Næseskylning og næsespray (næsespray) er en ret almindelig behandling for mennesker med næseallergi, allergisk rhinitis og bihulebetændelse. Begge kan man stole på for at rense næsehulen og lindre symptomer såsom tilstoppet næse, nysen og overskydende slimproduktion.
Du kan vælge næseskylning el næsespray hvis du ikke ønsker at tage medicin mod allergisk rhinitis i form af at drikke eller andet. For at behandlingen kan forløbe optimalt, hvad skal du være opmærksom på, når du udfører næseskylning og vælger næsespray ?
Hvordan man laver næseskylning
Også kendt som " næsedouche ” og næseskylning, næseskylning ved hjælp af to simple ting: saltvand/NaCl-opløsning og specialværktøj. Enheden kan være i form af en neti pot eller en 10 cc sprøjte, som du har fjernet nålen.
Væsken til næsevask bør ikke komme fra postevand. Årsagen er, at postevand ikke nødvendigvis er fri for bakterier, så det er risikabelt for næsens sundhed. Brug en saltvandsopløsning af NaCl, som er lavet selv eller sælges på apoteket.
Saltvandsopløsning har en pH og et indhold, der ligner kropsvæsker, så det vil ikke forstyrre balancen af bakterier i næsen. Denne løsning holder også de små hår i din næse sunde og velplejede.
Derudover hjælper saltvandsopløsningen også med at tynde slimet, der forårsager tilstoppet næse. Det er derfor, at næsevask med en saltvandsopløsning er effektiv til behandling af symptomer hos patienter med allergisk rhinitis og bihulebetændelse.
Hvis du vil lave din egen saltvandsopløsning, skal du blande tre teskefulde ikke-jodiseret salt og en teskefuld bagepulver. Opbevar denne blanding i en lukket beholder og ren krukke før brug.
Når du vil vaske din næse, skal du opløse blandingen af salt og bagepulver i en kop rent vand, der er blevet kogt og afkølet til stuetemperatur. Du kan hælde det direkte i en neti-gryde eller -sprøjte.
Hvis alle materialer og udstyr er klar, er her de trin, du skal tage:
1. Sådan vasker du næsen med en neti pot
En neti pot er en beholder specielt designet til at fjerne slim fra næsen. Den er formet som en tekande, men med spidsen af snuden er længere og mere lige for at nå indersiden af næsen.
Før du bruger en neti pot, skal du sørge for at vaske den grundigt. Brugen af en neti pot øger risikoen for infektion med bakterier, herunder skadelige parasitter N. fowleri. Den bedste måde at forhindre dette på er at holde neti-potten ren.
Denne enhed vil kanalisere saltvandsopløsningen ind i det ene næsebor, hvorefter opløsningen kommer ud af det andet næsebor. Væsken, der kommer ud, vil også føre slim og snavs ud af næsen. Sådan vasker du din næse med en neti pot.
- Hæld saltvandsopløsningen, som du har forberedt, i neti-gryden. Stil dig derefter foran vasken, og vip dit hoved til venstre.
- Indsæt forsigtigt spidsen af neti-potten i højre næsebor. Sørg for, at der ikke er huller, og at neti-potten ikke rører barrieren mellem de to næsebor.
- Mens du trækker vejret gennem munden, vip neti-potten, så saltvandet kommer ind i dit højre næsebor og ud af dit venstre næsebor.
- Fortsæt med at udføre de foregående trin, indtil saltvandsopløsningen i neti-potten er brugt op.
- Når saltvandsopløsningen er brugt op, skal du fjerne neti-potten fra dit næsebor og løfte hovedet op igen.
- Prøv at trække vejret gennem næsen for at fjerne eventuelle resterende saltvandsopløsninger.
- Brug et væv eller en klud til at absorbere saltvandsopløsningen og eventuelt resterende slim i næsehulen.
- Gentag de samme trin på dit venstre næsebor.
Rengør altid neti potten før og efter brug. Du kan holde en neti pot steril ved at koge den i kogende vand i et par sekunder. Tør med en ren klud, og opbevar derefter på et lukket sted.
Allergisk rhinitis årsager og triggere omkring dig
2. Sådan vasker du din næse med en sprøjte
Sprøjten har samme funktion som en neti pot, som er at kanalisere saltvandsopløsning fra det ene næsebor for at blive udstødt fra det andet næsebor. Sprøjten er dog nemmere at kontrollere og indsætte i næsehulen.
Sådan vasker du din næse med en sprøjte:
- Hæld den saltvandsopløsning, du har forberedt, i sprøjten. Stil dig derefter foran vasken, og vip dit hoved til venstre.
- Indsæt forsigtigt spidsen af sprøjten i højre næsebor. Sørg for, at der ikke er huller, og at neti-potten ikke rører barrieren mellem de to næsebor.
