Nogle kommende mødre er muligvis blevet rådet til sengeleje af lægen. Sommetider, sengeleje Det er nødvendigt at opretholde sundheden for gravide kvinder og fostre. Men desværre er der også gravide, der rådes til at hvile, selvom det ikke er nødvendigt og ikke efter medicinske indikationer. For at rette op på det, se de forskellige vilkår og fordele sengeleje under graviditeten, som er vigtigt for dig at vide.
Hvornår skal du have sengeleje, mens du er gravid?
Vær ikke ked af det, når lægen kræver det sengeleje mens du er gravid. Det sker selvfølgelig ikke uden grund.
Ja, læger træffer selvfølgelig denne beslutning for at opretholde sundheden for dig og din baby under graviditeten.
Tro mod sit navn, sengeleje under graviditet betyder at hvile i sengen, hjemmet eller hospitalet og begrænse de sædvanlige aktiviteter.
Dybest set den vigtigste betingelse sengeleje når gravid er skal udføres i henhold til medicinske indikationer.
Det er dog muligt, at gravide kvinders klager eller medicinske indikationer ikke er relateret til deres graviditet.
For eksempel rådes gravide kvinder med en historie med hjertesygdomme til at: sengeleje.
sengeleje I denne tilstand betyder det, at det ikke er gjort på grund af et problem i livmoderen, men placeringen af problemet er netop i moderens hjerte.
Det skal bemærkes, at der er visse forhold eller tilstande, der gør gravide kvinder anbefalet til sengeleje, det er:
1. For tidlige veer
For tidlige veer er ofte en af grundene til, at mødre rådes til det sengeleje tidligt i graviditeten (første trimester af graviditeten).
Årsagen til for tidlige sammentrækninger i sig selv mangler dog at blive fundet og behandlet først.
Årsagen, med hvile alene ville ikke være nok til at eliminere eller håndtere disse for tidlige sammentrækninger.
For eksempel oplever moderen for tidlige veer på grund af visse infektioner. Nå, denne infektion skal behandles først, så veerne ikke opstår kontinuerligt.
Herefter rådes moderen til at hvile helt, indtil hendes krop er helt restitueret.
2. Højt blodtryk
Blodtrykket hos gravide kvinder kan stige på grund af forskellige tilstande, hvoraf en er præeklampsi.
Denne tilstand med højt blodtryk kan være en af årsagerne og tilstandene sengeleje mens du er gravid.
Denne tilstand skal dog kontrolleres først, før gravide kvinder bliver bedt om at hvile eller sengeleje.
rådgive sengeleje Uden at kontrollere blodtrykket vil det bestemt ikke få gravide kvinders helbred tilbage til det normale.
3. Blødning i første trimester
Gravide kvinder anbefales også at gøre sengeleje på grund af blødning. Desuden er denne tilstand en almindelig ting i det tidlige trimester af graviditeten.
Men igen, sengeleje alene vil ikke være nok til at genoprette moderens helbred, hvis blødningen ikke behandles først.
Først skal du først finde ud af, hvad årsagen til blødningen er.
Hvis årsagen ikke er fra en graviditetstilstand, for eksempel på grund af livmoderpolypper eller vorter i livmoderhalsen, sengeleje vil selvfølgelig ikke være i stand til at fjerne polyppen.
I stedet for at gøre moderen sundere, kan ubehandlede polypper faktisk skade moderens helbred. Derfor skal polyppen fjernes, så blødningen stopper hurtigt.
Så efter det kan gravide kvinder sengeleje fuldstændigt for at genoprette hans helbred.
4. Tvillinggraviditet
Faktisk er det ikke alle tvillingegraviditeter, der anbefales eller er et krav sengeleje mens du er gravid.
Der er dog nogle tilfælde, der viser, at flergangsgraviditeter har større komplikationer end singleton-graviditeter, såsom for tidlig fødsel.
Hvis for tidlig fødsel opstår pludseligt, vil læger normalt give dig medicin, der puttes i IV væsker for at lindre sammentrækninger.
Under denne infusion rådes gravide kvinder til sengeleje på hospitalet, indtil han er helt rask.
Regler eller betingelser for sengeleje under graviditet
sengeleje under graviditet er noget, der skal gøres, hvis lægen anbefaler det. Der er dog nogle regler eller betingelser sengeleje Under graviditeten skal moderen også være opmærksom, herunder:
Ting at gøre
1. Hold dig aktiv
Du kan faktisk gøre alt i sengen, mens du er sengeleje, starter med at se tv, spille spilog lave opgaver fra kontoret.
Ligeledes med badning, vandladning eller spisning, mens du sidder, er alle disse okay at gøre.
Men med en seddel skal du tilbage i seng for at hvile dig.
Ifølge WHOs standarder skal en gravid kvinde stadig være aktiv, selvom hun er gravid sengeleje.
Gravide kvinder opfordres endda til at bevæge sig aktivt under deres graviditet, det samme som før graviditeten.
Om det er at passe husholdningen, gå på arbejde og så videre. Så du skal ikke nødvendigvis behandle gravide kvinder som syge mennesker.
2. Spis nærende mad
Andre vilkår vedr sengeleje Under graviditeten skal du, udover hvile, fortsætte med at spise en afbalanceret nærende kost.
