Ind i alderdommen angriber flere og flere sygdomme de ældre. Stigende alder er en af faktorerne for fremkomsten af forskellige sygdomme. Ikke underligt, at mange ældre lider af alvorlige sygdomme, ikke engang én, men to eller flere sygdomme på én gang. Hvad er så de sygdomme, der ofte opstår hos ældre?
Sygdomme, der ofte opstår hos ældre
Jo ældre du er, jo større er risikoen for at udvikle sygdommen. For når du bliver ældre, vil dine kropsfunktioner falde, hvilket gør dig mere modtagelig for forskellige typer sygdomme. Her er nogle sygdomme, der ofte forekommer hos ældre:
1. Underernæring
Underernæring er et af de mest almindelige sundhedsproblemer hos ældre. Normalt opstår denne tilstand, når ældre kommer ind i en alder af 65 år og derover. Denne tilstand går dog ofte ubemærket hen, hvilket fører til forskellige andre sundhedsproblemer, såsom et svækket immunsystem og muskler.
Derudover kan årsagen til underernæring også skyldes andre helbredsproblemer, såsom demens, depression, restriktioner på at spise bestemte fødevarer, nedsat social interaktion og nedsat indkomst. Implementering af en sund kost for ældre kan hjælpe med at overvinde denne tilstand.
2. Tab af evnen til at høre
Tab af høreevnen er også en af de mest almindelige tilstande hos ældre. Normalt opstår denne tilstand, når man går ind i en alder af 70 år og derover. Dog ikke få ældre, der har oplevet det siden de fyldte 50 år.
Presbycusis er en tilstand, der opstår, når de små hårceller i det indre øre begynder at blive slidt. Men for at finde ud af, om ældre oplever denne tilstand eller ej, er det nødvendigt at få en diagnose fra en læge først. For at overvinde denne tilstand kan du bruge høreapparater i henhold til lægens råd.
3. Tandsundhedsproblemer
Problemer, der ofte betragtes som trivielle, viser det sig, at en af de sygdomme, der ofte opstår hos ældre efter 65 år og derover, er tandsundhedsproblemer. Normalt, i den alder, har de ældre ikke længere deres naturlige tænder, så de skal være villige til at være tandløse eller bruge tandproteser, der ikke altid er behagelige, når de bruges.
Ubehandlede ældre tandsundhedsproblemer kan forårsage, at ældre får svært ved at tilpasse deres kost, mister selvtillid og forskellige andre helbredsproblemer. Ikke kun det, tandsundhedsproblemer er også relateret til alvorlige orale helbredstilstande, såsom tandkødsproblemer til kræft i munden.
4. Grå stær
Grå stær er forekomsten af en hvid cirkel i øjenlinsen, der opstår gradvist. Det vil sige, at cirklen over tid vil fortsætte med at forstørre og blokere for øjensynet. Normalt vil denne øjensundhedsforstyrrelse være mere modtagelig for at forekomme hos ældre. Derudover er risikofaktorer for grå stær rygning, diabetes og udsættelse for ultraviolet lys.
For at behandle grå stær er det nødvendigt med et kirurgisk indgreb. Det betyder, at der ikke er noget specifikt lægemiddel, der kan behandle denne tilstand. Under operation for grå stær fjerner læger normalt øjenlinsen og erstatter den med en ny. Grå stær operation kræver normalt ikke, at patienten overnatter og kan gennemføres på kun en time.
5. Makuladegeneration
Sygdomme, der angriber øjet, er en af de tilstande, der ofte opstår hos ældre, mest sandsynligt hos ældre i alderen 50 år. Makuladegeneration er en af hovedårsagerne til blindhed hos ældre.
Denne sygdom opstår gradvist, så efterhånden som tilstanden bliver værre, falder en persons evne til at se genstande tydeligt også.
6. Gigt (gigt)
Gigt er den næsthyppigste sygdom hos ældre i Indonesien. Gigt er betændelse i et eller flere led. Tegn, du skal være opmærksom på, er smerter, stivhed og hævelse i leddene. Denne tilstand kan forårsage, at ældre har begrænset bevægelsesområde.
Stigende alder får symptomerne på gigt til at blive værre. Det er vigtigt for ældre at dyrke regelmæssig motion og vedligeholde vægten hos ældre, så denne tilstand ikke forværres. Hvis du føler dig syg, bør du hvile dig og undgå en masse aktivitet.
