Allergiske reaktioner er en naturlig forsvarsmekanisme i immunsystemet, når fremmede stoffer udsættes for kroppen. Men årsagen til allergi vises i overskud, hvilket forårsager forstyrrende symptomer.
Hvad er det helt præcist, der forårsager overreaktionen? Hvem er så mere modtagelig for allergi? Se hele anmeldelsen nedenfor.
Hvad forårsager allergi?
Allergier opstår som en unormal reaktion af immunsystemet mod fremmede stoffer, der grundlæggende er uskadelige. Under normale forhold bør immunsystemet være i stand til at skelne, hvilke stoffer der er sikre, og hvilke der virkelig er skadelige for kroppen.
Immunsystemet vil kun aktivt arbejde mod fremmede stoffer, der forårsager sygdom eller skade. For eksempel er en immunsystemreaktion påkrævet for at bekæmpe patogener (bakterier, vira, parasitter eller svampe) eller irriterende kemikalier.
Ligeledes når du spiser noget eller indånder pollen fra miljøet. Immunforsvaret reagerer ikke negativt, fordi maden har de næringsstoffer, som kroppen har brug for, mens pollen ikke har nogen sundhedseffekter.
Immunsystemet hos allergikere er anderledes
Immunsystemet hos allergikere fungerer ikke som beskrevet ovenfor. Deres immunceller er ude af stand til, fejlagtigt eller forvirrede til at skelne mellem sikre og skadelige stoffer. Deres kroppe genkender automatisk almindelige stoffer som trusler.
Stoffer, der har potentiale til at forårsage allergi, omtales som allergener. Når et allergen kommer ind i kroppen, vil immunsystemet danne immunglobulin E (IgE) antistoffer. Antistoffer er specielle proteiner, der fungerer mod fremmede stoffer i kroppen.
Ud over IgE involverer visse allergiske reaktioner nogle gange andre komponenter i immunsystemet, såsom:
- Immunoglobulin M eller G (IgM eller IgG),
- anden antigen-antistofbinding.
- T-lymfocytter,
- eosinofiler, basofiler og mastceller, og
- celle naturlig dræber .
Hver komponent i immunsystemet udfører sin egen funktion. Når et allergen kommer ind i kroppen, har T-lymfocytter til opgave at genkende og huske det. Denne mekanisme bruges i tilfælde af, at du en dag bliver udsat for det samme allergen.
I mellemtiden vil antistoffer lede efter stoffer, der forårsager allergi og ødelægge dem. Under denne mekanisme bærer frigivelsen af IgE-antistoffer også histamin og andre kemikalier, der kan udløse allergiske symptomer.
Histamin kan have effekter på flere kropssystemer på én gang, lige fra at sænke blodtrykket, udløse kløe, til at forårsage forkølelsessymptomer. Det er grunden til, at symptomerne og sværhedsgraden af allergier kan variere fra person til person.
Hvem har størst risiko for at få allergi?
Allergi er et meget almindeligt sundhedsproblem. Ifølge American Academy of Allergy, Asthma & Immunology har omkring 40 % af verdens befolkning en karakteristisk allergi, nemlig følsomheden af IgE-antistoffer over for visse fremmede stoffer fra miljøet.
Sundhedspersonale kan måske forstå mekanismen bag allergi. De forstår dog endnu ikke helt, hvorfor immunsystemet kan reagere forskelligt på visse stoffer.
Dog vil chancerne for at udvikle allergi stige, hvis du har en eller flere af nedenstående risikofaktorer.
1. Har en historie med allergi i familien
De fleste tilfælde af allergi er genetiske. Det vil sige, at denne tilstand kører i familien. Hvis dine forældre havde et allergigen, kunne genet blive givet videre til dig eller dine søskende, hvilket resulterede i samme tilstand.
Men bare fordi du, din partner eller dit barn har allergi, betyder det ikke, at alle dine afkom vil. Nogle mennesker kan endda have allergi, selvom der ikke er nogen historie om denne tilstand i familien.
Indtil nu er læger og eksperter stadig ved at finde ud af, hvilke gener der er ansvarlige for at forårsage allergi. Fordi hver allergi er så unik, kan der være andre genetiske faktorer, der påvirker risikoen.
2. For sjældent udsat for allergener
Ifølge en undersøgelse i USA kan risikoen for allergi stige, hvis man er vant til at leve for rent siden barndommen. Det skyldes, at immunsystemet ikke når at genkende forskellige allergener fra det omgivende miljø.
Eksponering for allergener siden barndommen er faktisk nyttig for udviklingen af dit immunsystem. På den måde er immunceller i stand til at skelne, hvilke fremmede stoffer der skal bekæmpes, hvilke er gavnlige, og hvilke der ikke er skadelige for kroppen.
