Der er forskellige muligheder for, hvordan mødre føder, som kan tilpasses deres behov, hvoraf en er metoden til at føde blid fødsel. Blid Birth er en metode til at føde, som du måske har hørt om før.
Ved du dog, hvad det er blid fødsel mere i dybden? Skræl grundigt om metoden til at føde blid fødsel i denne anmeldelse.
Hvad er en blid fødsel?
Blid fødsel er en normal fødselsproces, der er rolig og fredelig, så moderens smerte under fødslen kan være meget lettere.
Frygt for smerter under fødslen gør, at gravide normalt bekymrer sig om at føde normalt.
Nå, metoden til at føde blid fødsel til stede for at mindske mødres angst og frygt med den smertefulde fødselsproces.
Du skal vide, frygt under fødslen kan faktisk gøre fødselsprocessen mere smertefuld.
Frygt får stresshormoner til at stige, hvilket kan bremse din evne til at føde, hvilket gør det mere smertefuldt.
På den anden side kan det at føde med et roligt og positivt sind faktisk gøre det nemmere for dig under fødslen, og fødslen bliver mere smidig.
her blid fødsel arbejde for at hjælpe moderen til at slappe mere af under normal fødsel.
Interessant nok metoden blid fødsel kan ikke kun ske ved normal fødsel, men også kejsersnit.
Ja, blid fødsel er en fødemetode, som kan anvendes på mødre ved normale eller kejsersnit.
Ifølge NPRs hjemmeside, blid fødsel Kejsersnit er normalt kendt som blid kejsersnit.
Faktisk kan ikke kun mødre være involveret, ægtemænd og doulaer kan også ledsage den normale fødselsproces eller kejsersnit.
Tilstedeværelsen af en mand eller doula tilføjes for at anvende blid fødsel nyttigt at give ro til moderen, når der skal udføres kejsersnit.
Blid kejsersnit Dette gøres i en rolig og fredelig tilstand, så moderen kan mærke de øjeblikke, hvor hendes baby er født.
Dette er en proces, der er tættere på en normal fødsel end en større operation.
En undersøgelse offentliggjort af Indonesian Journal of Health Management fastslår, at fordelene ved blid fødsel ikke kun godt for moderen.
Familiemedlemmer og nyfødte kan dog også have gavn af blid fødsel det her.
Hvad er forskellen på et blidt kejsersnit og et almindeligt kejsersnit?
Under kejsersnittet er moderen generelt tavs og accepterer lægens handlinger uden at se, hvordan barnet fjernes fra livmoderen.
Mens på blid kejsersnit, mor kan stadig være involveret i fødslen af sin baby.
Ja, du kan se barnet blive født, hvis du vil. Faktisk kan du afspille sange under operationen for at give dig ro i sindet.
Behandle blid kejsersnit gøres langsomt alias ikke så hurtigt som fødslen af en baby med et almindeligt kejsersnit.
Babyer fødes generelt langsomt under kejsersnit.
Dette har til formål at give tid til, at barnets bryst er mere klar til at indånde luft, når det kommer ud af livmoderen, samt at rense barnets lunger for væske.
Efter barnet er født, kan barnet placeres direkte på moderens bryst for at få direkte hud-mod-hud-kontakt.
I denne procedure sørger moderen også straks for tidlig påbegyndelse af amning (IMD) som ved normale fødsler.
Du kan også bede om, at barnet bliver hos dig, mens det gennemgår den sidste fase af kejsersnittet (syning).
Forberedelser, der skal gøres inden man laver en blid fødsel
Blid fødsel er en metode, der i høj grad letter dig i at føde, både normal fødsel og kejsersnit.
Faktisk kan du føde efter metoden blid fødsel hvorend du vil.
Denne metode kan anvendes, når gravide føder på hospitalet eller føder hjemme.
Du kan også vælge hvilken fødselsmetode du vil leve, blid fødsel kan også anvendes på metoden med vandfødsel (fødsel i vand) for eksempel.
Du skal dog stadig være i følge med en jordemoder eller læge under fødslen vandfødsel og hjemlevering.
Hvis du planlægger at ansøge blid fødsel, denne fødselsmetode bør også forberedes på forhånd.
Du skal lave nogle forberedelser før fødslen, såsom åndedrætsøvelser og lære, hvad der vil ske under fødslen.
Forberedelse til fødslen og leveringsudstyr bør ikke gå glip af for at blive overvejet nøje.
Forskellige forberedelser, der skal overvejes ordentligt, før man fortsætter med at leve blid fødsel er som følgende:
1. Fysisk og mental forberedelse
Gravide kvinder bør ikke udføre aktiviteter, der er for anstrengende og udmattende i et par uger eller måneder før fødslen.
Det skyldes, at aktiviteter, der er for anstrengende og udmattende, kan stresse gravide kvinder.
Stresstilstande hos gravide kan give øgede niveauer af stresshormonet kortisol, så det kan komplicere fødselsprocessen.
At forberede dig selv længe før fødslen kan gøre dit sind og dit hjerte roligere.
Mødre kan fylde deres sind ved at tænke positive ting om fødselsprocessen.
På den måde kan frygten for at føde i det mindste forsvinde, understøtte produktionen af de hormoner, der er nødvendige under fødslen.
Så når fødselstidspunktet nærmer sig, kan mødre forsøge at tænke meget positivt.
Husk, at fødslen er en naturlig proces, du ikke behøver at bekymre dig om. Faktisk følg din egen krops instinkter.
Rutinemæssigt at lave vejrtrækningsøvelser, skubbe eller tage prænatale klasser for gravide kvinder kan hjælpe med at forberede sig, når det er tid til at føde.
Læs inspirerende historier om den positive fødselsproces, så du også tænker positivt.
Du kan også bruge hypnose til at foreslå dig selv, at fødslen ikke er så smertefuldt, som du tror, og at du kan gøre det.
2. Spis sund mad
Implementering af sunde kostvaner kan hjælpe med at imødekomme gravide kvinders ernæringsmæssige indtag. Dette er en af nøglerne til at gå igennem processen blid fødsel.
Kroppen har brug for en masse næringsstoffer under graviditeten for at bevare sundheden samt gøre det nemmere for dig, når fødselsprocessen kommer.
Prøv at spise flere grøntsager og frugt under graviditeten og indtag mad og drikke, der indeholder calcium.
Derudover bør du begrænse forbruget af fødevarer, der indeholder meget sukker og mel under graviditeten.
Disse fødekilder kan få dig til at tage på i overvægt, hvilket vil komplicere fødselsprocessen.
At spise en sund og nærende kost under graviditeten vil hjælpe dig til at føle dig mere sikker på fødslen.
Du vil naturligvis kunne gennemgå fødslen problemfrit, roligt og med færre smerter.
Du føler dig glad efter at have gennemgået hele fødslen, så det har en god effekt på barnet.
Fortsæt med at konsultere den blide fødselsmetode med lægen
For dig med en sund og uproblematisk graviditet kan denne metode være en mulighed.
Blid fødsel er valget af en sikker, behagelig og behagelig leveringsmetode, hvis din graviditet er normal og ikke ledsaget af komplikationer.
Det kan dog være anderledes, hvis du har en højrisikograviditet.
Hvis du har en besværlig graviditet eller du har graviditetskomplikationer, er det bedst at følge din læges råd for at bestemme, hvilken leveringsmetode du vil gennemgå.
Hvis der ikke plejes ordentligt, risikerer graviditetskomplikationer at forårsage fødselskomplikationer, der udgør en risiko for mors og babys helbred.