Har du nogensinde hørt din mave knurre, selvom du ikke var sulten? Generelt betragtes en høj mavelyd som en følelse af sult. Selvom der er mange ting, der kan udløse lyden. Hvad som helst?
Årsager til mavelyd
Nogle mennesker tror måske, at lyden fra deres mave lyder anderledes.
Faktisk er den lyd, du hører, kun én type og er normal for alle.
Maven rumler ikke kun, når du føler dig sulten, men også produceret til enhver tid og forårsaget af forskellige ting. Her er en række årsager til mavestøj, som du skal kende.
1. Sulten
En af de mest almindelige årsager til mavestøj er sult. Fordi sult kan øge koncentrationsniveauet af en række stoffer i hjernen.
Det får sult til at sende signaler til tarmene og maven. Som et resultat trækker organerne i maven sig sammen og producerer lyde, som ofte høres.
2. Tilstoppede blodkar
Ud over sult kan mavelyde faktisk være forårsaget af blokeringer i blodkar.
Du kan se, blokerede blodkar kan faktisk forhindre tarmene i at få god blodgennemstrømning.
Der er mange tilstande, der kan udløse denne tilstand, såsom blodpropper, der forårsager mesenterisk arterieokklusion.
3. Gasopbygning i maven
Det vigtige at bemærke er at skelne mavelyde på grund af gas. Dette kan dog være ledsaget af bøvsen, oppustethed eller tarmgas.
Selvom disse gassymptomer kan forekomme sammen, opstår de normalt ikke af samme årsag.
Normalt er der altid gas i tarmene og kommer fra indtaget luft eller frigivelse af gas i fordøjelseskanalen.
I mellemtiden kan overskydende gas bevæge sig frem og tilbage i tarmene, hvilket kan være forårsaget af forskellige ting, såsom at spise for hurtigt.
4. Tarmblokering
Som tidligere nævnt, at problemer med tarmene i høj grad påvirker lyden af maven, såsom tilstopning af tarmen.
Mavelyde på grund af tarmobstruktion opstår, når det er svært for væsker og gasser at passere gennem fordøjelseskanalen.
Som følge heraf øger tarmene antallet af peristaltiske bevægelser for at hjælpe passagen af væsker og gasser, så maven rumler.
5. Brok
Brok er en tilstand karakteriseret ved passage af en del af tarmen fra kroppen. Dette kan forårsage forstoppelse og maven rumlen.
Derudover kan en ringende mave være ledsaget af andre symptomer, såsom smerter, hævelse, rødme, kvalme og opkastning.
Hvis du mærker nogle af disse symptomer, skal du straks kontakte en læge.
6. Visse medicinske tilstande
Mavelyde er faktisk et træk ved en normal fordøjelseskanal. Der er dog visse sundhedsmæssige forhold, der kan udløse lyden, såsom:
- traumatiseret,
- infektioner i mave-tarm-nervesystemet,
- hypokaliæmi,
- tumorer i fordøjelseskanalen,
- fødevareallergi,
- betændelse, der forårsager diarré
- brug af afføringsmidler, og
- Crohns sygdom.
Sådan håndterer du mavelyde
Husk, at lyde fra maven er normale. Alligevel kan den underliggende medicinske tilstand være forårsaget af en række forskellige ting.
Her er forskellige måder at håndtere mavelyde på.
1. Vælg sunde fødevarer
Hvis mavelyden er forårsaget af en sulten mave, kan du selvfølgelig overvinde den ved at spise, ikke?
Prøv at vælge sunde fødevarer, der er rige på fibre for at udjævne tarmbevægelser og fordøjelsessystem.
I mellemtiden kan mavelyde på grund af gasopbygning helt sikkert overvindes ved at undgå gasudløsende fødevarer.
2. Spis langsomt
At spise for hurtigt kan forårsage tarmproblemer. Det er bedre, hvis du begynder at spise langsomt for at forhindre gasopbygning i tarmene.
Ikke underligt, at eksperterne anbefaler at tygge mad mindst 32 gange af hensyn til din fordøjelsessundhed.
3. Kontakt en læge
Hvis det at leve et sundt liv ikke lindrer lyden i maven og andre symptomer på fordøjelsesproblemer, skal du straks konsultere en læge.
Dette gælder især, når du har blødning, tarmskade eller en blodprop. Disse tre tilstande kræver medicinsk behandling på et hospital.
Du kan få en slange, der placeres i din mund eller næse. Dette har til formål at hjælpe med at tømme maven eller tarmene.
For nogle mennesker er det nok at få væske gennem en blodåre og lade tarmene hvile et stykke tid til at løse problemet.
Desværre kan nogle mennesker, der udvikler alvorlige infektioner eller skader i tarmene, have brug for operation.
Derfor er det vigtigt at konsultere en læge, når du oplever fordøjelsesproblemer, der forstyrrer daglige aktiviteter.