Årsagen er, at dine afføringer vil have en tendens til at blive langsommere, fordi du ligger oftere på ryggen, så det med tiden kan udløse forstoppelse under graviditeten.
Som en løsning skal du formere dig med at spise fiberholdige fødevarer såsom grøntsager og frugt og drik masser af vand, så afføringen kører glat.
Dette justeres dog igen i henhold til den medicinske tilstand, der forårsager det sengeleje under selve graviditeten.
For eksempel opfordres gravide til at sengeleje på grund af for tidlige veer. I denne tilstand har du faktisk ikke visse diætrestriktioner.
Et andet tilfælde, hvis du har hjerteproblemer, begrænse fødevarer med højt fedtindhold og kolesterol.
Årsagen er, at disse to fødevarer kan hæmme hjertefunktionen og forværre sygdommen. Igen justeres dette igen med medicinske indikationer for gravide.
Ting man ikke skal gøre
1. Sport
Der er forhold, der ikke skal gøres ved sengeleje under graviditet som motion.
Husk, sengeleje kræver, at du hviler din krop fra aktiviteter, der er for anstrengende.
Så det betyder ikke, at du kan være fri til at træne uden at være opmærksom på sundhed, ja.
2. Laver massage
Så hvad med massage under graviditeten? Efter min mening er det okay, at gravide laver massage, mens de er gravide sengeleje. Vær dog opmærksom på, hvilke dele af kroppen der bliver masseret.
Hvis du vil have en massage mens du er sengeleje, vælg kun de fødder og hænder, der er tilbøjelige til at blive øm under graviditeten.
Undgå at massere området omkring taljen og maven for at beskytte din livmoder.
Hvad er fordelene ved sengeleje under graviditeten?
Der er betingelser sengeleje når gravid unge er bestemt ikke gjort uden grund.
Uanset årsagen er hovedformålet med sengeleje alt er at begrænse moderens aktivitet.
Dette er nyttigt til at genoprette sundhedstilstanden for gravide kvinder, så barnet i livmoderen også forbliver sundt under graviditeten.
For dem af jer, der har forhøjet blodtryk eller forhøjet blodtryk, sengeleje under graviditet kan også hjælpe med at normalisere blodtrykket.
Over tid vil dit blodtryk gradvist falde og vende tilbage til det normale.
Ligeledes for dig, der er gravid med tvillinger og har risiko for for tidlig fødsel, sengeleje kan hjælpe med at hvile kroppen og reducere overdrevne sammentrækninger.
Alligevel, sørg for sengeleje kun udført efter behov. Dette er fordi sengeleje faktisk ikke bevist at give mange fordele for graviditeten.
Gravide kvinder er faktisk forpligtet til at forblive aktive og produktive under graviditeten.
Imidlertid, sengeleje kan være nødvendig for visse medicinske indikationer, uanset om de er relateret til graviditet eller ej.
Det vigtigste, bare gør sengeleje under graviditeten efter behov, fordi hvis den er for lang, kan den skade mor og baby.
Vær opmærksom på bivirkningerne af sengeleje under graviditeten
Faktisk er der ingen specifikke standarder eller krav til, hvor længe gravide kvinder skal være sengeleje. Jeg tror, jo før jo bedre.
Når dit helbred er blevet bedre og er tilbage til det normale, kan du vende tilbage til dine normale aktiviteter.
Det skal bemærkes, at gravide ikke bør tie for længe, uanset om det sidder eller ligger i længere tid.
sengeleje for længe har bivirkninger, der kan være meget farlige for gravide kvinder, herunder:
1. Tromboemboli
Tromboemboli er en tilstand af blodpropper i store blodkar, som normalt optræder i lår- eller læggeområdet.
Når disse blodpropper dannes, vil moderen føle ulidelige smerter i benområdet.
Hvis de efterlades for længe, kan disse blodpropper løsne sig og tilstoppe andre blodkar.
Som følge heraf kan tromboembolisme forårsage alvorlig smerte i underekstremiteterne, der kan føre til døden.
2. Overdreven vægtøgning
Når forholdene sengeleje Når du er gravid for længe, kan det få din vægt til at stige drastisk.
Hvordan ikke, gravide kvinder, der skal hvile i sengen, vil helt sikkert have minimal bevægelse, mens deres fødeindtag har en tendens til at være mere.
Derfor skal du ikke blive overrasket, hvis din vægt senere vil stige hurtigt, hvis over tid sengeleje.
3. Fostersundheden er forstyrret
Ligger for meget, mens du gør sengeleje, især med liggende stilling, er heller ikke godt for fosterets sundhed.
Årsagen er, at blodgennemstrømningen fra moderen til fosteret er blokeret og udløser forstyrrelser i fosterets helbred.
Derfor anbefales gravide at sove på siden, enten sidelæns til venstre eller højre, så blodgennemstrømningen til fosteret bliver mere jævn.
4. Barnet har svært ved at komme ind i bækkenet
Lå i sengen for længe under forhold sengeleje Under graviditeten kan det også gøre det svært for barnet at komme ind i bækkenet.
Dette kan senere bremse og komplicere processen med at forberede sig til fødsel i tredje trimester af graviditeten.
Det er også grunden til, at gravide opfordres til at gå flittigt for at sætte farten i babyens hoved ned til bækkenet. På den måde er processen med at åbne og føde hurtigere