5 dårlige virkninger af hyppigt spil for børn •

Der er mange undersøgelser om, hvordan spil spiller ind på børns udvikling. Nogle undersøgelser viser positive resultater, men der er også mange undersøgelser, der viser det modsatte. Forskere hævder, at uanset om din lille spiller på en bærbar spillekonsol, bærbar computer, tablet eller smartphones, Hyppigheden af ​​at spille spil vil grundlæggende have en dårlig indflydelse på børns vækst og udvikling i fremtiden.

De dårlige virkninger af at spille spil ofte

Her er nogle dårlige effekter, som børn kan opleve, hvis de spiller for ofte:

1. Sundhedsproblemer

Vidste du, at det at spille spil ofte kan udløse forskellige kroniske sygdomme? Uden at du ved det, kommer spil ind i en stillesiddende livsstil, fordi det gør dig doven til at bevæge dig.

Ja, når du spiller spil, er det kun dine øjne og hænder, der er fokuseret på at arbejde. Mens resten af ​​kroppen forbliver ubevægelig.

Hvis denne vane gøres kontinuerligt, så er du i højere risiko for fedme, muskel- og ledsvaghed og endda betydeligt synstab på grund af eksponering for blåt lys fra gadgetskærme.

Du risikerer også at opleve flere helbredsproblemer, hvis denne dårlige vane er ledsaget af dårlig kost, rygning eller alkohol.

Du føler måske ikke de umiddelbare risici ved en stillesiddende livsstil. Normalt begynder virkningerne af denne dårlige vane først at mærkes år efter, at du har vænnet dig til at leve rutinen.

2. Nedsat faglige præstationer i skolen

Spændingen, der tilbydes, når man spiller spil, er meget anderledes end de dage, børn går igennem, når de studerer i skolen. Ja, hvis børn i skolen generelt føler sig kede af det og deprimerede, er det anderledes, når de spiller spil.

Hvis børn allerede er i spilafhængighedsstadiet, vil de gøre alt for at kunne spille spil. Som følge heraf er mange børn ikke fokuserede, når de absorberer lektioner i klassen, er dovne til at studere og tør springe skolen over. Disse ting fører til et fald i børns akademiske præstationer i skolen.

3. Træk dig ud af det sociale liv

Børn, der er afhængige af spil, har en tendens til at foretrække at bruge timer på at fuldføre missionerne i det spil, de spiller. Dette vil naturligvis have en negativ indvirkning på børns sociale liv i fremtiden. Dette skyldes, at børn foretrækker at interagere digitalt frem for i den virkelige verden. Med hensyn til psykologi kaldes denne tilstand asocial.

Asocial er en personlighedsdysfunktion karakteriseret ved at trække sig tilbage og frivilligt undgå enhver social interaktion. Asociale mennesker har en tendens til ikke at bekymre sig om andre mennesker og har travlt med deres egen verden.

Normalt er børn, der er asociale, ofte klodsede, når de bliver bedt om at starte en samtale og keder sig hurtigt, når de inviteres til et møde, der involverer mange mennesker.

4. Opfører sig aggressivt

Det voldelige indhold, som mange videospil tilbyder, kan få børn til at blive utålmodige og opføre sig aggressivt i deres dagligdag. De vil ofte blive vrede og let fornærmede, når de bliver forbudt eller bedt om at stoppe med at spille spil.

Dette tab af selvkontrol gør, at børn har en tendens til at komme først spil i hans liv. Som et resultat heraf vil børn gøre forskellige måder for at kunne fuldende deres trang til opium, uanset konsekvenserne og risici. Herunder at opføre sig aggressivt over for andre.

5. Psykiske lidelser

Spilafhængighed er karakteriseret ved, at børn ikke længere er i stand til at kontrollere lysten til at spille spil. Som et resultat har børn et ønske om at blive ved med at spille spil.

Den dårlige nyhed er, at Verdenssundhedsorganisationen (WHO) planlægger at inkludere spilafhængighed som en af ​​de nye kategorier af psykiske lidelser kaldet spilleforstyrrelse. Dette er baseret på fænomenet med stigende tilfælde af spilafhængighed fra forskellige dele af verden.

planen, spilleforstyrrelse foreslået at blive inkluderet under den brede kategori "Psykiske, adfærdsmæssige og neuroudviklingsforstyrrelser", specifikt under underkategorien "Stofmisbrug eller vanedannende adfærdsforstyrrelser."

Det betyder, at sundhedseksperter over hele verden er enige om, at spilafhængighed kan have en lignende effekt som alkohol- og stofafhængighed.

Ideel tid til at spille spil

Ud fra de forskellige forklaringer ovenfor, undrer du dig måske over, hvad der er det ideelle tidspunkt at spille spil på?

Ifølge en undersøgelse foretaget af eksperter ved Oxford University, England, bør børn ikke spille spil i mere end en time hver dag. Ikke kun at spille spil, eksperter beder også forældre om at begrænse den tid, deres børn bruger på at bruge elektroniske enheder.

Dette skyldes, at dit barn måske også bruger meget tid bag en computerskærm som f smartphone eller fjernsyn. Så måske når du er færdig med at spille spil favorit på computeren, vil barnet bevæge sig og lege på smartphone- hans.

American Academy of Pediatrics anbefaler, at børn ikke bruger elektroniske enheder mere end to timer om dagen.

Uanset hvilke regler du vil anvende for din lille, skal du sørge for at være fast, når det kommer til at begrænse den tid, du spiller spil og elektroniske enheder.

En effektiv måde at begrænse den tid, børn spiller spil

For at børn kan undgå forskellige negative påvirkninger på grund af at spille for meget, skal du tage et kig på følgende tips:

Indstil spilletid

Inden du begynder at lege, skal du først aftale, hvor længe barnet kan spille spillet. Bed barnet om at se, hvad klokken er, og læg derefter vægt på, at det en time fra det tidspunkt skal stoppe med at spille spillet.

Lad dig ikke provokere af barnets klynkeri

Selvom du ikke har hjerte til at se dit barn klynke og bede om ekstra timer til at lege, så sørg for at du ikke bliver provokeret. Hvis dit barn siger: "Fem minutter mere, så. Det her er for meget af en byrde," svarede klynken med noget i retning af: "Det kan du godt Gemme og spille igen i morgen. Lad os dræbe den nu."

Steriliser børneværelser fra elektronik

undtagen smartphone og bærbare spilkonsoller, kan børn også få adgang til spil fra en computer eller fjernsyn. Sørg derfor for ikke at stille computer eller fjernsyn med i soveværelset.

Find andre interessante aktiviteter

Efter en times spil kan du tage børnene med på en cykeltur rundt i huset eller en eftermiddagsøvelse. Et mål, så børn ikke keder sig og fortsætter med at huske spillet. Kort sagt, inviter børn til at lave aktiviteter, som de virkelig kan lide.

Svimmel efter at være blevet forælder?

Kom og vær med i forældrefællesskabet og find historier fra andre forældre. Du er ikke alene!

‌ ‌