Vidste du, at skinship eller fysisk kontakt med en partner er vigtig i forholdet? At begynde med at holde i hånden, kramme eller bare omfavne sin arm, mens han går, kan være et meningsfuldt øjeblik. Nå, groft sagt, hvad er fordelene ved fysisk berøring aka? skinship med en partner?
fysisk berøring ( skinship ) tilføjer intimitet
Skinship henviser til et populært koreansk udtryk, der betyder hud-til-hud forhold, aka mængden af fysisk kontakt til nogen.
Som rapporteret af Psykologi i dag, under visse forhold føles fysisk kontakt mere intim end følelsesmæssig tale.
Mennesker, der modtager eller giver disse aspekter, føler, at fysisk udtrykt hengivenhed får dem til at virke vigtige.
Flere undersøgelser har også vist, at fysisk berøring (s slægtskab ), der ofte gøres i et forhold, får par til at slås mindre og holde længere. Denne praksis skal dog gå begge veje.
Hvis du er den eneste, der kan lide at røre, men din partner er tilbageholdende med at gøre det, er det ikke umuligt, at det kan udløse et skænderi.
Prøv derfor først at spørge din partner, om det er den type person, der er tryg ved fysisk kontakt eller ej.
Fordele ved fysisk berøring (skinship) med partner
Forskning viser, at en af fordelene ved at lave skinship, også kaldet fysisk berøring, er fremkomsten af en følelse af at blive mere forstået. Ikke kun det, personens mentale sundhed opretholdes også.
Desuden føler de også, at de bliver accepteret i forholdet, når de ofte laver fysisk berøring (skinship).
Derfor er fysisk berøring meget nyttig, især når du er i et romantisk forhold med nogen. Her er nogle af fordelene ved fysisk kontakt, som du kan få.
1. Frigivelse af hormonet oxytocin
Vidste du, at når du krammer eller holder om din partner, producerer din krop gode hormoner? Det hormon er oxytocin.
Oxytocin er et hormon, der kan få dig til at føle dig bedre og mindske smerter.
Dette hormon stiger normalt, når du har sex og når orgasme. Derfor, efter at folk har oplevet orgasme, har de normalt en bedre følelsesmæssig tilstand end før.
Nå, ikke kun fra at have sex, kan dette hormon også frigives ved at gøre fysisk berøring med en partner.
Selvom det blot er en fysisk berøring på skulderen eller armen, giver det faktisk fordele ved at gøre din partners humør bedre.
2. Sænkning af blodtrykket
Forestil dig, når du er stresset på grund af arbejde, så opmuntrer din partner bare ved at holde i hånden eller massere dine skuldre.
Det viser sig, at det kan sænke blodtrykket og reducere dine stresshormoner, som afsløret af Tiffany Field, PhD i Healthline.
En af fordelene ved fysisk berøring (skinship) med en partner viser din bekymring.
Udover at sende opmuntrende ord, kan du også vise kærlighed til en partner, der er svimmel, ved at kramme ham eller hende.
Udover at være sundt for jer begge, kan dette også gøre din partner mere sikker på, at du virkelig elsker ham.
3. Ser troværdig ud
Et sundt forhold er baseret på tillid. Hvis din partner ikke stoler på dig, vil det være svært at opbygge et varigt forhold.
En af fordelene ved fysisk berøring (skinship) med en partner kan også gøre tilliden endnu stærkere.
For eksempel laver du meget sjældent eller aldrig fysisk kontakt med din partner. Selvfølgelig kan dette rejse spørgsmål i din partners sind.
Er du genert eller er det din holdning? Disse spørgsmål kan føre til vantro over, at du virkelig elsker ham.
Prøv derfor at vise din hengivenhed, selvom det kun er ved at holde i hånden. Hvis du ikke er vant til det, så prøv at diskutere det med din partner. Føler han, at det skal gøres eller ej.
4. Styrkelse af relationer
En af fordelene ved fysisk berøring (skinship) med en partner er at styrke forholdet mellem jer to.
Det er derfor, udover verbal tale, forsøg at gøre det mere regelmæssigt skinship at vise hengivenhed.
Fysisk berøring, også kendt som skinship, er vigtigt for at styrke et forhold. Ikke nok med det, fysisk kontakt kan også nære din krop og sjæl.
Efter at have set fordelene ved fysisk berøring med din partner, er du så motiveret til at gøre det oftere?