Da tyfus er en type sygdom, der inficerer fordøjelsessystemet, frarådes du at spise skødesløst. Også når man spiser frugt. Der er nogle frugter, der kan og ikke bør spises for tyfusramte. Hvad som helst? Se hele anmeldelsen i denne artikel.
Hvorfor skal folk med tyfus holde øje med deres fødeindtag?
Tyfus eller det medicinske sprog kaldet tyfus er en infektionssygdom, der angriber fordøjelsessystemet på grund af infektion med bakterier Salmonella typhi. Under denne sygdom bliver fordøjelsessystemet hos mennesker med tyfus betændt.
Når en person med tyfus får lov til at spise mad skødesløst og ikke opretholder sit indtag ordentligt, kan der opstå alvorlige komplikationer. De mest almindelige komplikationer af tyfus er blødninger i tarmene og tarmperforering, som er en tilstand, når tarmvæggen ser huller ud.
Det er derfor, at vælge det rigtige fødeindtag er meget vigtigt, når nogen er syg med tyfus. Dette er ikke kun for at undgå komplikationer, men også samtidig understøtte behandlingen af tyfus, så du hurtigt kommer dig.
God frugt til tyfusramte
En af de diætrestriktioner, der ikke bør indtages midlertidigt af mennesker, der er syge med tyfus, er fødevarer, der indeholder høje fiberniveauer. Årsagen er, at fødevarer, der indeholder højt fiberindhold, er svære at fordøje og kan irritere tarmene.
Her er en samling af frugttyper, der ikke indeholder høje fibre og er sikre for tyfusramte. Selvom de har et lavt indhold af fibre, indeholder disse frugter stadig vigtige vitaminer og mineraler, så de kan hjælpe mennesker med tyfus i genopretningsprocessen. Disse frugter inkluderer:
1. Banan
Bananer, især modne bananer, er meget gode til folk med tyfus. Teksturen af modne bananer, som generelt er grødet og blødere, tillader disse fødevarer at passere let gennem fordøjelseskanalen.
Ikke kun det, tyfus er normalt også ledsaget af diarré. Kaliumindholdet i bananer vil hjælpe med at erstatte de elektrolytter, der går tabt fra din krop, når du har diarré.
2. Melon
Melon er en frugt, der indeholder mindst fiber sammenlignet med andre typer frisk frugt. Selvom melon har lavt fiberindhold, indeholder den mange næringsstoffer, der ikke er mindre sunde.
En portion melon (100 gram) indeholder 36 kalorier med 3% kostfibre, 1% protein, 1% jern og 5% kalium. Disse forskellige ingredienser kan hjælpe mennesker med tyfus med at styrke deres immunforsvar, så de kan fremskynde genopretningsprocessen.
3. Avocado
Citeret fra Johns Hopkins Medicine-siden er avocado en superfood, der indeholder fibre og essentielle næringsstoffer. Indholdet af disse frugter kan hjælpe med at forbedre din fordøjelsesfunktion, som forstyrres af bakterier, der forårsager tyfus.
I en mængde på 100 gram indeholder avocado 160 kalorier med 19% fedt, 3% kulhydrater og 4% protein. Denne frugt er god for dem af jer, der lider af tyfus, fordi den er høj i kalorier og næringsstoffer, så den kan hjælpe med at genoprette din helbredstilstand.
4. Vandmelon
Hovedindholdet i vandmelonkød er vand. Fordi den indeholder meget vand, har vandmelon et lavt fiberindhold. Det betyder, at vandmelon er en god frugt for tyfusramte.
I lighed med melon, selvom den har lavt fiberindhold, indeholder vandmelon stadig en række næringsstoffer, der ikke er mindre sunde end andre frugter. Ikke nok med det, vandmelon er en meget god kilde til antioxidanter for kroppen.
Det høje vandindhold i vandmelon kan erstatte væsker i din krop, når du har tyfus. Derfor kan vandmelon forhindre dig i at miste for meget kropsvæske og fremskynde restitutionsprocessen.
5. Dragefrugt
Denne frugt har blødt kød og har ikke en skarp smag, så den kan være en mulighed for tyfusramte. Symptomer på tyfus i form af ingen appetit kan overvindes ved at spise denne frugt.
Dragefrugt kan således let fordøjes af mennesker med tyfus. Udover dens tekstur indeholder dragefrugt også en masse næringsstoffer, der fremskynder helingsprocessen for mennesker med tyfus.
Citeret fra Cleveland Clinic, dragefrugt indeholder C-vitamin, som kan booste din krops immunsystem. Dragefrugt kan også øge de gode bakterier i tarmene, hvilket kan forbedre din fordøjelsestilstand, når du har tyfus.
6. Vin
Druer er rige på antioxidanter i form af flavonoider og resveratrol. Baseret på forskning udført af Linus Pauling Institute, er resveratrol i druer nyttig til at modvirke virkningerne forårsaget af inflammation og forebyggelse af visse sygdomme, herunder tyfus.
Før du indtager denne frugt, skal du sørge for, at de druer, du spiser, er søde og modne, ja.
7. Andre frugter
Ud over de ovennævnte frugter, flere andre frugter, der også er gode til indtagelse for tyfus mennesker, nemlig abrikoser, moden cantaloupe, fersken, søde appelsiner og papaya. Hvis du er forstoppet, kan du drikke filtreret frugtjuice for at reducere fiberindholdet og fjerne frugtkødet.
Rådfør dig med en læge eller sygeplejerske først for at sikre dig, at den bedste frugt, du kan spise, passer til dine behov.