Introduktion af allergener fra en tidlig alder gør ikke børn immune over for allergi. Dette er dog den bedste måde at styrke kroppens immunforsvar på naturligt. Dette vil også hjælpe dig med at identificere allergitriggere så tidligt som muligt.
3. Begrænset spisning af visse fødevarer
Hvis dine forældre ikke må spise visse fødevarer siden barndommen, kan det være årsag til allergi senere i livet. Fødevarer skal ligesom andre allergener introduceres tidligt, så immunforsvaret ikke overreagerer.
American Academy of Pediatrics anbefaler også forældre at lave en varieret kost for at forebygge allergier som voksne. Hvad mere er, allergifremkaldende fødevarer såsom jordnødder, æg og fisk er grundlæggende gavnlige for børn.
Fødevareallergi opstår generelt, fordi immunsystemet fejlagtigt genkender proteiner som fremmede stoffer. Derfor er det at vænne sig til at spise en række forskellige fødevarer fra en tidlig alder den bedste måde at introducere protein som et gavnligt stof.
4. At bo i et tørt hjemmemiljø
Fugtighed har stor indflydelse på åndedrætssystemet. Tilstrækkelig fugtig luft hjælper dig med at trække vejret bedre. Denne tilstand er velegnet til personer med astma eller allergi, som ofte oplever problemer med luftvejene.
Men luft, der er for fugtig, udløser faktisk væksten af skimmelsvamp og støvmider. Støvmider producerer enzymer og affaldsstoffer, der kan forårsage allergi hos nogle mennesker, når de indåndes.
Hold derfor så vidt muligt luften i huset, så det ikke er for tørt eller fugtigt. Du kan bruge en luftfugter eller luftfugter til at holde luftfugtigheden i intervallet 30-50 procent.
5. Ofte udsat for allergener fra arbejdsmiljøet
Visse jobs kan udsætte dig for allergener oftere. Hvis du arbejder der i årevis, kan eksponering for allergener fra dit arbejdsmiljø være årsag til allergi.
Allergiske stoffer, der ofte findes på arbejdspladsen, omfatter savsmuld, luftforurening, kemikalier og mider fra lagerhuse. Der er også mulighed for, at du har været udsat for latex, dyreaffald, hårfarve eller andre allergener.
Er det muligt for nye allergier at dukke op som voksne?
Allergier opstår som regel i barndommen, nemlig når man for første gang 'kender' et bestemt stof eller fødevare gennem hudkontakt, direkte indtagelse eller indånding i luftvejene.
Nogle eksperter har mistanke om, at fremkomsten af allergier som voksen kan være forbundet med en stigning i støv og bakterier i luften. Eksponering for begge, især på lang sigt, kan påvirke immunsystemet.
Det er muligt, at de fleste voksne, der oplever allergi for første gang i denne alder, faktisk har en historie med allergi hos børn siden barndommen. De husker det bare ikke.
Allergiske reaktioner i barndommen kan også aftage eller forsvinde i ungdomsårene og derefter vende tilbage som voksne. Dette kan skyldes den naturlige ældningsproces, som over tid kan påvirke immunsystemet.
Andre faktorer, der kan være årsagen til, hvorfor nye allergier opstår som voksne, er nedenfor.
- Nedsat immunforsvar på grund af sygdom.
- Overdreven brug af antibiotika.
- Mangel på bakteriepopulation i tarmen.
- Mangel på indtag af D-vitamin.
- Har sæsonbestemte allergier eller allergier udløst af fødevarer, du aldrig har prøvet.
- Få et nyt kæledyr.
- At rejse langt væk eller flytte til et meget andet miljø.
Allergi trigger omkring dig
Stoffer, der forårsager allergiske reaktioner, kan forekomme i mange former, lige fra kold luft, tøj og smykker til fødevarer, som de fleste spiser. Af de mange allergitriggere er nedenfor de mest almindelige.
1. Mider
Mider er en af hovedårsagerne til allergi. Disse insekter lever af de døde hudceller, du fælder hver dag. Derfor findes mider ofte på madrasser, lagner, puder og bolster, selv din babys dukkesamling.
Mider producerer affaldsstoffer, der flyder i luften. Hvis du inhalerer disse affaldsstoffer, vil dit immunsystem opfatte dem som farlige og frigive antistoffer for at ødelægge dem. Samtidig giver denne reaktion anledning til allergiske symptomer.
2. Støv
Husholdningsstøv kan indeholde insektekskrementer, pollen, skimmelsporer eller andre materialer, der er allergener. Når du inhalerer eller rører ved dem, kan disse ingredienser udløse en immunsystemreaktion og forårsage støvallergi.
3. Mos og svampe
Mos og meldug trives på mørke, våde og fugtige steder. De områder af huset, der understøtter væksten af begge, er badeværelset, lageret og hjørnerne, der ofte er udsat for vandlækager.
