Enhver kvinde, der har nået puberteten, vil generelt have menstruation. Det er dog ikke alle kvinder, der får menstruation hver måned. Nogle kommer altid til tiden, andre er uforudsigelige. Dette skyldes, at hver kvindes menstruationscyklus kan være forskellig. Så hvordan ser en normal menstruationscyklus ud?
Hvordan opstår menstruation?
Menstruation er præget af udskillelse af livmoderslimhinden, hvilket forårsager blødning fra skeden. Men indtil dette sker, er der en proces, som du skal igennem først.
Først vil æggestokkene (æggestokkene) frigive et æg for derefter at fæstne sig til livmodervæggen - venter på at blive befrugtet af sæd.
Mens man venter på ankomsten af sæd, vil livmodervægsvævet fortsætte med at blive tykkere for at forberede sig til graviditet. Hvis der kommer sædceller ind, kan ægget befrugtes og derefter udvikle sig til et foster.
På den anden side, hvis ægget ikke bliver befrugtet, vil livmoderslimhinden gradvist falde ud og falde, som udstødes gennem skeden. Denne proces vil blive gentaget igen fra begyndelsen, efter din menstruation er slut.
Menstruationsprocessen fra start til slut kaldes menstruationscyklus. Ikke alle kvinder har den samme menstruationscyklus: nogle er normale og regelmæssige, nogle er det modsatte. For at du forstår, hvordan en normal menstruationscyklus ser ud, skal du overveje følgende anmeldelser.
Hvordan er en normal menstruationscyklus?
Generelt forekommer en normal menstruationscyklus i gennemsnit hver 28. dag. Det er der også dem, der har Menstruationscyklus er omkring 25 til 35 dage. Dette betragtes stadig som normalt.
Du anses for at have regelmæssig menstruation, hvis din menstruation kommer hver 23. dag eller hver 35. dag, eller hvor som helst i mellem disse tidspunkter. Normal menstruation varer mellem tre til syv dage.
Ægløsningstid (når æggestokkene frigiver deres æg) i en normal menstruationscyklus vil altid komme på dag 14, lige midt i cyklussen.
Ægløsningsperioden omtales også ofte som den fertile periode, hvor ægget er klar til at blive befrugtet af sæd. Ellers kommer den første dag af menstruationen inden for fjorten dage.
For eksempel sådan her: Den første dag i din menstruation falder den 5., hvilket betyder, at din menstruation slutter omkring den 12. Din tidligere ægløsningsperiode var således omkring den 20.-21. i sidste måned.
I mellemtiden vil din næste ægløsningsperiode komme inden for fjorten dage efter den sidste dag i din menstruation (12.), som er den 26.-27. i samme måned.
Kvinder, der har en normal menstruationscyklus, vil opleve menstruation en gang om måneden, med i alt 11-13 menstruationer på et kalenderår.
Denne menstruationscyklus vil fortsætte med at gentage sig, indtil du kommer ind i overgangsalderen, hvor kroppen ikke længere producerer æg, så du ikke får menstruation.
Udover at blive set ud fra cyklusmønsteret, kan normal menstruation også ses fra:
1. Farven på hans blod
Normalt menstruationsblod er generelt lyserødt som modne kirsebær. Hvor røde de er, vil dog også variere fra kvinde til kvinde - afhængigt af blodets tykkelse eller volumen.
Den lyse røde farve er normalt mest iøjnefaldende på den første og anden dag af menstruationen, fordi blodet, der kommer ud i begyndelsen, normalt stadig er friskt, og flowet er ret kraftigt.
I de sidste dage af menstruationen vil blodet, der kommer ud, blive brunt, fordi "alderen" er gammel. Det er også muligt, at dette blod er tilbage fra sidste måneds menstruationscyklus, som ikke er helt udgydt.
2. Længde af menstruation
Normalt kvinder Menstruation i 3 til 7 dage. Der er dog nogle mennesker, der kun oplever menstruation i 2 dage.
Variationer i menstruationens længde afhænger også af mængden af blod, der udskilles eller ej. Hvis det sker i 2 dage, frigives der normalt mere blod.
Menstruation, der ikke stopper, kan være forårsaget af mange ting, lige fra brug af p-piller, adenomyose, PCOS, skjoldbruskkirtelsygdom, til overvægt.
3. Vaginalt udflåd
Du vil normalt opleve udflåd fra skeden et par dage før din menstruation. Vaginalt udflåd produceres af livmoderhalsen og forekommer i den fertile periode.
Hvidt udflåd, der kommer ud før menstruation, er normalt klar hvid / klar, tyk og klæbrig tekstur (mere flydende nær den frugtbare periode) og lugtfri.
5. Symptomer på menstruation, der opstår
Symptomer på normal menstruation omfatter:
- Oppustet
- Kramper i nedre mave og ryg
- Søvnbesvær
- følsomme bryster
- Acne vises
- Madtrang
- Stemningsændringer
PMS-symptomer opstår normalt et par dage før menstruationen og stopper i de første dage af menstruationen.
En række symptomer ovenfor betragtes stadig som normale, men hvis de er mere alvorlige og har tendens til at hindre daglige aktiviteter (eller endda en tendens til depression), kan det indikere, at du har PMDD.
Hvis du oplever vaginal blødning uden for menstruationscyklussen, ændringer i farven på menstruationsblod, unormalt udflåd fra skeden, ekstrem smerte og uregelmæssige menstruationscyklusser uden for brugen af familieplanlægning, skal du straks konsultere en læge.
Det er muligt, at disse cyklusændringer er påvirket af visse medicinske tilstande.