Vandstivelse eller riskogt vand er blevet brugt i generationer af samfundet. Ifølge en række undersøgelser har kogt risvand fordele for babyer, såsom at hjælpe med at introducere fast føde til babyer. Men hvordan laver man det rigtige stivelsesvand? Følg fremstillingstrinnene nedenfor.
Sådan laver du korrekt stivelsesvand til babyer
Når du koger ris, finder du et lidt tykt hvidligt eller brunligt vand. Dette er, hvad du kender som tajin-vand.
Dette riskogte vand er blevet observeret af sundhedseksperter vedrørende dets fordele for babyer. Ud over at hjælpe med at glatte komplementære fødevarer, kan stivelsesvand også bruges som medicin mod diarré, hvis det tages.
Næringsindholdet i stivelsesvand kan erstatte tabte kropsvæsker såvel som ORS. Ikke kun det, riskogt vand hjælper også med at behandle sundheden for babys hår og hud.
Hvis du er interesseret i fordelene ved dette stivelsesvand, kan du lave det selv. Hvordan man laver stivelsesvand bør dog ikke være original. For ikke at fejle, følg nedenstående trin for riskogt vand.
1. Forbered de nødvendige materialer
For at lave ris kogt vand skal du forberede to hovedingredienser, nemlig to store spiseskefulde ris og 1 lille kop vand.
Sørg for, at de beholdere og køkkenredskaber, du bruger, er grundigt vasket før brug.
Ovenstående mængde vand og ris bruges kun til en eller to drinks. Du kan lave flere, hvis du vil bruge ris kogt vand til badning eller en hårmaske.
Vælg ris af god kvalitet til at lave stivelsesvand.
2. Vask risene med vand
Hvordan man laver ris kogt vand er det samme, som hvis du vil koge ris. Først og fremmest skal du først vaske risene.
Læg det i en beholder, tilsæt derefter varmt vand og rens risene for snavs. Smid derefter vandet, der blev brugt til at vaske risene, væk.
3. Kog risene
Kom risene i en gryde og tilsæt vand. Kog de to ingredienser, indtil risene bliver bløde og møre. Sluk derefter for varmen og adskil risene fra det kogte vand ved hjælp af en sigte.
4. Klar til servering
Risvand er klar, og du kan give det til din baby. Hvis det gives til babyer over 12 måneder, kan du tilføje lidt salt for at tilføje smag.
Vær opmærksom på dette, før du giver stivelsesvand
Udover hvordan man laver stivelsesvand, der skal overvejes, er en lægekonsultation også meget nødvendig, inden man giver stivelsesvand.
Lægen vil fortælle dig, hvornår det er det rigtige tidspunkt at give din baby vand.
Tjek også for mulige allergier. Tricket, påfør lidt risvand på huden eller drik lidt kogt vand i munden.
Hvis barnet kaster op efter at have fået stivelsesholdigt vand, eller der opstår udslæt, skal du undlade at give dit barn stivelsesvand.
Undgå at tilsætte sojamælk sammen med vandet, fordi det kan udløse fordøjelsesproblemer eller allergiske reaktioner.
Hvis du bruger brune ris, skal du sørge for at filtrere det ordentligt. Fordi fiberindholdet i brune ris er højere end hvide ris.
Højere fibre gør normalt babyens krop nødt til at prøve hårdere på at fordøje fibre. Så til starten af eksperimentet er det bedre at bruge hvide ris.
Svimmel efter at være blevet forælder?
Kom og vær med i forældrefællesskabet og find historier fra andre forældre. Du er ikke alene!