Når de er syge, foretrækker nogle at gå direkte til alternativ medicin uden først at konsultere en læge. De anser denne behandling for at have en mere overkommelig pris og minimal risiko. Men er det en klog handling at gå til en traditionel klinik uden en lægeundersøgelse først? Tjek følgende forklaring.
Hvad er alternativ medicin?
Alternativ medicin er en form for sundhedsvæsen, der bruger metoder, værktøjer eller materialer, der ikke indgår i almindelig medicinsk behandling.
Denne form for sundhedsvæsen omtales normalt som komplementære og alternative lægemidler (CAM'er) eller komplementær og alternativ medicin.
National Health Service-webstedet citerer US National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) erklæring om forskellene mellem alternativ medicin og komplementær medicin, nemlig:
- Komplementær medicin eller komplementær medicin er, når du tager denne medicin sammen med konventionel medicin.
- Alternativ medicin eller alternativ medicin er, når du tager denne medicin i stedet for konventionel behandling.
Tænk ikke altid på alternativ medicin som den eneste terapi til at overvinde sygdommen.
Årsagen er, at traditionel medicin ikke lover en kur mod nogen sygdom.
Traditionel medicin, der eksisterer i dagens samfund, har for det meste ikke stærke videnskabelige beviser.
Faktisk er det meste af behandlingen udelukkende baseret på forslag og erfaringer fra patienten.
Alligevel har denne alternative medicin stadig fordele, som du kan tage, såsom:
- hjælpe med at lindre bivirkningerne ved konventionel behandling,
- give komfort og reducere bekymringer om din helbredstilstand, og
- føler, at du har prøvet hårdt for at bekæmpe sygdommen.
Fordelene ved alternativ medicin kan mærkes, hvis du gør det regelmæssigt på lang sigt.
Hvilke typer alternativ medicin er der?
Ifølge Johns Hopkins Medicine er der flere typer alternativ medicin, der er kendt blandt offentligheden.
Her er forskellige typer alternativ medicin:
1. Traditionel alternativ medicin
Denne behandling omfatter en form for terapi, der er mere almindelig og accepteret af samfundet.
Denne terapi er blevet praktiseret i århundreder rundt om i verden.
Disse traditionelle midler omfatter:
- akupunktur,
- ayurveda,
- homøopati,
- naturmedicin, og
- Kinesisk medicin.
2. Terapi, der involverer berøring
Sygdom eller skade i et område af kroppen kan påvirke alle dele af kroppen.
Det er derfor, der er visse sygdomme, der kræver denne terapi.
Teknikker, der involverer berøring, kombineres normalt med teknikker, der involverer sindet, hvoraf nogle eksempler er som følger:
- kiropraktisk og osteopatisk medicin,
- massage,
- kropsbevægelsesterapi,
- Tai chi, dan
- yoga.
3. Kost og urter
Denne alternative medicin er afhængig af kost og urter for at hjælpe med at overvinde sundhedsproblemer.
Måden at gøre denne behandling på er at balancere kroppens ernæringsmæssige behov ud fra det daglige fødeindtag.
Kost- og naturlægemidler omfatter:
- kosttilskud,
- urtemedicin, og
- kost indstilling.
4. Ekstern energi
Denne behandling udspringer af folks overbevisning om ekstern energi fra genstande eller andre kilder kan påvirke helbredet.
Eksempler på ekstern energiterapi omfatter:
- elektromagnetisk terapi,
- reiki, dan
- qigong.
5. Terapi, der engagerer sindet
Denne behandling er afhængig af kraften bag forbindelsen mellem det menneskelige sind og krop.
Årsagen er, at der er en antagelse om, at en person kan komme sig hurtigt, hvis de er mentalt og følelsesmæssigt sunde.
Terapi, der involverer sindet, omfatter følgende:
- meditation,
- biofeedback, og
- hypnose.
6. Behandling, der involverer sanserne
Mange mennesker tror, at sanserne, hvad enten det er berøring, syn, hørelse, lugt eller smag, kan påvirke kroppens generelle sundhed.
Terapi, der involverer sanserne, omfatter:
- kunst, dans og musik,
- guidet billedsprog og visualisering.
Hvad er bivirkningerne af alternativ medicin?
Nogle af ingredienserne eller metoderne involveret i denne medicin kan medføre visse risici for komplikationer og/eller bivirkninger.
Desuden kan der opstå bivirkninger, hvis du tager behandling for længe eller skødesløst uden lægens opsyn.
Følgende er eksempler på bivirkninger og farer ved alternativ medicin i henhold til den type, du skal være opmærksom på:
Zoneterapi
Selvom zoneterapi generelt er sikker, kan denne teknik forårsage for tidlige sammentrækninger, når den udføres på gravide kvinder med en gestationsalder på mindre end 38 uger.
Tidlige veer kan sætte gravide kvinder i fare for for tidlig fødsel og abort.
akupunktur
Akupunktur kan skade dit helbred, hvis den behandler, der behandler dig, ikke er certificeret.
Dette skyldes, at når terapeuten skubber nålen for dybt, kan dine indre organer, især dine lunger, blive skadet.
Disse komplikationer ved akupunktur er dog meget sjældne i hænderne på erfarne terapeuter.
Så sørg for, at du bliver behandlet af en terapeut, der har erfaring med alternativ medicin, herunder akupunktur.
Urter og naturlægemidler
Jamu og naturlægemidler har også bivirkninger eller risici, hvis du tager dem uforsigtigt.
Tag for eksempel temulawak, som er velkendt som et naturligt forstoppelsesmiddel (afføringsmiddel).
Desværre er der ikke mange, der ved, at temulawak har blodfortyndende egenskaber, der kan forårsage akutte nyreblødninger hos mennesker med leversygdom.
Ikke nok med det, hvis du drikker te fra elefantsnabelblade, mens du gennemgår kemoterapi, kan de yderligere kemoterapieffekter af elefantsnabelblade øge toksiciteten.
Toksicitet er et stofs evne til at forårsage ubehag for kroppen.
Så i stedet for at hjælpe genopretningsprocessen, kan de traditionelle behandlinger, du tager, hæmme effektiviteten af de medicinske lægemidler, som din læge har ordineret.
Derfor er det vigtigt at diskutere med din behandlende læge, før du tager alternativ medicin.
Vær forsigtig med at vælge alternativ medicin
Ud fra ovenstående forklaring betyder det ikke, at alternativ medicin er helt dårlig. Faktisk er det fint, hvis du har tænkt dig at gennemgå denne behandling.
Men endnu en gang bør du ikke gøre traditionel medicin til en prioritet eller den vigtigste måde at helbrede sygdom på.
Læger kan foreslå alternative behandlinger for at opretholde generel sundhed, reducere symptomer, fremskynde bedring eller reducere risikoen for sygdom.
Men urtemedicin er ikke den vigtigste måde at helbrede en sygdom på.
Så det ville være bedre, hvis du prioriterer behandlingsplanen med lægehjælp fra læger og andre sundhedsprofessionelle.
Hvis du virkelig ønsker at prøve alternativ medicin, så tal med den læge, der behandler din tilstand først.
Din læge vil give dig de bedste anbefalinger, så du kan komme dig hurtigt.
Endelig skal du sørge for, at praksis, alternativ medicin specialist og/eller det produkt, du vælger, har en lovlig tilladelse fra sundhedsministeriet for at sikre dets sikkerhed.