- Mens du trækker vejret gennem munden, skal du trykke på spidsen af sprøjten, så saltvandsopløsningen kommer ind i højre næsebor og ud af venstre næsebor.
- Pas på ikke at lade saltvandsopløsningen trænge ind i spiserøret. Du skal muligvis justere hovedets position, indtil du finder den rigtige position.
- Efter at saltvandsopløsningen i sprøjten er brugt op, fjern saltvandsopløsningen og slim tilbage i næsen ved at pruste næsen.
- Tør din næse med en klud eller en ren klud.
- Gentag de samme trin på dit venstre næsebor.
Glem ikke at gensterilisere den brugte sprøjte med kogende vand. Tør med en ren klud, og opbevar derefter et sikkert og lukket sted, indtil det er tid til at bruge det igen.
Næsevask bør kun udføres en gang om dagen om natten. Dette vil samtidig rense alt snavs, der kommer ind og samler sig i næsen efter at have indåndet udeluft i en dag.
Medicin næsespray at behandle allergi
Næsespray eller næsespray er et lægemiddel, der bruges i næse- og bihuleområdet. Dette flydende lægemiddel er nyttigt til behandling af bihulebetændelse og allergisymptomer såsom nysen, tilstoppet næse, løbende næse og så videre.
Næsespray kommer i to typer, nemlig almindelige sprayflasker ( pumpe flaske ) og små dåser presset på flasker ( trykbeholder ). Begge kan købes på apoteker med eller uden lægerecept.
Ofte er medicin, der puttes i næsespray, dekongestanter. Dekongestanter virker ved at fortynde slimet i din næse, så du kan trække vejret lettere.
Ud over dekongestanter indeholder næsespray til allergi nogle gange også allergimedicin i form af:
- Antihistaminer (azelastin, olopatadin),
- Kortikosteroider (budesonid, fluticasonfuroat, mometason),
- mastcellestabilisator (cromolynnatrium), eller
- Ipraptorium.
Selvom nogle næsespray kan købes uden recept på apotekerne, er det stadig tilrådeligt at konsultere en læge. Fordi, næsespray kan forværre allergi, hvis det ikke bruges efter reglerne.
Når du har fundet en passende næsespray, er næste skridt at bruge denne medicin korrekt. Her er trinene til brug af stoffet: næsespray alt efter emballagetypen:
1. Pumpe næsespray
Almindelig næsespray er i form af en lille flaske med en specialdesignet hals for at gøre det nemmere for brugerne at pumpe den. Hvordan man bruger det er som følger:
- Ånd langsomt ud for at fjerne slim i næsen, før du bruger medicinen.
- Åbn hætten på næsesprayflasken og ryst den et par gange. Spray ud i luften, indtil væsken slipper.
- Vip hovedet fremad og ånd langsomt ud.
- Hold flasken med tommelfingeren i bunden, og pege- og langfingeren øverst.
- Brug fingrene på den anden hånd til at lukke det næsebor, der ikke modtager medicinen.
- Tryk på pumpen med pege- og langfingeren, indtil væsken kommer ud. Træk samtidig væsken ind i næseborene.
- Gør det samme for det andet næsebor.
2. Næsespray i dåser
Næsespray Dåsen har samme funktion som en næsespray i form af en pumpe. Forskellen er, at dette produkt er udstyret med dåseemballage til at regulere trykket af det sprøjtede lægemiddelsprøjt.
Sådan bruger du en næsespray i form af en dåse:
- Ånd langsomt ud for at fjerne slim i næsen, før du bruger medicinen.
- Sørg for, at den lille dåse passer godt på plads. Ryst den lille dåse med flydende medicin flere gange, før du bruger den.
- Peg hovedet op og ånd langsomt ud.
- Hold næsesprayen ved at placere din tommelfinger på bunden af medicinen og din pegefinger på toppen.
- Brug fingrene på den anden hånd til at lukke det næsebor, der ikke modtager medicinen.
- Tryk forsigtigt dåsen på plads, mens du inhalerer medicinen ind i det udækkede næsebor.
- Gør det samme for dit andet næsebor.
- Så meget som muligt, prøv ikke at nyse eller løbende næse lige efter at have brugt denne medicin.
Komplikationer af ubehandlet allergisk rhinitis
Næseskylning og næsespray ganske pålidelig for allergikere og bihulebetændelse, der ikke ønsker at tage medicin. Du skal dog bestemt bruge det rigtigt, så udbyttet af behandlingen mærkes optimalt.
Ingen af disse behandlinger bør bruges på længere sigt. Hvis næsesymptomerne ikke forbedres eller forværres, skal du stoppe behandlingen og diskutere med en allergilæge for at få den rigtige behandling.