At finde snavs aka snavs på halsen og kroppen føles som et mareridt. Hvorfor? Klatring har ofte været forbundet med dårlig personlig hygiejne. Der er dog ingen grund til panik, hvis der er en stigning på din krop. Denne artikel vil undersøge, hvordan man kan slippe helt af med snavs.
Sådan slipper du af med acne på kroppen naturligt
Daki er snavs bestående af døde hudceller, olie (talg) og sved, der samler sig på huden.
Du kan finde snavs i næsten alle dele af kroppen.
Imidlertid er de områder af kroppen, der oftest forekommer med ophobning af snavs, nakken, armfoldene, benfolderne og ryggen.
Under regenereringsprocessen eller hudomsætningen kan døde hudceller faktisk frigives af sig selv. Nogle hober sig dog stadig op og forårsager en vandretur.
I mere alvorlige tilfælde risikerer snavs, der får lov til at samle sig for længe eller ikke er renset grundigt, at forårsage dermatitis neglecta.
Dermatitis neglecta er en hudlidelse forårsaget af manglende personlig hygiejne.
Som et resultat forårsager opbygningen af døde hudceller og snavs ikke kun snavs, men også skæl og ændringer i hudfarve.
Derfor er det vigtigt for alle at vide, hvordan man renser huden ordentligt, så snavs ikke samler sig.
Rengøring af snavs på kroppen er også en del af opretholdelsen af kropshygiejne for at implementere Clean and Healthy Behavior (PHBS).
Sådan renses snavs på kroppen er ret nemt, her er hvad du kan gøre.
1. Tag et bad, indtil det er rent
At rense kroppen ved at tage et bad er ikke noget, du skal gøre uforsigtigt. Hvordan man tager et brusebad, der ikke er rigtigt, kan forårsage en ophobning af snavs.
Sørg derfor for at gå i bad med sæbe og rengøre de dele af din krop, der er mest udsat for snavs.
2. Aftørring af kroppen, når du sveder
Hvis du er en person, der let sveder, er en effektiv måde at slippe af med snavs, især i nakken, altid at tørre kroppen af.
Du kan bruge en fugtig klud eller klud, når du sveder, især omkring halsen.
Glem heller ikke at tørre snavsede og støvede kropsdele væk efter aktiviteter, især hvis du sveder meget.
3. Eksfolier huden
Nogle gange er det ikke nok, hvordan man kan slippe af med sort snavs, bare at tage et brusebad.
Du skal også eksfoliere eller fjerne døde hudceller med scrubs.
Du kan få produktet skrubbe i en butik eller et supermarked. Alternativt kan du også bruge ingredienser derhjemme til at lave skrubbe naturligt, såsom:
Kaffe
Du har måske set produktet skrubbe eller kaffebaseret hudpleje. Ja, kaffe er kendt for at have et godt indhold til at fjerne døde hudceller.
Ikke nok med det, menes koffeinen i kaffe også at reducere forekomsten af cellulite. Dette er bevist gennem en undersøgelse fra Annals of Dermatology.
Du kan blande kaffe med varmt vand og 1 spsk kokosolie for at lave skrubbe.
brunt sukker
En anden måde at slippe af med skæl er at bruge brunt sukker aka brun farin.
Lave skrubbe fra brunt sukker er også ret nemt og ikke meget anderledes end kaffe.
Du skal bare blande det med kokosolie el olivenolie falde i ens smag.
Honning og sukker
Ifølge en undersøgelse fra Asian Pacific Journal of Tropical BiomedicineHonning har gode antibakterielle ingredienser til at beskytte huden mod bakterier.
Ikke nok med det, så indeholder honning også antioxidanter, der er gode til at beskytte huden mod skader forårsaget af UV-stråler.
For at blive brugt som skrubbe, kan du blande honning med sukker. Tilsæt også lidt kokosolie el olivenolie falde i ens smag.
Husk, når du ansøger skrubbe, sørg for at gnide blandingen af ovenstående ingredienser i en blid bevægelse.
Undgå at skrubbe huden for hårdt, da dette kan forårsage hudirritation.
Sådan slipper du af med acne på kroppen med medicin
Angiveligt har ovenstående metoder været i stand til effektivt at fjerne opbygningen af snavs fra din hud.
Nogle mennesker kan dog have akne, der er hærdet, endda blevet skorpe og svære at fjerne.
Hvis du oplever denne tilstand, bør du konsultere problemet med en hudlæge.
Lægen vil ordinere aktuel medicin for at hjælpe med at blødgøre genstridig acne.
I nogle tilfælde kan vanskeligt behandlet eksem, såsom dermatitis neglecta, behandles med keratolytiske midler, såsom:
- 20 procent urinstof,
- glykolsyre (glykolsyre) 5 procent, og
- mælkesyre (mælkesyre) 12 procent.
Det er de måder, du kan tage for at slippe af med snavset på kroppen.
For at ophobningen af snavs ikke dukker op igen, skal du sørge for altid at tage et rent brusebad. Om nødvendigt, eksfolier din hud mindst to gange om ugen.