Når de vil formere sig, vil mosser og svampe frigive millioner af meget små sporer. Disse sporer flyver i luften og er usynlige. Ligesom støv kan skimmelsporer udløse en allergisk reaktion, når de indåndes i store mængder.
4. Kæledyr
Allergi kommer nogle gange fra kæledyr. Hunde og katte fælder deres hår som en måde at tilpasse sig på. Tabet indeholder normalt protein fra spyt eller urin, der kan fremkalde en allergisk reaktion ved indånding.
De fremmede stoffer i kæledyrshår, spyt og urin er så lette, at de kan svæve i luften eller holde sig til møbler i flere måneder. Hvis de ikke renses, kan disse stoffer forårsage mere alvorlige dyreallergier.
5. Nødder
Alle slags nødder og forarbejdede fødevarer kan fremkalde et overdrevet immunsystemrespons. Nogle eksempler på typer nødder, der er tilbøjelige til at udløse allergi, omfatter jordnødder, sojabønner, mandler, cashewnødder, macadamias eller pistacienødder.
Hvis du er blevet diagnosticeret med allergi over for én type nødder, er chancerne for, at du også bør undgå andre typer nødder. Årsagen er, at selvom jordnøddearterne er forskellige (en peanut og en trænød), er proteinstrukturen stadig den samme.
Jordnøddeallergi: Årsager, symptomer, behandlinger osv.
6. Fisk og skaldyr
Fisk og skaldyr såsom rejer, skaldyr, krabber og skællende fisk (snapper, laks, tun eller helleflynder) kan forårsage allergi hos nogle mennesker. Fisk og skaldyrsallergi er mere almindelig hos voksne og unge.
Fisk og skaldyrsallergi opstår, fordi immunsystemet forsøger at angribe et protein kaldet tropomyosin. Andre proteiner i skaldyrskød, der kan spille en rolle i at udløse negative immunreaktioner, er argininkinase og myosin let kæde .
7. Æg
Æg er en af de fødevarer, der oftest forårsager allergiske reaktioner hos børn. Den vigtigste 'mastermind' er den hvide del af ægget, som indeholder mere protein end blommen.
Alligevel bør de af jer, der er allergiske over for æg, stadig undgå at indtage æg i nogen form. Ligeledes med bestræbelser på at adskille hvider og æggeblommer, for der er stadig mulighed for, at proteinet fra hviderne bliver blandet med æggeblommerne.
8. Komælk
Frisk komælk og dens forarbejdede produkter såsom fløde, ost, smør og is kan forårsage allergiske reaktioner. En mælkeallergi opstår, når kroppens immunsystem genkender proteinerne i mælk som skadelige.
Immunsystemet udskiller immunoglobulin E (IgE) antistoffer for at neutralisere mælkeproteiner. Næste gang du kommer i kontakt med proteinet, vil IgE-antistofferne genkende det og signalere immunsystemet om at udløse en allergisk reaktion.
9. Visse stoffer
Lægemiddelallergi er forårsaget af immunsystemets reaktion på kemikalier i lægemidler. Immunceller genkender fejlagtigt kemikaliet som farligt, og angriber det derefter ved at frigive antistoffer og histamin.
Ifølge forskerne har allergisymptomer en tendens til at forekomme hyppigere ved brug af følgende medicin:
- antibiotika, især penicillin,
- Aspirin og ikke-steroide smertestillende midler
- kortikosteroid creme eller lotion,
- kemoterapi medicin,
- HIV/AIDS stoffer,
- lokalbedøvelse,
- medicin mod autoimmune sygdomme, såsom gigtmedicin,
- medicin til at lindre kroniske smerter,
- lægemidler/kosttilskud/vitaminer indeholdende bipollen , og
- farvestoffet brugt til testen billeddannelse (MR eller CT- Scan ).
10. Stress
Stress har en psykologisk effekt på allergikere. Stress forstærker allergisymptomer, hvilket gør dig endnu mere irriteret over det. Når du er stresset, har din krop det også dårligt, selvom det faktisk har det fint.
Derudover giver stress også fysiske symptomer. Eksperter mener, at hormonet kortisol, som stiger ved stress, øger immunsystemets reaktion på allergener. Som følge heraf føles den allergiske reaktion, du oplever, mere alvorlig end normalt.
Grundlæggende er hovedårsagen til allergi immunsystemets overdrevne respons i forhold til fremmede stoffer, der kommer ind i kroppen. Ikke alle har allergi, men der er en række faktorer, der kan øge risikoen.
Selvom årsagen er den samme, er allergenudløsere meget forskellige. Faktisk kan du blive udsat for allergener fra omgivelserne omkring dig, uden at du ved det.
Hvis et eller flere af disse allergener begynder at udløse symptomer, er det en god idé at besøge din læge for at få den bedste løsning.