Ved et uheld får øret ofte vand, når man svømmer eller bader. Som følge heraf føles dine ører tilstoppede, så din hørelse ser ud til at være blokeret. Vand fanget i øregangen kan også forårsage en ubehagelig fornemmelse. Men bare rolig, der er mange måder at håndtere vandlidende ører på. Tjek følgende forklaring, ja!
Hvordan håndterer du at få vand i ørerne?
Vand at komme ind i øret er faktisk ikke et alvorligt problem. Uden nogen behandling kan vandet komme ud af sig selv.
Du kan dog få en infektion, hvis vandet bliver fanget og bliver i øret i længere tid.
Sørg derfor for, at vandet er ude af øret, efter du har svømmet eller laver vandrelaterede aktiviteter.
Her er måder, der kan bruges til at overvinde vandindtrængning i øret.
1. Ryst øreflippen
For at få vandet ud hurtigt, prøv at vippe dit hoved til den side af øret, hvor vandet kommer ind. Prøv at ryste på hovedet for at få vandet ud.
Hvis det ikke virker, så vrik med din vandfyldte øreflip.
Gør dette med dit hoved på skrå med ydersiden af dit øre vendt mod din skulder.
2. Sut vand med håndflader
For at få vandet ud, prøv at vippe dit hoved til siden af det problemøre.
Brug derefter dine håndflader til at dække de vandfyldte ører, som om dit hoved hviler på dine håndflader.
Gnid dine håndflader mod dine ører i en op- og nedadgående bevægelse for at få overfladen til at føles fladere.
Tryk dit øre fast og slip hurtigt, indtil du mærker en sugefornemmelse på øret.
Vand, der er fanget i øret, skal suges ud.
3. Bevæg din kæbe og mund
Den smalle kanal, der forbinder dit ørehule med bagsiden af dit næsebor, kan blive blokeret og hævet, hvilket gør det sværere for vand at slippe ud.
At strække munden og kæben, såsom at tygge og gabe, kan nogle gange hjælpe med at fjerne disse blokerede kanaler.
Prøv at bevæge din kæbe og mund, indtil dine ører føles frie igen.
4. Drop med vand
Forbered varmt vand (ikke varmt vand) og læg dråberne på dit vandtilførte øre, mens du vipper dit hoved, så det blokerede øre vender opad.
Lad stå i cirka tre sekunder og vip dit hoved til den modsatte side.
Vent et øjeblik med øret, der kom ind i vandet, vendt mod skulderen, indtil vandet løber ud.
5. Brug en hårtørrer
Indstil hårtørreren ( hårtørrer ) Du har den laveste lufthastighed og temperatur.
Efterlad en afstand på cirka 30 centimeter (cm) og tør ved at bevæge dig mod og væk fra øret, hvor vandet kommer ind.
Du kan prøve denne metode, mens du vrikker med øreflippen. Varm luft blæst ind i øret vil hjælpe vandet med at fordampe hurtigere.
6. Varm kompres
En varm kompres kan også hjælpe dig med at få vand ud af øret. Sådan kan du følge med
- Fugt en blød klud med varmt vand (ingen grund til at koge) og vrid den ud, indtil vandet ikke drypper fra kompreskluden
- Vip dit hoved til siden af problemøret, og placer kompressen på ydersiden af øret
- Lad det stå i cirka 30 sekunder og lad det gå
- Vent et minut, før du komprimerer det igen.
Gentag ovenstående trin fire til fem gange.
Hvis vandet ikke er kommet ud af dit øre efter en varm kompres, kan du fremskynde processen ved at lægge dig ned.
7. Øredråber med eddike og alkohol
Tilstopning af ørevoks kan være årsagen til, at der kommer vand ind i øret.
Derfor er den næste måde at håndtere vandindtagelse på at nedbryde klumper af ørevoks (cerumen).
Sådan kan du blande hjemmedråber for at behandle vand i øret.
- Bland eddike og alkohol i lige store forhold, cirka i forholdet 1:1.
