At have sex regelmæssigt vil give sundhedsmæssige fordele. Desværre er der nogle par, der af den ene eller anden grund først skal faste for sex. For eksempel fordi du behandler en kønssygdom, lige har født normalt eller har et langdistanceforhold til din mand eller kone.
Du spekulerer måske på, hvad der vil ske, hvis et ægtepar ikke har haft sex i lang tid? Vil det næste køn være meget sjovere eller mindre tilfredsstillende? Er der nogen effekt på kroppens sundhed? Kom nu, find ud af det nedenfor.
Ændringer i kroppen, hvis du ikke har sex i lang tid
1. Det gør ondt, når man har sex igen
Din skede kan føles øm, når du har sex igen efter en lang periode, hvor du ikke har haft det. Brugen af vaginale smøremidler kan hjælpe med at reducere smerte. For at kroppen er mere afslappet og skeden er smurt nok, bør du også gøre forspil eller langvarig opvarmning.
2. Større risiko for prostatakræft
Mænd, der holder op med at have sex, kan have øget risiko for prostatakræft. Ifølge en undersøgelse vedr American Urological AssociationMænd, der regelmæssigt har sex og ejakulerer (orgasme), kan reducere risikoen for prostatakræft med op til 20 procent.
Dette antages, fordi kroppen ved ejakulering også fjerner affaldsstoffer, som kroppen ikke har brug for gennem sæden. Derfor kan ejakulation hjælpe med at rense det mandlige reproduktive område.
3. Vaginisme
Smerter under sex kan snart løses af sig selv med vane, tålmodighed og forspil hvilket er ret godt. Men under nogle forhold kan skedemusklerne trække sig så stramt sammen, at det er umuligt for penetration at ske. Faktisk kan tamponer eller fingre ikke trænge ind i skeden.
Denne tilstand kaldes vaginisme. Hvis du har mistanke om, at dette sker for dig, skal du straks kontakte din læge for at få en diagnose og anbefalinger til behandling af bækkenbundsmuskler, såsom at lave Kegel-øvelser.
4. Tab af sexlyst
Hvis du ikke har haft sex i lang tid, er det kun naturligt for din krop at holde op med at ville det længere. Årsagen er, at når man har sex, vil kroppen producere endorfiner, der vil få dig til at ønske sex og intimitet med din partner. I mellemtiden, hvis du ikke har haft sex i lang tid, er du muligvis ikke så følsom over for dette hormon længere.
Slap af, tabt sexlyst kan returneres igen, virkelig, på forskellige måder. For eksempel ved at bruge kvalitetstid med din partner, spise mad, der øger din sexlyst, og dyrke motion med din partner.
5. Vaginal atrofi
Når den fertile alder er passeret, vil sex fremstå som noget mindre vigtigt. Derudover vil mængden af østrogen falde drastisk. Det gør dig doven eller ikke ønsker at have sex. Nedsatte niveauer af østrogen kan få skeden til at blive tør og skedevæggene tynde.
Denne tilstand kaldes vaginal atrofi. Vaginal tørhed kan være et problem, der skal løses. Dette vil gøre sex ubehageligt, fordi penetrationen, der opstår, bliver mere smertefuld.
Lang tid ikke at have sex vil ikke få skeden til at "lukke"
Lang tid ikke at have sex er ikke en faktor, der forårsager tætheden af skeden. Hvis du ikke har haft sex i lang tid, så føler du dig syg, årsagen er ikke en snævrere skede efter lang hvile, men en mangel på forspil før penetrering af penis i skeden.
Lang tid uden sex er ikke en afgørende faktor for vaginal tæthed, fordi vagina dybest set vil vende tilbage til sin oprindelige form, selv hos mennesker, der ofte har sex. Hvor ofte du har sex, påvirker ikke vaginas stramhed eller løshed.
Der er to ting, der påvirker tætheden af skeden, nemlig fødslen og ældningsprocessen (overgangsalderen). Under en normal fødsel vil din skede arbejde hårdt for at strække sig og gøre plads til barnet. På denne måde vil formen ændre sig og løsne sig. Skeden tager cirka 6 måneder at vende tilbage til sin oprindelige form og størrelse.
I overgangsalderen vil niveauet af østrogen i din krop være meget reduceret, hvilket har indflydelse på vaginas elasticitet. Når du går ind i denne periode, vil dine skedemuskler ikke være så elastiske som før og gøre skeden løsere.