Der er mange seksuelle aktiviteter, der kan få dig til at få orgasme. Hos mænd kan orgasme opnås på kort tid, mens det ikke altid er tilfældet hos kvinder. For at være mere klar, lad os se på de forskellige orgasme i denne anmeldelse.
Hvad er en orgasme?
Orgasme er en tilstand, når du når toppen af nydelse under samleje. Normalt føles denne orgasme meget god.
Når du har en orgasme, eller også kendt som et klimaks, øges den seksuelle spænding, indtil den når sit højdepunkt.
Når dette sker, frigøres trykket i din krop og kønsorganer.
Citeret fra Planned Parenthood hjemmeside, er der fysiske egenskaber, som du kan opleve, når du føler et klimaks, nemlig:
- Meget intens og behagelig følelse i kønsorganerne og over hele kroppen.
- Musklerne i vagina, penis og anus vil trække sig sammen omkring 5-8 gange, så de føles som om, de dunker.
- Hjertefrekvens og respirationsfrekvens stiger.
Orgasme hos mænd
Orgasme hos mænd er normalt karakteriseret ved, at penis sprøjter lidt (ca. 1-2 spiseskefulde) sæd (den tykke hvide væske, der bærer sæd). Denne proces er også kendt som ejakulation.
Mænd kan opleve klimaks uden ejakulation eller ejakulation uden klimaks, men normalt sker disse to ting sammen.
Når du klimaks, men ikke udskiller eller udskiller meget lidt sæd, kan du opleve en tilstand kendt som tør orgasme eller tør orgasme.
Tørre orgasmer er normalt harmløse, men de kan påvirke din evne til at få børn.
Over tid siger mange mænd, at tørre orgasmer føles normale.
Orgasme hos kvinder
Mens orgasme hos kvinder er karakteriseret ved en vagina, der føles våd før og under klimaks.
Der kan også være udflåd fra vulva før eller under klimaks, også kendt som kvindelig ejakulation.
Denne væske er dog forskellig fra urin. Ejakulation fra vulva hos kvinder er mindre almindelig end ejakulation hos mænd.
Der er faktisk nogle kvinder, der kan få udløsning, mens andre ikke gør. Du behøver ikke bekymre dig, fordi begge disse tilstande er normale.
Efter at have oplevet klimaks, føles klitoris (en del af de kvindelige kønsorganer) og hovedet af penis meget følsomme eller ubehagelige at røre ved.
Du kan opleve en tilstand kaldet køn flushes. Dette sker, når farven på dit bryst, nakke og ansigt ændrer sig i en kort periode.
En anden ting at bemærke er, at orgasme kan frigive endorfiner.
Det er derfor, du kan føle dig søvnig, afslappet og glad efter sex.
Det er også det, der får nogle mennesker til at prøve at nå orgasme for at lindre smerter, stress eller hjælpe med at få en god nats søvn.
Hvordan opnår man orgasme?
De fleste orgasmer kan opnås ved onani, sex (uanset om det er oralt, analt, vaginalt), eller når en partner stimulerer ved at røre eller gnide dine kønsorganer.
Hos kvinder kan klimaks forekomme gennem stimulering af klitoris, skeden og/eller anus.
Ifølge en artikel i Mayo Clinic oplever de fleste kvinder kun orgasme under klitorisstimulering.
Sammenlignet med vaginal penetration, siges stimulering af klitoris at gøre kvinder mere klimaks.
Mens det er hos mænd, kan klimaks opnås gennem stimulering af penis, testikler og/eller anus.
Derudover kan nogle mænd og kvinder også opleve orgasme på grund af andre ting, såsom stimulering af brystvorten eller ved blot at tænke på sexede ting.
Her er nogle ting, der kan påvirke din evne til at få en orgasme, såsom:
- Hormon
- Emotion
- Tidligere erfaring
- Tillid
- Livsstil
- Forholdet til partneren
- Fysisk eller mental sundhed
- Brug af visse lægemidler
- Brug af alkohol eller ulovlige stoffer
Nogle mennesker kan hurtigt og nemt få orgasme ved samleje, mens andre kræver mere tid og kræfter.
Så der er virkelig ingen særlig måde, der virkelig kan gøre det nemmere at nå et klimaks.
Afhængigt af hvem du har seksuelle interaktioner med, og hvilke aktiviteter du laver, har alle deres egen måde at opnå orgasme på.
Hvorfor har jeg svært ved at få orgasme?
Citeret fra bladet Fertilitet og Sterilitet , vedvarende vanskeligheder, forsinkelse eller slet ikke at nå orgasme efter at have fået nok seksuel stimulation kaldes forsinket orgasme eller anorgasmi.
Anorgasmi kan opdeles i flere typer, nemlig:
- Anorgasmi for livet, hvilket betyder, at du aldrig klimakser overhovedet.
