udendørs, er en af de bedste måder at behandle allergisk rhinitis på at undgå luftforurening. Hvis du skal ud at rejse, skal du altid bære beskyttelsesudstyr i form af en stofmaske.
3. Vask regelmæssigt pudebetræk og lagner
Mange mennesker oplever næseallergi på grund af støvmider. Disse insekter lever i hjørner af huse, polstrede møbler, endda madrasser og puder. Derfor skal du jævnligt skifte lagner, tæpper og pudebetræk for at reducere bestanden af mider.
Vask grundigt hver anden uge med varmt vand for at dræbe miderne fuldstændigt. Derefter tørres i solen, så der ikke sidder mider fast. Prøv at skifte puder og puder hver sjette måned.
4. Undgå dyrehår
Kæledyrsejere er normalt mere tilbøjelige til at udvikle allergisk rhinitis. Allergi over for katte eller andre dyr er faktisk ikke forårsaget af pels, men døde hudceller, spyt og urin på pelsen, der fremkalder en immunsystemrespons.
Den bedste måde at behandle allergisk rhinitis naturligt på er ikke at tillade kæledyr at strejfe rundt i huset. Men hvis du ikke kan holde ud at holde dit kæledyr udenfor, kan disse tips måske hjælpe.
- Begræns dem til kun at spille i ét rum, men brug ikke tæppe i det rum.
- Lad ikke kæledyr komme ind og sove med dig i soveværelset.
- Bad kæledyr mindst en gang hver anden uge udendørs.
- Rengør buret regelmæssigt og grundigt.
- Rengør alle møbler, som dit kæledyr ofte rører ved.
5. Næseskylning
Næseskylning er en måde at vaske næsen på med en saltvandsopløsning for at rense indersiden af næsen for irriterende stoffer. Du kan lave din egen saltvandsopløsning eller købe den på et apotek i pakket form.
Du kan rense din næse med dine hænder, bruge en sprøjte eller bruge en speciel tekande kaldet en neti pot. Hvis du kun vil bruge dine hænder, er her de trin, du skal gøre:
- Stil dig foran vasken og kom dine hænder i en skål. Fyld dine hænder med saltvandsopløsningen.
- Luk det ene næsebor, og inhalér derefter saltvandsopløsningen gennem det andet.
- Normalt vil der være en saltvandsopløsning, der går ind i spiserøret. Denne løsning er sikker, hvis den sluges, men prøv at slippe af med den så meget som muligt.
- Gentag alle trin, indtil næsen er behagelig. Du behøver ikke altid at færdiggøre den løsning, du bruger.
- Du kan vaske din næse når som helst, vigtigst af alt har du altid en frisk, ren saltvand klar.
6. Brug af fugtregulatoren
Hvis de allergier, du oplever, er forårsaget af tør luft fra klimaanlægget, bør du bruge hjælp luftfugter eller en luftfugter. Dette ene værktøj hjælper dig med at undgå en tør næse, der kan udløse nysen, når du vågner.
En god luftfugtighed er 50 procent. Luft, der er for tør, kan gøre allergisymptomer værre, mens luft, der er for fugtig, faktisk kan fremme væksten af mider og meldug. Begge dele bør undgås af personer med nasal allergi.
7. Indånding af æterisk oliedamp
Et andet naturligt middel, der er ret populært blandt mennesker med allergisk rhinitis, er æteriske olier. Indånding af damp kan hjælpe med at rense næsen for slimopbygning og irritation og derved reducere symptomer som nysen, løbende næse og ondt i halsen.
Hæld blot kogende vand i en stor skål, og tilsæt derefter 3-4 dråber af din yndlings æteriske olie. Dæk derefter dit hoved med et håndklæde og sænk langsomt hovedet, så det vender mod skålens overflade.
Indånd den varme damp i 5-10 minutter, og pust derefter næsen ud et par gange, indtil næsen føles mere lettet. Du kan gentage denne metode flere gange, indtil symptomerne aftager. Følgende typer æteriske olier er gode til behandling af allergisk rhinitis.
- Pebermynte. Denne olie lindrer også hovedpine på grund af tilstoppet næse, reducerer hoste, bihulebetændelse symptomer og halsinfektioner.
- Eukalyptus olie. Eukalyptusolie er nyttig til at udtynde slim og lindre luftvejsproblemer
- Kamille. Udover at behandle allergisk rhinitis, lindrer kamilleolie også forkølelses- og influenzasymptomer.
- Citroner. Denne olie renser næsepassagerne, så du kan trække vejret bedre.
- Tea tree olie. Olie tea tree olie Det dræber også bakterier og bekæmper infektioner, der gør allergisymptomer værre.
Allergisk rhinitismedicin på apoteker og efter lægeordination
Hvis naturlige midler ikke virker til at behandle allergisk rhinitis, kan din læge foreslå at tage medicin. Medicin kurerer ikke allergier, men de kan lindre almindelige symptomer som nysen, tilstoppet næse og så videre.
