Ud over albuerne er anklerne også tilbøjelige til at blive sorte og tørre. Generelt er denne tilstand forårsaget af en ophobning af døde hudceller, tørhed og overtryk på huden. Så hvordan løser man det? Tjek nogle måder at blege de følgende sorte og tørre ankler på.
Sådan bleger du sorte og tørre ankler
Sorte og tørre ankler vil reducere dine fødders skønhed. Faktisk kan du føle dig underlegen, når du skal bruge sandaler, der viser anklerne. Men bare rolig, der er flere måder at blege huden på de sorte og tørre ankler, herunder:
1. Eksfolier
Hver dag dør hudceller og erstattes med nye sunde celler. Hvis den ikke rengøres regelmæssigt, vil der være en ophobning af døde hudceller. Denne ophobning af døde hudceller får huden på dine ankler til at blive sort.
Nå, en måde at blege disse sorte ankler på er at eksfoliere. Denne eksfolieringsmetode kan fjerne døde hudceller, der har ophobet sig. Du kan bruge skrubbe fødder eller en speciel børste til huden.
Skrubbe Du kan få fodeksfoliering i kosmetikbutikker, der indeholder såsom glykolsyre, mælkesyre eller alfa-hydroxysyre. Undgå kemiske eksfolieringsmidler, der indeholder alkohol, da de vil udtørre huden og være tilbøjelige til irritation hos personer med følsom hud.
Udover at købe det, kan du også lave skrubbe eksfoliere ved at blande honning, varmt vand og sukker.
Sådan bruges skrubbe eller eksfolierende ingredienser til at blege mørke ankler er ret nemt. Påfør eksfolieringsmidlet på de mørke ankler i en cirkulær bevægelse.
Lad det stå i et par minutter og skrub med en pimpsten eller en blød børste. Skyl grundigt og gør det regelmæssigt.
2. Læg fødderne i blød med Epsom salt
Udover at eksfoliere med skrubbeDu kan også gøre, hvordan du bleger sorte ankler ved at gennemvæde dine fødder i Epsom-saltopløsning. Epsom salt indeholder magnesiumsulfat, som er en mineralforbindelse, der kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og samtidig fugte huden.
Bare tilbered varmt vand i et bassin. Tilsæt derefter 1/2 kop Epsom salt og bland godt. Læg dine fødder i blød i 20 minutter. Børst derefter dine fødder forsigtigt og skyl med rent vand.
3. Brug fugtighedscreme og hudlysende produkter
Efter eksfoliering eller bad skal huden på dine fødder fugtes. Glem ikke også at anvende det på anklerne. For at holde huden fugtig.
Ikke kun efter eksfoliering eller bad, det er bedre, hvis du bruger en fugtighedscreme så ofte som muligt. Denne metode er ret effektiv til blegningsprocessen samt til at fugte de sorte og tørre ankler.
Til huden omkring anklerne, påfør også en tykkere fugtighedscreme, såsom aloe vera gel. American Academy of Dermatology anbefaler hudlysende produkter, der indeholder aktive ingredienser, såsom soja, lignin, ellaginsyre eller vitamin B3.
4. Undgå forskellige aktiviteter, der kan sværte anklerne
Ud over ikke at rense huden ordentligt, kan visse vaner også gøre huden omkring anklerne mørkere. Nå, så de måder at blege sorte ankler på, som du laver, virker, undgå vaner, der lægger for stort pres på anklernes hud.
For stort tryk på fødderne kan også få dine ankler til at sortne. Sæt dig for eksempel overskrævs, som du ville gøre under yoga. At sidde i denne stilling kan lægge et stort pres på huden på dine fødder, især dine ankler.
For at overliste, prøv kun at sidde med krydsede ben under yoga. Når du slapper af, så sørg for at du ikke sidder i den stilling. Brug en pude i form af et tæppe eller en blød klud, når du skal sidde overskrævs.
Du bør heller ikke bære sko, der er for stramme eller for stramme til at lette huden på dine ankler. Sko, der ikke er den rigtige størrelse, kan øge friktionen på huden på anklerne, hvilket gør dem tilbøjelige til at blive sorte, endda hård hud.