Alle synes at have en anden mening om dette. Nogle mennesker hævder, at at sove i en bh kan forhindre slap bryster, andre siger, at bh'er brugt under søvn vil blokere for lymfeknudernes arbejde - og kan endda forårsage brystkræft.
Ikke få siger også, at at sove i en bh kan gøre brysterne fastere, men der er også dem, der argumenterer for, at bh'ens materiale kan forårsage irritation af brystet.
Ifølge Dr. Amber Guth, direktør for Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship ved NYU Langone Medical Center, siger, at der ikke er nogen medicinsk sikkerhed, hverken med hensyn til de sundhedsmæssige fordele eller risici ved at sove i en bh.
At sove i bh kan give komfort, men er ikke en garanti for, at brysterne kan holde sig stramme. Kvinder med store bryster har en tendens til at sove i en bh, ligesom gravide kvinder, fordi deres bryster kan vokse til det dobbelte af deres normale størrelse og er meget tungere.
Er det rigtigt, at det er en risiko for brystkræft at sove i en bh?
Ideen om, at det at bære en bh i mere end otte til 12 timer om dagen vil svække brystvævet, så brysterne vil synke hurtigere, er forkert.
Nedsænkning eller ændring af brysternes form kan være forårsaget af en række faktorer, såsom graviditet, amning, vægttab, tyngdeloven eller tegn på aldring (nedsat kollagenproduktion).
Deborah Axelrod, M.D., en brystkirurg og lektor ved NYU Langone Medical Center, siger, at det at bære en bøjle-bh eller at bære en bh i seng ikke vil øge din risiko for brystkræft.
Dette rygte startede omkring 90'erne, hvor en bogforfatter hævdede, at det at bære en stram bh hver dag (især bøjle-bh'er) udgør en højere risiko for brystkræft.
Hun hævder, at ved at begrænse lymfesystemets arbejde (som fjerner toksiner fra kroppen), kan bh'er fange toksiner for at blive i brystvæv og forårsage kræft. Men til dato har der ikke været nogen forskning eller medicinsk bevis for at understøtte disse påstande.
Så er det okay at sove i bh eller ej?
Guth siger, at hvis du stadig vil have en bh på i seng, skal du vælge en bh, der ikke er så stram, at den begrænser eller stopper blodcirkulationen. Der er et par ting, du skal huske på. For det første skal du undgå bh-modeller, der er hårde og stive.
BH-tråde kan trykke mod dit bryst, når du ligger på maven og gnide mod huden, hvilket forårsager irritation eller muligvis en cyste. Vælg en type bh lavet af blød og glat, såsom en sports bh, men ikke for strækbar eller løs. En god sove-bh giver dig ikke kun støtte, den overvælder dig heller ikke.
Men hvis din bh-brugsrutine bidrager til lymfatisk blokering, bør du være meget opmærksom på andre tegn og symptomer, såsom ødem (ophobning af væske i brysterne), ikke-kræftfremkaldende ændringer i bryststørrelse eller form i aksillær lymfe. noder.
Denne kirtel er placeret i armhuleområdet og tjener som kroppens første beskyttelseslinje mod alle former for infektioner, fremmedlegemer og kræftceller.
Eksperter og forskere forsøger i øjeblikket stadig at undersøge alle muligheder relateret til brystet ned til molekylære detaljer, om andre faktorer kan forudsige eller permissivt udvikle brystkræft, men det er meget tvivlsomt, at eksterne faktorer såsom bh'er har en væsentlig indflydelse.
Indtil videre er det lige meget, om du vælger at sove i bh eller ej. Dette er kun begrænset til aspekter af personlig sikkerhed og komfort for at hjælpe dig med at sove bedre.