7. Osteoporose
En af disse muskel- og skeletlidelser betragtes ofte som en sygdom hos ældre, fordi den ofte opstår hos ældre. Osteoporose, også kendt som knogletab, er karakteriseret ved nedsat knoglemasse. Denne tilstand får ofte knoglerne til at blive skøre og let knække.
Alligevel er denne tilstand ikke en del af aldringsprocessen, fordi det ikke er alle, der oplever det, når de bliver ældre. Men de ældre, der har osteopeni, er mere modtagelige for denne tilstand. Ikke nok med det, så har ældre, der mangler D-vitaminindtag, også et større potentiale for osteoporose.
8. Urinvejsinfektion
En undersøgelse fra 2014 fastslog, at urinvejsinfektioner er en almindelig sygdom hos ældre. Årsagen til denne infektion er bakterier i blæren eller nyrerne, der formerer sig i urinen. Hvis det fortsætter, kan denne tilstand føre til mere alvorlig sygdom.
Denne tilstand opleves i stigende grad af ældre med svage ældre kropstilstande. Normalt øger urinvejsinfektioner risikoen for død hos ældre. Derfor, hvis dine forældre, der er kommet i alderdom, viser symptomer på denne tilstand, skal du straks konsultere en læge.
9. Urininkontinens
Urininkontinens er en tilstand, hvor ældre ved et uheld tisser, hvor de ikke skal. Der er to typer af urininkontinens, der er almindelige hos ældre, nemlig sengevædning på grund af tryk og manglende evne til at holde urinen.
Selvom denne tilstand kan forekomme hos både mænd og kvinder, er urininkontinens mere almindelig hos kvinder. Behandling af denne tilstand afhænger faktisk af dens sværhedsgrad. Start med livsstilsændringer, til brug af medicin og kirurgi med en lægekonsultation.
10. Kronisk nyresygdom
Efter indtræden i en alder af 60 år, øges risikoen for at opleve nyresundhedsproblemer. Årsagen er, at nyrerne også ældes med alderen. Denne sygdom, der ofte opstår hos ældre, opstår gradvist, så mange mennesker først opdager den, når den allerede er på et alvorligt niveau.
Derudover kan kronisk nyresygdom også øge risikoen for, at ældre oplever andre alvorlige sygdomme, herunder hjertesygdomme og nyresvigt. Derfor skal ældre, der er i risiko for at opleve denne tilstand, straks forebygge eller overvinde den ved at bremse sygdommens fremskridt.
11. Hypertension
Hypertension er en af de mest almindelige sygdomme hos ældre, fordi blodtrykket har en tendens til at stige med alderen. Faktisk er stigningen en naturlig proces, der opstår i kroppen, når du bliver ældre.
Alligevel er forhøjet blodtryk hos ældre ikke en sygdom, der kan undervurderes, fordi det kan være en risikofaktor for hjertesygdomme og slagtilfælde. Blodtrykket anses for højt, hvis det viser tallet 140/90 mmHg. Så ældre bør gennemgå behandling, når deres blodtryk har nået det tal.
12. Hjertesygdomme
Risikoen for at få hjertesygdom stiger, når en person bliver ældre. Hjerteanfald og hjertesvigt er flere typer hjertesygdomme, der opstår hos ældre. Normalt er årsagen til denne tilstand en ophobning af plak, der tilstopper arterierne og derved blokerer blodgennemstrømningen til og til hjertet.
For at forebygge hjertesygdomme skal ældre regelmæssigt leve en sund og glad livsstil. Aktiviteter, der skal udføres for at opretholde den ældre krops sundhed, er at udføre regelmæssige kontroller for blodtryk og kolesterol, få nok hvile, undgå stressfaktorer, motionere flittigt og vedtage en sund kost.
13. Højt kolesteroltal
Højt kolesteroltal er en af de mest almindelige risikofaktorer for ældre og er årsag til mange alvorlige sygdomme. Kolesterolniveauer, der er for høje, kan danne plak i arterierne. Denne tilstand kan få arterierne til at indsnævres for at blokere strømmen af blod, der enten går til eller ud af hjertet.
Hvis det fortsætter, kan forhøjet kolesterol forårsage forskellige hjertesygdomme. Tag derfor forebyggende foranstaltninger ved at motionere regelmæssigt, kontrollere vægten, reducere forbruget af mættet fedt og holde op med at ryge.
14. Slagtilfælde
Slagtilfælde er en meget farlig sygdom og forekommer ret ofte hos ældre. Når de oplever denne tilstand, har ældre brug for hurtig hjælp til at minimere hjerneskade. Slagtilfælde opstår, når blodforsyningen til en del af hjernen ikke er opfyldt, så hjernevævet ikke får nok ilt og næringsstoffer.
