Alle kommende forældre glæder sig til deres barns fødsel. At finde ud af fødselsdatoen er vigtigt for dig at planlægge alle forberedelser til fødsel og ordentlig graviditetspleje på forhånd. Nå, du kan estimere den nøjagtige leveringsdato ved selv at beregne HPL.
Men hvordan beregner man HPL? Følg guiden nedenfor.
Sådan beregnes HPL efter gestationsalder
Hvordan man beregner HPL, også kaldet din terminsdato, kan findes ved først at finde ud af, hvor gammel din graviditet er nu.
Desværre er der stadig mange mennesker, der ofte misforstår, hvordan man beregner HPL. Årsagen er, fordi du eller folk omkring dig måske har henvist til svangerskabsalderen i måneder. For eksempel gravid 6 måneder, 3 måneder gravid eller 9 måneder gravid.
Faktisk er svangerskabsalderen mere præcist udtrykt i uger og dage. For det har noget at gøre med hvornår første dag i sidste menstruation (LMP) Du. Så brug ikke måneden igen til at anvende, hvordan man beregner HPL.
Gestationsalderen varer generelt i 38-40 uger eller 280 dage indtil leveringstidspunktet. Dette tidsrum inkluderer også to ugers undfangelse efter din sidste menstruation, selvom du ikke er testet positiv for graviditet.
Hvordan man beregner HPL korrekt er ved hjælp af følgende formel:
T1. dag i sidste menstruation + 7 dage – 3 måneder + 1 år.
Et eksempel på, hvordan man beregner HPL, hvis din HPHT er 11. april 2019 og tilføjet 7 dage frem, betyder det 18. april 2019. 18. april 2019 er den første uge af din graviditet.
Træk derefter 3 måneder fra den sidste menstruationsmåned, som er 18. januar (4. april måned minus 3). Sidst tilføje et år fra 2019. Så får du fra denne måde at regne på HPL 18. januar 2020 .
Et andet eksempel på, hvordan du beregner HPL, hvis din HPHT er 8. november 2018. Træk de foregående 3 måneder fra, nemlig 8. august 2018. Nu er 8. august plus 7 dage 1 år 15. august 2019.
Den mere praktiske måde at beregne HPL på er faktisk bare at huske den første dag i den sidste menstruation og tilføje 266 dage. Denne metode til at beregne HPL gælder dog, hvis din menstruationscyklus er normal én gang hver 28.-30. dag.
Sådan beregner du HPL hos lægen
Hvis du glemmer præcis, hvornår den første dag i din sidste menstruation var, behøver du ikke bekymre dig om, hvordan du beregner den rigtige HPL. Du kan konsultere en læge til en ultralyd (ultrasonografi) for at finde ud af, hvor gammel din graviditet er.
1. Brug ultralyd
Ikke alle kvinder har fået foretaget en ultralydsundersøgelse i begyndelsen af graviditeten. Mange er heller ikke klar over, at de er gravide. Nå, ultralyd eller ultralyd kan fortælle dig leveringsdatoen mere præcist end hvordan man beregner HPL ved hjælp af en formel.
Læger anbefaler dog normalt kun at finde ud af HPL via ultralyd, hvis din menstruationscyklus er normal. Læger tvivler generelt også på ultralyd som en måde at beregne HPL på, hvis en gravid kvinde er 35 år eller ældre.
Hvordan man beregner HPL med ultralyd frarådes, hvis man har en anamnese med abort eller graviditetskomplikationer, som i en tidligere fysisk undersøgelse har vist sig at påvirke barnets terminsdato.
2. Optælling af fosterets hjertefrekvens
Udover ultralyd er der også en måde at beregne HPL ved at kende barnets hjerteslag for første gang. Dette forekommer normalt omkring den 9. eller 10. uge (selvom det kan variere), og når moderen først mærker fosterbevægelser.
Fosterbevægelser begynder normalt at blive opdaget mellem 18-22 ugers graviditet, men kan være tidligere eller senere. På denne måde kan lægen bestemme terminsdatoen for din babys fødsel uden at beregne den manuelt.
3. Højde af livmoderfundus
En anden måde at beregne HPL på er gennem højden af livmoderfundus. Den kvindelige fundus er placeret fra bækkenbenet til toppen af din livmoder.
Hver gang du tjekker din graviditetsrutine, kan lægen bestemme den forventede fødselsdag ud fra fundushøjden. Jo ældre svangerskabsalderen er, generelt vil fundus være jo mindre afstand.
Hvordan beregner man HPL for IVF-graviditet?
Forskellige måder at blive gravid på, forskellige måder at beregne HPL på. Faktisk er forfaldsdatoen for fødslen af en IVF-baby mere nøjagtig end en graviditet gennem den naturlige befrugtningsproces.
Gennem IVF vil du og din læge med sikkerhed vide datoen for befrugtningen af ægget og overførslen af embryonet (ægget, der er blevet befrugtet af sædceller) ind i livmoderen.
