Ud over dets brug til at berige smagen af mad, er æblecidereddikes prestige også ret berømt i skønhedsverdenen som en aknedræber. Men er det virkelig sikkert at anvende æblecidereddike på ansigtshud, der faktisk er meget følsom? Før du prøver det, lad os først læse den medicinske forklaring!
Hvad er fordelene ved æblecidereddike til ansigtshudpleje?
Æblecidereddike indeholder høje niveauer af antioxidanter og antibakterielle komponenter. Det var her folk begyndte at bruge æblecidereddike som en naturlig ansigtsbehandling. En af dem som en acne medicin.
Fordelene ved æblecidereddike som acnemedicin kommer især fra kombinationen af dets eddikesyre, citronsyre, mælkesyre og ravsyre, som er blevet bevist af mange forskellige videnskabelige undersøgelser for at dræbe acne-fremkaldende bakterier, nemlig Propionibacterium acnes.
Rapportering fra Men's Health-siden, Rajani Katta, MD, en assisterende lektor ved Baylor College of Medicine School of Medicine, bekræfter fordelene ved æblecidereddike til ansigtsacne. Katta siger: "Eddikesyren i æblecidereddike kan nedbryde den keratin, der tilstopper porerne."
I mellemtiden "indeholder æblecidereddike også alfa-hydroxysyrer, som kan fremskynde hudens eksfoliering, forbedre hudens tekstur og absorbere olie, så det kan tørre ud og falme ujævn hudmisfarvning på grund af acne-ar," sagde Evan Rieder, MD, assisterende lektor ved fakultetet NYU Langone Health Dermatology.
Men er det sikkert at bruge æblecidereddike til ansigtet?
Selvom æblecidereddikes potentiale for skønhed er blevet "fortalt" af en del undersøgelser, betyder det ikke, at du kan bruge det skødesløst i dit ansigt.
Ifølge dr. Listya Paramita, Sp.KK, en hudlæge, der praktiserer på Elsheskin Aesthetic Clinic og samtidig fylder Eksperts kolonnen på , æblecidereddike er en naturlig ingrediens, som faktisk ikke anbefales at smøre direkte på huden. Hvorfor?
Med hensyn til lægevidenskaben har der indtil nu ikke været nogen videnskabelige undersøgelser, der virkelig kan bevise sikkerheden, fordelene og effektiviteten af æblecidereddike til ansigtet. Eksisterende undersøgelser er stadig begrænsede som små laboratorieundersøgelser og ser kun på syreindholdet i eddike separat.
Det er derfor faktisk ikke alle kan mærke den samme effekt af æblecidereddike. For personer med normale hudtyper eller milde problemer kan æblecidereddike være en fordel.
Hos visse mennesker, hvis hudproblemer er mere alvorlige eller komplekse, kan anvendelsen af æblecidereddike dog forværre tilstanden.
Brug ikke æblecidereddike, hvis din hud er følsom
Ja. Hvis du har følsom hud eller har åbne sår, såsom sammenpressede acne-ar, der ikke er helet, er der en større chance for at opleve bivirkninger fra vilkårlig brug af æblecidereddike.
Det er vigtigt at vide, at pH-niveauet i æblecidereddike er ret højt, hvilket er omkring 2-3. Påføring af en ingrediens, der har en høj sur pH, er tilbøjelig til at forårsage irritation og rødme på følsom ansigtshud.
Nogle tilfælde rapporterer endda, at syren fra eddike kan forårsage kemiske forbrændinger på ansigtshuden, især hvis den efterlades i lang tid.
Alle disse mulige risici gør, at de fleste hudlæger og kosmetologer ikke råder folk til at bruge æblecidereddike til ansigtet.
Sådan bruger du sikkert æblecidereddike til huden
Hvis du stadig er nysgerrig efter fordelene ved æblecidereddike som ansigtsbehandling, skader det aldrig at prøve, så længe du ved, hvor sikkert det er.
Før du påfører æblecidereddike jævnt på hele overfladen af ansigtshuden, bør du først teste det ved at gnide et tyndt lag eddike på huden bag øret eller håndryggen. Vent ca. 1-2 timer, og hvis din hud efter det bliver rød eller irriteret, skal du ikke bruge æblecidereddike i dit ansigt.
Hvis der ikke er nogen alarmerende virkninger, kan du anvende æblecidereddike på dit ansigt men Opløs det først med lidt vand. Dyp en ren vatpind i opløsningen og tør den jævnt af på dit ansigt.
Hvis du stadig er i tvivl, så kontakt en hudlæge om en sikrere måde at behandle ansigtshud på.