Nogle af symptomerne på et slagtilfælde er følelsesløshed i ansigtet, armen eller ben på den ene side af kroppen. Derudover kan slagtilfælde også give symptomer i form af nedsat syn på det ene eller begge øjne, svært ved at tale eller forstå andres ord, pludselig hovedpine uden at kende årsagen og tab af balance.
15. Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
Denne sygdom er en af de mest almindelige hos ældre. KOL er et begreb, der refererer til en gruppe af lungesygdomme, der blokerer for luftstrømmen, hvilket gør det svært for syge at trække vejret. Enfysem og kronisk bronkitis er de to mest almindelige tilstande, der kan forårsage KOL.
Hvis du er ryger eller har røget før, så vær forsigtig. Rygning er en risikofaktor for KOL. For det skal du fra nu af holde op med at ryge og/eller holde dig fra cigaretrøg.
16. Diabetes
Diabetes eller almindeligvis kendt som diabetes, er også en af de mange sygdomme, der ofte opstår hos ældre. Årsagen er, at det at blive ældre forårsager mange ændringer i de ældres krop. Dette får mange ældre mennesker til at lide af diabetes, fordi deres kroppe ikke kan bruge blodsukkeret effektivt.
Diabetes er en sygdom, der kaldes "moderen til alle sygdomme", så der skal tages hensyn til de ældre, der har denne sygdom. Kontrol af ældres madindtag og regelmæssig motion er to vigtige måder at kontrollere blodsukkerniveauet på.
17. Lungebetændelse
Lungebetændelse er en sygdom, der angriber lungerne og ofte opstår hos ældre. Generelt er årsagen til denne sygdom en infektion, som får luftsækkene i lungerne til at blive betændte og hævede. Hævelse, der opstår, fordi luftsækkene i lungerne er fyldt med væske.
Denne tilstand opleves i stigende grad af ældre, som har en rygevane, har visse sundhedsmæssige forhold relateret til lungerne eller et svagt immunsystem. For at forhindre denne sygdom i at ske, bør du starte en sund livsstil for ældre og holde op med at ryge.
18. Kræft
Vidste du, at en af de største risici for at få kræft er alder? Ja, alder øger potentialet for vækst af kræftfremkaldende unormale celler. Faktisk, ifølge American Cancer Society, forekommer 77% af alle kræfttilfælde hos mennesker på 55 år og ældre.
Nogle typer kræft, der er mere tilbøjelige til at forekomme hos ældre, er hudkræft, brystkræft, lungekræft, tyktarmskræft, prostatakræft, blærekræft, non-Hodgkins lymfom og mavekræft.
19. Depression
Ældre mennesker kan også opleve depression. Selvom denne tilstand er ret almindelig hos ældre, betyder det ikke, at depression er en del af aldringsprocessen. Normalt opstår denne psykiske sygdom hos ældre, når der er mange forandringer i livet, som får dem til at føle sig ensomme, isolerede og usikre.
Depression kan forårsage følelser af tristhed, pessimisme, håbløshed, tab af appetit eller overspisning, tab af entusiasme for dagen og meget mere. Der er dog måder at overvinde og helbrede depression på.
20. Alzheimers sygdom og demens
Denne sygdom er en af de mest almindelige typer af demens (senil), som ældre oplever. Desværre tror mange mennesker, at dette er en sygdom hos ældre, så det er naturligt, at ældre opstår. Faktisk er demens eller Alzheimers sygdom ikke en del af aldringsprocessen, men et sundhedsproblem hos ældre.
Alzheimers sygdom får den syge til at miste hukommelsen og besvær med at tænke eller træffe beslutninger om at forstyrre daglige aktiviteter. Risikofaktorer for denne sygdom er alder, familiens sygehistorie og arvelighed.
21. Parkinsons sygdom
Andre sygdomme, der kan forekomme hos ældre er: Parkinsons sygdom eller Parkinsons sygdom. Det er en progressiv neurologisk lidelse, der kan forårsage rysten, stivhed og stammen hos ældre. Normalt opstår denne tilstand hos ældre efter indtræden i en alder af 60 år, selvom ikke alle tilfælde af Parkinsons forekommer hos ældre.
Mænd har en højere risiko for at udvikle Parkinsons sygdom end kvinder. Mulige genetiske faktorer og miljøfaktorer påvirker. Hjerneskade, der forårsager traumer, kan være en af de faktorer, der forårsager denne sygdom.