Derfra kan leveringsdagen estimeres ved at tilføje 266 (38 uger) dage fra undfangelsesdatoen. Derudover har ægudtagningsprocessen tidligere været planlagt, før kvinden har ægløsning.
Så hvordan man beregner HPL for IVF-graviditet er blot at tilføje 38 uger (266 dage) efter æginseminationsprocessen. Dette tæller på 38 uger er kun for dem, der har menstruation hver 28. dag.
En anden måde at beregne HPL for en IVF-graviditet på er at beregne den fra datoen for embryooverførsel til livmoderen og derefter tilføje 38 uger.
Et eksempel på at beregne HPL på denne måde er, at embryooverførselsplanen, som falder den 8. maj 2019, tilføjes 38 uger fra det tidspunkt, så får du den 29. januar 2020.
Hvordan man beregner HPL for en IVF-graviditet er faktisk ikke beregnet ud fra tidspunktet for undfangelsen, men baseret på datoen for embryooverførsel.
Dette vil give en mere nøjagtig forventet leveringsdato. Estimater fra resultaterne af beregningen af HPL kan også bekræftes yderligere ved at kontrollere ved ultralyd.
HPL er ustadig
Selvom du allerede ved, hvornår din baby bliver født, kan det endelige resultat af, hvordan man beregner HPL, ikke bruges som et bestemt benchmark.
Faktisk kan resultaterne af beregningen af HPL, som udføres manuelt eller gennem en lægeundersøgelse, være mere fremskredne eller bagud end din nuværende estimerede HPL-dato.
I denne verden føder kun 5 procent af gravide kvinder på terminsdagen. Resten afveg fra tidsplanen.
Her er tre almindelige årsager til ændring af leveringsdatoer, selvom HPL-beregningsmetoden er korrekt i henhold til formlen:
1. Forkert dato for HPHT
Forkert dato for HPHT er den mest almindelige årsag til, at den estimerede fødselsdato har tendens til at være forkert. Hvis du bestemmer HPHT forkert, vil resultaterne af, hvordan du beregner din HPL, også være forkerte.
Befrugtning sker generelt to uger eller mellem dag 11-21 efter den første dag i sidste menstruation. Men faktisk er der ingen, der med sikkerhed ved, hvornår befrugtningen præcist finder sted, heller ikke en læge.
Der er ingen medicinsk teknologi, der præcist kan fortælle, hvornår befrugtningen finder sted.
2. Ændringer i livmoderhalsens størrelse
En anden årsag, der kan ændre resultaterne fra, hvordan man beregner HPL manuelt eller gennem en lægeundersøgelse, nemlig livmoderhalsens skiftende størrelse.
Der er undersøgelser, der viser, at kvinder med kort livmoderhals (mindre end 2,5 cm) har en tendens til at føde tidligt.
Denne forklaring understøttes også af resultaterne af en undersøgelse fra International Journal of Obstetrics and Gynecology. Forskere siger, at 85 procent af kvinder, der har en kort livmoderhals (ca. 1 cm), føder tidligere end kvinder, hvis livmoderhals er omkring 2,5 cm.
Jo ældre graviditetsalderen er og nærmer sig terminsdatoen, kan størrelsen af din livmoderhals også forkortes. Forkortelsen af livmoderhalsens længde er beregnet til at gøre det lettere for barnets hoved at falde ned og være klar til at blive født.
Så selvom HPL-beregningsmetoden er korrekt, ændrer størrelsen på din livmoderhals sig, så den estimerede fødselsdato faktisk er forkert.
3. Babyens position i livmoderen ændres
Resultaterne af, hvordan man beregner den manuelle HPL eller en lægeundersøgelse, kan også være forkerte, fordi fosterets position i livmoderen ændres. Det viser sig, at fosterets stilling er en af de faktorer, der afgør, om din fødsel er hurtig eller ej.
Hvis fosterhovedet er i sin korrekte position og i overensstemmelse med svangerskabsalderen, vil fødselsdatoen sandsynligvis være til tiden med resultaterne af, hvordan du beregnede HPL, som du gjorde tidligere.
I mellemtiden, hvis ikke, kan din leveringsplan være lidt senere end den anslåede dato. Generelt vil læger anbefale kejsersnit eller induktion, hvis graviditetsalderen er mere end 40 uger.
Kan jeg indstille min egen fødselsdato?
Selvom de allerede kender fødselsdatoen ved at beregne HPL, ønsker mange forældre, at deres barn bliver født på en særlig dag eller en unik dato. Dette kan dog ikke nødvendigvis gøres i hver graviditet.
Hvis din graviditets tilstand kræver, at du bliver født med kejsersnit, kan du muligvis vælge en dato, der ikke ligger langt fra den forventede fødselsdato.
Beslutningen om at gennemgå et kejsersnit bør dog ikke være vilkårlig. Kejsersnit er generelt kun tilladt, hvis graviditeten er i høj risiko.