- Put tre til fire dråber i øret, der får vand ind.
- Massér let ydersiden af dit øre.
Hvis det er svært at få vand ud af dine ører på grund af tilstoppet cerumen, vil eddike hjælpe med at bryde disse genstridige klumper op.
I mellemtiden kan alkohol fremskynde fordampningsprocessen af vand fanget i øret.
8. Lad det stå natten over
De fleste tilfælde af vand, der kommer ind i øret, vil hele af sig selv. Så når du vil sove om natten, så vip din krop til den side af øret, der har problemet.
Under din søvn vil vandet flyde ud af sig selv og våde din pude om morgenen.
Ting du ikke skal gøre, når der kommer vand i øret
Når vand sætter sig fast i dit øre, er den første ting at huske ikke at gå i panik. Bare rolig, det indkommende vand vil ikke forblive inde for evigt.
Når man går i panik, kan man faktisk gøre ting, der ikke burde gøres, som f.eks.
1. Brug vatpind
Ifølge eksperter, ved hjælp af vatpind eller ørepropper til at håndtere vandlidende ører kan faktisk gøre tingene værre.
Vatpinde kan skubbe ørevoks og vand dybere ind i øret, hvilket gør det sværere at udstøde og i stedet fanget inde.
Derudover kan ørepropper også få trommehinden til at blive punkteret. Når trommehinden er skadet eller endda sprængt, kan du opleve høretab.
I svære tilfælde kan ørepropper også beskadige mange af nerverne bag øregangen.
Hvis dette sker, er virkningerne ret alvorlige, såsom fuldstændig døvhed, langvarig svimmelhed med kvalme og opkastning, tab af sensoriske receptorer og ansigtslammelse.
I stedet for at skubbe vandet ud, kan du faktisk opleve alvorlige høreproblemer.
2. Skrabning af ører med fingrene
Når du mærker vand i dit øre, kan du spontant overvinde dette ved at plukke dit øre med fingeren. Faktisk er denne metode fuldstændig uacceptabel.
Skrabning af øret med lange fingre og fingernegle kan skade det sarte væv i øregangen.
Dette kan faktisk gøre ørebetændelse og føle smerte i lang tid. Hold derfor fingrene væk fra ørerne, når du får vand i dem.
3. Brug af øredråber, der indeholder brintoverilte
Hydrogenperoxidopløsning kan hjælpe med at blødgøre ørevoks, der sætter sig fast og tilstopper øregangen.
Desværre bør du ikke bruge dette produkt som et medicinsk middel mod vand i ørerne, hvis:
- har en ekstern ørebetændelse, og
- sprængt eller beskadiget trommehinde.
Spørg din læge om andre øredråber, der er sikrere for dig.
Hvad er farerne ved at få vand i ørerne?
Vand fanget i øret kan normalt komme ud af sig selv.
Men hvis ikke, kan du udvikle en øreinfektion kaldet otitis externa (otitis externa). svømmerens øre).
Citeret fra webstedet for United States Centers for Disease Control and Prevention, CDC, kan vand, der er i den ydre øregang i lange perioder, skabe et fugtigt miljø for bakterievækst.
Derfor vil din risiko for at udvikle otitis externa øges, hvis denne tilstand ikke behandles.
Vær opmærksom på følgende symptomer på otitis externa, som du skal passe på.
- Smerter, når der trækkes i det ydre øre, eller når der er tryk på tragus (den del af det ydre øre, der stikker ud i øregangen).
- Kløe i øret.
- Der kommer væske ud af øret.
- Rødme og hævelse i øret.
Hvornår skal du gå til lægen?
Hvis ovenstående metoder er blevet udført, men vandet ikke kommer ud, kan du konsultere en læge, især hvis der er andre tegn som:
- Ørebetændelsen er ikke gået væk i 10 til 14 dage efter brug af antibiotiske øredråber.
- Høretab i det område af øret, der får vand ind.
Forsink ikke med at blive tjekket ud, så din læge hurtigt kan finde den mest passende behandling for dig.