Behandlingsformen kan variere fra person til person, afhængig af det tilfælde af allergi, du oplever. For eksempel kan personer med allergi forårsaget af sæsonbestemte pollen muligvis stoppe med at tage deres medicin, efter at sæsonen er slut.
I mellemtiden, hos personer med nasal allergi, som ikke afhænger af årstiden, kan behandlingen udføres hele året, indtil symptomerne forbedres. Uanset form, bør behandling af allergisk rhinitis ske under opsyn af en allergiker.
Husk også, at allergimedicin kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Så sørg for at konsultere din læge, før du tager allergimedicin.
Generelt gives følgende lægemidler almindeligvis til patienter med allergisk rhinitis.
1. Antihistaminer
Antihistaminer er et af de første lægemidler, der gives, når nogen får en allergisk reaktion. Dette lægemiddel virker ved at hæmme virkningen af histamin, som er et kemikalie, der spiller en rolle i at forårsage allergiske reaktioner.
Antihistaminer er effektive til at håndtere næseallergisymptomer som nysen, løbende næse og kløe i næse og øjne. Dette lægemiddel er tilgængeligt i form af orale tabletter, sirupper, næsespray og øjendråber, der sælges i håndkøb eller med en læges recept.
2. Dekongestanter
Dekongestanter hjælper med at lindre overbelastning og tryk fra hævelse inde i næsen. Dette lægemiddel kan dog ikke behandle andre nasale allergisymptomer, fordi det ikke indeholder antihistaminer eller andre typer lægemidler.
Dekongestanter er generelt tilgængelige i form af næsespray. Håndkøbsspray virker normalt hurtigt, men du bør ikke bruge dem i mere end tre dage, medmindre din læge fortæller dig det. Årsagen er, at langvarig brug faktisk kan forværre allergisk rhinitis.
3. Kortikosteroider
Kortikosteroidlægemidler er velegnede til personer med langvarig allergisk forkølelse eller som har næsepolypper. Kortikosteroider virker ved at reducere hævelse og betændelse. Virkningen er langsommere end antihistaminer, men kan vare længere.
Kortikosteroidmedicin til allergisk rhinitis er tilgængelig i form af næsespray, dråber og inhalatorer. Der findes også tabletpræparater, der virker hurtigere, men virkningen varer kun få dage og skal ordineres af en læge.
4. Andre lægemidler og lægemiddelkombinationer
Læger har nogle gange brug for at øge typen af lægemiddel eller ordinere en kombination af flere allergimedicin, hvis den tidligere behandling anses for mindre effektiv. Følgende behandlingsforslag gives normalt:
- Forøg dosis af kortikosteroidspray.
- Den korte brug af dekongestant spray er ledsaget af indtagelse af andre stoffer.
- Kombination af antihistamin-tabletter og kortikosteroidspray, og muligvis et dekongestant. Et eksempel er kombinationen cetirizin/pseudoephedrin.
- Brug af næsespray indeholdende ipratropium. Dette stof kan reducere produktionen af slim, så du kan trække vejret lettere.
- Stofforbrug leukotrienreceptorantagonist at blokere kemikalier kaldet leukotriener. Dette stof frigives sammen med histamin under en allergisk reaktion.
Behandling af allergisk rhinitis med immunterapi
Din læge kan foreslå allergiindsprøjtninger (immunterapi), hvis du har alvorlige allergier. Allergi-indsprøjtninger virker ved at reducere immunsystemets reaktion på visse allergener, så de reaktioner, der opstår, ikke længere er så alvorlige som før.
Du kan bruge denne behandlingsplan samtidig med at du tager medicin for at kontrollere dine symptomer. Diskuter med din læge for at bestemme, hvilken type lægemiddel du skal tage, mens du gennemgår immunterapi.
Allergi-injektion består af to trin. I den første fase vil du regelmæssigt se en læge i 3-6 måneder for at få 1-3 injektioner om ugen. Dette trin har til formål at vænne din krop til allergenet i injektionsmidlet.
I løbet af anden fase eller fase af behandlingen vil du blive injiceret en gang om måneden i tre til fem år. Når du når dette punkt, kan allergisymptomer falde eller endda helt forsvinde.
Allergisk rhinitis årsager og triggere omkring dig
Der er også en lignende metode kaldet sublingual immunterapi. I denne terapi giver lægen ikke allergenet ved injektion, men ved at dryppe det på patientens tunge. Administration af allergenet gentages i en vis periode, indtil allergisymptomerne aftager.
Som andre former for allergi kan allergisk rhinitis ikke helbredes fuldstændigt. Alligevel er der mange medicin- og behandlingsmuligheder, der hjælper med at reducere symptomerne på allergisk rhinitis, så allergiske reaktioner ikke længere er så farlige, som de var før.
Husk, at medicin og medicin mod allergisk rhinitis kan forårsage milde til svære bivirkninger. Rådfør dig altid med en læge, før du starter med medicin, så stoffet virker optimalt, og du undgår risikoen for bivirkninger.