- Anorgasmi erhvervelse, hvilket betyder, at du har haft et klimaks før, men nu har svært ved at opleve det.
- Situationsbestemt anorgasmi, hvilket betyder, at du kun kan klimaks under visse omstændigheder, såsom under oralsex eller onani, eller kun med visse partnere.
- Generel anorgasmi, hvilket betyder, at du ikke kan klimaks i nogen situation eller med nogen partner.
Prøv ikke at presse dig selv eller din partner til at opnå orgasme under samleje.
Årsagen er, at ikke alle kan nå et klimaks under sex.
Du oplever muligvis ikke klimaks på grund af seksuel aktivitet i upassende situationer, såsom nervøs, træt eller distraheret.
Hvis du og/eller din partner ikke klimaks, betyder det ikke, at I ikke kan lide hinanden.
Det betyder heller ikke, at du og din partner reagerer på en dårlig måde under sex.
For ikke at tage fejl, er følgende en forklaring på vanskeligheden ved at nå klimaks hos mænd og kvinder:
Anorgasmi hos mænd
Hos mænd kan klimaks nemt opnås. Der er dog også mænd, som kan have svært ved at nå toppen af seksuel ophidselse (anorgasmi).
Anorgasmi hos mænd kan være forårsaget af en række forskellige tilstande, herunder:
1. Endokrine systemlidelser
Forskellige lidelser i det endokrine system kan gøre det vanskeligt for dig at klimaks. Disse lidelser, herunder testosteronmangel, hypothyroidisme og hyperprolaktinæmi.
2. Tag stoffer
Medicin, såsom antidepressiva, antipsykotika og opioider siges også at gøre det svært for dig at få orgasme under seksuelle interaktioner.
3. Psykoseksuelle årsager
Langvarig forsinkelse i orgasme er forbundet med psykologiske tilstande, herunder følgende:
- Bange
- Bekymre
- Besvær i forholdet
4. Angst relateret til seksuel aktivitet
Frygt og angst under samleje kan også være årsag til problemer med orgasme. Udløsere inkluderer:
- Frygt for at såre kvinder
- Frygt for at befrugte kvinder
- Seksuelt misbrug i barndommen
- Seksuelle traumer
- Undertrykkende seksualundervisning eller religion
- Første seksuelle forhold efter de blev skilt
5. Onaner for ofte
Mennesker, der har svært ved eller sent klimaks, menes at være forårsaget af hyppig onani.
Ja, alt for ofte anses onani for at reducere seksuel tilfredsstillelse, så den ikke når orgasme.
6. Penis følelsesløs
Penisens manglende evne til at føle fornemmelsen af at elske kan blive påvirket af stigende alder.
Anorgasmi hos kvinder
Hos kvinder kan problemer med at nå orgasme være almindelige. Det kan opstå på grund af fysiske og psykiske problemer.
Nogle af de almindelige årsager til problemer med orgasme hos kvinder er som følger:
- Får ikke nok stimulation.
- Bekymret over hans seksuelle præstationer.
- Stemningsforstyrrelser, såsom depression.
- Problemer med fysisk sundhed, såsom langvarige smerter (gigt).
- Seksuelt traumatiske oplevelser.
- Problemer i forhold.
- Hormonelle ændringer eller problemer, såsom overgangsalderen.
- Tager visse typer medicin, såsom antidepressiva selektiv serotoningenoptagelseshæmmer (SSRI) .
- Gennemgå gynækologisk kirurgi, såsom en hysterektomi.
- Har helbredsmæssige forhold, såsom hjertesygdomme og multipel sklerose.
Hvordan behandler man anorgasmi?
Hvis der ikke er noget problem med at reducere mængden af sæd, kan mænd øge evnen til orgasme ved at gøre følgende:
- Stop med at ryge, fordi denne aktivitet kan reducere sædens kvalitet.
- Undgå at have sex eller onanere i et par dage.
- Forsinke ejakulation under samleje.
I mellemtiden kan problemer med at nå klimaks hos kvinder overvindes alt efter årsagen.
Her er behandlingsmuligheder, der kan gøres for at overvinde vanskelige orgasmer hos kvinder:
Livsstilsændringer og terapi
For de fleste kvinder er nøglen til at behandle klimaksvanskeligheder at løse forholdsproblemer med deres partnere og årsager til daglig stress.
Narkotika
Medicin kan overvinde vanskeligheden med at nå klimaks, hvis årsagen er sygdom. Behandling i dette tilfælde kan omfatte østrogenterapi til postmenopausale kvinder.
I bund og grund er det vigtigt at have åben kommunikation med din partner om seksuelle forhold.
Prøv og fortsæt med at have intens sex og opbyg romantik ved at lave forskellige andre seksuelle aktiviteter.
Hvis du er bekymret for klimaks, så tøv ikke med at kontakte din læge, så du hurtigere kan få den rigtige løsning.