I øjeblikket udvikles der fortsat forskellige behandlinger til sundhed, hvoraf den ene er en foddetox.foddetox). Denne behandlingsteknik menes at være i stand til at fjerne giftstoffer fra kroppen. Men er det sandt? Kom nu, se forklaringen af forskningen nedenfor.
Hvad er en foddetox?
foddetox (foddetox) bliver en stadig mere populær behandling. Udvikleren af denne fodafgiftningsteknik, IonCleanse, hævder, at denne teknik kan fjerne toksiner fra kroppen.
Snavs, der frigives, kommer fra snavs i luften eller kemikalier og skønhedsprodukter, der siver ind i huden.
Derudover menes denne teknik også at have andre fordele, herunder:
- Afbalancere kroppens pH
- Reducer hævelse i benene
- Forbedre humøret og reducere stress
- Styrk immunsystemet mod sygdom
- Hjælp med at tabe sig
- Forbedre hjertesundheden
- Ødelægger skadelige mikroorganismer
Der findes forskellige former for foddetox. Ud over saltvandsopløsninger, ioner, vand og æteriske olier er der flere andre detox-teknikker, såsom:
- Fodmaske med ler til at rense og blødgøre huden på fødderne.
- Fodskrub for at reducere lugt og fjerne døde hudceller.
- Brug specielle trædepuder (såsom plastre) til at fjerne toksiner.
- Anvendelse af massageteknikker på fødderne, så benmusklerne bliver mere afslappede.
Hvordan fungerer foddetox-processen?
En foddetox bruger ladede partikler kaldet ioner som en løsning til at gennemvæde fødderne. Disse ioner kan adskille vand (H20) i H+ og OH-ioner for at skabe et ionfelt, der binder toksiner eller metaller i kroppen.
Under denne fodafgiftningsproces vil iblødsætningsvandet blive mere uklart. Dette sker, fordi sved, snavs og døde hudceller, der har samlet sig på fødderne, begynder at frigives og blandes med vand.
Er en foddetox effektiv? Dette er forskningsord
For at bevise effektiviteten af denne foddetox var der en mindre undersøgelse offentliggjort i Journal of Public Environmental and Health i 2012.
I denne undersøgelse indsamlede forskere vandprøver før og efter processen foddetox udføres i cirka 30 minutter.
Derudover indsamlede forskere også urin- og hårprøver fra deltagerne.
Efter at have testet prøverne konkluderede forskerne, at afgiftning af fødderne faktisk ikke reducerede niveauet af toksiner i kroppen.
Desværre har der indtil nu ikke været nogen nyere forskning, der beviser effektiviteten af foddetox til at fjerne toksiner i kroppen. Så selv med de bivirkninger, der måtte opstå.
Alligevel kan trinene i denne foddetox-behandling muligvis hjælpe nogle tilstande, såsom at slappe af benmusklerne og gøre huden på dine fødder renere.
Selvom der er andre fordele ved en foddetox, er det ikke alle, der har råd til det. Nogle mennesker, der ikke kan udføre denne procedure, omfatter:
- Børn og gravide
- Den person, der har et åbent sår på benet
- Diabetikere
Foddetox du kan lave derhjemme
Hvis du er interesseret i at lave en foddetox, kan du prøve det derhjemme. Følgende materialer kan du bruge på én gang til at gøre det derhjemme.
Læg fødderne i blød
Forbered varmt vand og tilsæt 1 kop Epsom salt. Tilføj fødderne og læg dem i blød i 20 til 30 minutter.
Gnid fødderne med en pimpsten og skyl grundigt. Dette kan hjælpe med at lette huden på dine fødder.
Derudover kan du også lave et foddetox-bad af andre ingredienser, såsom æblecidereddike.
Bland 1 kop æblecidereddike i et varmt bad. Læg derefter fødderne i blød i 20 til 30 minutter. Denne metode kan hjælpe med at fjerne fodlugt.
Fodmaske
Bland 3 spiseskefulde bentonitler, 3 spiseskefulde æblecidereddike og 3 dråber lavendel æterisk olie.
Når en pasta er dannet, påfør den på dine fødder. Lad stå i 30 minutter og skyl grundigt. Dette kan hjælpe med at lindre fodsvampeinfektioner og fodlugt.
Fodskrub
Tag en kop Epsom salt, 1/2 kop olivenolie og 5 dråber æterisk pebermynteolie. Rør godt rundt, påfør på fødderne og massér blidt. Skyl den derefter med rent vand.