SGOT og SGPT undersøgelse har til formål at bestemme, hvor godt leveren og andre organer fungerer. Et højt resultat kan indikere en leverfunktionsforstyrrelse, der kræver yderligere undersøgelse. Er der en måde at sænke SGOT og SGPT på?
Sådan reduceres den høje mængde SGOT og SGPT
Serum glutamin-oxaloeddikesyretransaminase (SGOT) og serum glutaminsyre pyrodruesyre transaminase (SGPT) er et enzym, der hjælper leveren med at fordøje protein og fedt. Udover leveren kan de også findes i flere andre organer.
Når leveren og disse organer oplever problemer, vil SGOT og SGPT komme ind i blodbanen, så deres niveauer stiger. En stigning i mængden af dette enzym opdages, når du har testet leverfunktion.
Mængden af SGOT og SGPT, der er for høj, kan forårsage symptomer som kvalme, opkastning, træthed og gulsot (gulsot). Læger vil generelt reducere mængden af høj SGOT og SGPT ved at give medicin.
Under behandlingen kan du også foretage nogle livsstilsændringer for at sænke mængden af disse to enzymer. Nedenfor er et eksempel.
1. Undgå at spise fed mad
Når du spiser fed mad, vil leveren producere SGOT og SGPT for at hjælpe kroppen med at fordøje dem til fedtsyrer. Men hvis indtaget af fedt er for meget, skal leveren arbejde hårdere for at nedbryde disse næringsstoffer.
Over tid kan din leverfunktion falde på grund af for hårdt arbejde. Selvom forbruget af fed mad ikke er hovedårsagen til, at leverfunktionen bliver beskadiget, bidrager det også til stigningen i SGOT og SGPT.
Dette er grunden til, at læger ofte råder leversygdomme til at undgå fed mad under behandlingen. Denne metode hjælper ikke kun med at reducere mængden af SGOT og SGPT, men opretholder også den generelle leversundhed.
2. Undgå alkoholholdige drikkevarer
Alkoholforbrug er en væsentlig årsag til leverskader, som så får dine SGOT- og SGPT-niveauer til at stige. Hvis du har en vane med at drikke alkohol, bør du fra nu af begrænse eller undgå vanen.
Leveren er ansvarlig for at neutralisere og filtrere toksiner fra blodet. En af disse giftstoffer er ingen ringere end alkoholiske drikke. Efter alkohol kommer ind i kroppen, bearbejder leveren det straks til acetaldehyd, som hurtigt kan fjernes fra kroppen.
Acetaldehyd er dog mere giftigt end alkohol i sig selv. Jo mere alkohol du indtager, jo oftere bliver din lever udsat for acetaldehyd. Over tid kan dette føre til leverskader.
3. Begrænsning af fødevarer med højt sukkerindhold
Ud over at undgå fed mad, kan du også reducere SGOT og SGPT ved at begrænse sukkerholdige fødevarer. Årsagen er, at overdreven sukkerindtag (især fra raffineret sukker og majssirup) kan forårsage en ophobning af fedt i leveren.
En undersøgelse i tidsskriftet natur afslørede endda, at fruktose i kunstige sødestoffer kan være lige så giftigt for leveren som alkohol. I modsætning til fruktose i frugt har kunstig fruktose normalt en høj koncentration.
Overskydende fruktose, der belaster leveren plus fedtlever over tid, kan forstyrre funktionen af dette organ. Som følge heraf har leveren nedsat funktion, karakteriseret ved høje mængder SGOT og SGPT.
4. Begrænsning af forbruget af stoffer
Indtagelse af lægemidler som anbefalet er faktisk nyttig til at overvinde forskellige sygdomme. Nogle mennesker kan dog tage langsigtede eller høje doser af håndkøbsmedicin, der kan skade deres leverfunktion.
Ligesom alkohol omdanner leveren også forskellige kemikalier i stoffer til andre stoffer, som er nemmere at fjerne fra kroppen. Men hvis du tager medicin uforsigtigt eller overdrevent, kan dette faktisk belaste leverfunktionen.
Nogle typer lægemidler kan endda beskadige leveren og forårsage en stigning i mængden af leverenzymer. Den bedste måde at reducere mængden af SGOT og SGPT forårsaget af lægemidler er at begrænse forbruget af lægemidler, som du ikke har brug for.
5. Træn regelmæssigt
Ud over at tage en sund kost er en anden faktor, der ikke er mindre vigtig, regelmæssig motion. Motion kan hjælpe med at forbrænde fedt, tabe overskydende vægt og opretholde en ideel kropsvægt.
Start med let træning som at gå eller løbe omkring dit område. Gør det konsekvent i 30 minutter, mindst fem dage om ugen for de bedste resultater.
Mennesker med leversygdom kan være nødt til at starte langsomt, fordi de lettere bliver trætte. Ingen grund til bekymring, start med lette aktiviteter, der får din krop til at føle sig godt tilpas.
Det høje antal SGOT og SGPT indikerer nedsat leverfunktion. Denne tilstand kræver behandling. Alligevel kan du også spille en aktiv rolle i at reducere SGOT og SGPT på de forskellige måder ovenfor.
Behandling og tips, du gør, skal gå hånd i hånd. Tøv dog ikke med at konsultere en læge, hvis din tilstand falder, eller du oplever visse klager.