Hvis du ikke er flittig med at rense din penis hver dag, skal du ikke blive overrasket over at finde en ophobning af snavs kaldet smegma omkring penisfolderne. Smegma findes normalt oftere hos uomskåret penis, men det er muligt, at en omskåret penis også kan være dækket af smegma.
Smegma-opbygning på penis kan få penis til at lugte dårligt og gøre den tilbøjelig til en inflammatorisk infektion i hovedet af penis kaldet balanitis. Nå, læs her for at finde ud af, hvordan du rengør penis korrekt og korrekt.
Praktisk vejledning til rengøring af penis
1. Skyl med vand
Vask penis nok med varmt vand og sæbe. Hvis du er blevet omskåret, skal du blot skylle penis, sæbe og gnide den forsigtigt. Skyl derefter grundigt under rindende vand.
I mellemtiden kan det være lidt mere kompliceret, hvordan man rengør en uomskåret penis. Du skal være ekstra forsigtig med at pleje din penis, især den løse forhud, der dækker hovedet af penis. Her er trin for trin:
- Træk forsigtigt forhuden op til det maksimale omfang. Træk ikke kraftigt i forhuden, da det kan skade penis og forårsage ardannelse.
- Sæbe huden ind under forhuden og gnid forsigtigt. Skyl derefter den resterende sæbe af, indtil den er helt ren.
- Skub forsigtigt forhuden tilbage til dens oprindelige position
Faktisk er beslutningen om at bruge sæbe eller ej et personligt valg. Men hvis du vil bruge sæbe, så vælg en mild eller uparfumeret sæbe for at mindske risikoen for hudirritation.
2. Glem ikke at rense testiklerne og kønsbehåringen
Glem ikke også at rense bunden af penis, inklusive testiklerne og kønsbehåringen. Disse to steder opbevarer mest sved og olie, hvilket kan være årsagen til den lugt, der ikke er skarp i dit lyskeområde. Derfor skal dette område vaskes ofte. Desuden er skridtet ofte dækket af undertøj det meste af dagen.
Sørg for, at området mellem bunden af testiklerne og anus også er rent og lugtfrit. Du skal muligvis løfte og omplacere penis for at rydde svært tilgængelige steder. Vigtigst af alt, vær altid forsigtig med at håndtere dine følsomme områder.
Dette trin lyder måske som en overdrivelse, men du vil gerne rense penis grundigt til den dybeste sprække. Bakterier kan vokse på uren hud, så din ekstra indsats for at holde dit personlige område rent vil ikke kun betale sig med en friskere, sundere følelse.
3. Tør godt
Når du er færdig med at rense penis, skal du sørge for at tørre den godt og grundigt. Men drys ikke pulver eller spray deodorant på dine følsomme områder. Dette vil forårsage hudirritation.
4. Vælg godt undertøj
Der findes mange typer herreundertøj. Vælg undertøj af bomuld til hverdagsbrug. Men tag ikke bukser på, der er for stramme. Vælg den type undertøj, der passer til din størrelse. For stramme trusser vil kun øge temperaturen omkring testiklerne. En stigning i testikeltemperaturen vil påvirke sædproduktionen.
Når du træner, skal du vælge den type undertøj, der er specielt designet til træning, med behagelige materialer og har en tendens til at holde dit intime område på det rette niveau af fugt.
Derudover vil det være bedre for din penis sundhed, hvis du sover uden undertøj. Dette skyldes, at når du har undertøj på, kan dine testikler og penis gnide mod din krop og tøj, hvilket får dem til at svede. Hvis det efterlades luftet i et par timer, vil dette hjælpe med at tørre sveden i området og forhindre infektion.
Hvornår skal man rense penis?
Faktisk er det nok at rense penis en gang om dagen. Men når du planlægger at have sex, bør du først vaske din penis, før du går i seng. Dette vil ikke kun give en bedre sexoplevelse for din partner, det vil også være sundere og renere.
Rengøring af penis efter sex er lige så vigtigt. Dette gøres for at skylle alle kropsvæsker væk, der kan sidde fast på din penis. Denne skala af væske og snavs vil være et ideelt hjem for bakterier og svampe at yngle. Det samme gælder efter onani.
Så du skal ikke bare tørre penis med en serviet efter sex. Skyl altid med varmt vand og sæbe for at holde penis ren og sund.