Kan ikke nægtes, sex er lækkert og sjovt. Derfor kan du glemme dig selv og blive revet med efter at have haft sex. At nyde sjove øjeblikke efter sex er virkelig fint. Glem dog ikke at gøre følgende seks obligatoriske ting efter den varme session med din partner slutter.
Når du er færdig med at have sex, skal du gøre dette
Du bør ikke gå i seng med det samme, her er nogle ting, du og din partner skal gøre efter at have haft sex:
1. Drik vand
Efter at have haft sex, vil kroppen miste en masse væske, der kommer ud gennem sved.
Derudover kan din hals føles tør efter sex, især hvis du under sex trækker vejret gennem munden åben.
Så tag altid et glas vand ved din seng eller hvor du plejer at have sex. Vand kan også hjælpe med at forbedre blodcirkulationen.
Dette er godt til at forhindre kramper eller prikken efter sex.
2. Rens vagina og penis
Igen, gå ikke i seng med det samme efter sex, okay?
Du bør vaske og rense dine intime organer først. Ingen grund til at tage et brusebad. Du vasker blot penis eller vagina med rent vand.
Rengøring af penis og vagina efter sex er nyttig for at forhindre bakterielle eller gærinfektioner.
Årsagen er, når man elsker, kan penis og vagina blive udsat for forskellige typer af bakterier, bakterier og snavs fra forskellige ting. For eksempel hænder, smøremidler, sexlegetøj og mund.
Brug dog ikke antibakteriel sæbe eller feminin hygiejne.
Kemikalier fra disse rensemidler vil faktisk rode med balancen mellem pH-niveauer i dit intime område. Dette risikerer at forårsage infektion eller irritation.
3. Fjern og bortskaf kondomer korrekt
Efter penetration eller hvis du har fået udløsning, skal du straks fjerne og smide kondomet.
Forsink ikke, da kondomet kan lække eller falde af penis.
Hvis du ikke er forsigtig, risikerer du at forårsage graviditet eller overførsel af kønssygdom.
For at fjerne kondomet, skal du holde fast i basen, før erektionen forsvinder, og skubbe langsomt, indtil det kommer af. Husk, skub fremad, så sæden ikke siver ud, rul den ikke fremad.
Når det er fjernet, skal du pakke det ind i en serviet og smide det i skraldespanden.
4. Vandladning
Dette er obligatorisk, især for kvinder. Vandladning efter sex kan forhindre urinvejsinfektioner.
Under sex kan skedeåbningen blive udsat for bakterier fra anus, hænder eller andre ting.
Hvis de ikke renses med det samme, kan bakterier bevæge sig til urinrøret (urinvejene) gennem urinåbningen, som er placeret ved siden af skedeåbningen.
Tja, vandladning vil vaske disse bakterier ud af urinhullet.
5. Indtagelse af probiotika
Føler du dig sulten efter sex? Du kan indtage fødevarer eller drikkevarer, der er rige på probiotika, såsom yoghurt.
Probiotika er nyttige til at afbalancere niveauet af gode bakterier i vagina og penis. Så dit intime område forbliver sundt og beskyttet mod dårlige bakterielle infektioner.
6. At gøre ud
En af de ting, der skal gøres efter at have haft sex, er at skændes.
I stedet for direkte at spille mobiltelefoner, sove eller se fjernsyn, bør du drage fordel af de romantiske øjeblikke efter sex til at hygge og kramme din partner.
Ifølge en undersøgelse i tidsskriftet Personality and Social Psychology Bulletin, frigiver det, efter sex, hormonet oxytocin.
Dette hormon får dig til at føle dig mere komfortabel med din partner. Dit forhold vil blive mere intimt og fuld af tillid.