Omkring en til fire uger før D-dagen for fødslen, kan du begynde at mærke, at barnet bevæger sig mere aktivt. Dette skyldes, at barnet forsøger at dreje sin krop for at placere hovedet, der var over, så det er nede tæt på skeden. Denne bevægelse af barnet, der synker ned i bækkenet, kaldes falde eller lette, betyder, at han er klar til at hilse på verden. Tjek her, hvilke tegn babyen vil blive født i den nærmeste fremtid.
Hvornår begynder barnet at bevæge sig nedad i bækkenet?
Under graviditeten er barnet i en putteposition med hovedet oppe nær moderens bryst og benene nedad. Nogle babyer kan være i en tværgående stilling - vinkelret på fødselskanalen.
Alt dette er normalt og harmløst, da barnet kan bevæge sig for at dreje sin position, så det kan springe ud med hovedet først. Babyen vil begynde at bevæge sig rundt og sænke hovedet til moderens bækken og til sidst til dit skambenområde.
Bevægelse falde eller lette det begynder generelt at forekomme i tredje trimester af graviditeten, omkring den syvende måned (uge 34-36 af graviditeten). Men hos de fleste gravide kan den bevægelse, der er et tegn på, at barnet er ved at blive født, begynde at ses et par timer før fødslen.
Ved tvillingegraviditeter kan barnets bevægelser forekomme hurtigere, fordi den ene babys position allerede er lavere i moderens mave. For førstegangsfødende kan dette fald forekomme i de sidste sekunder før fødslen eller lige når fødslen begynder.
Tegn på, at en baby vil blive født i den nærmeste fremtid
Rapportering fra Live Strong er der flere tegn på, at en baby vil blive født, som du kan mærke og være opmærksom på før fødselsdagen:
1. Forandringer i maven
Det tidligste tegn på, at en baby bliver født, er en ændring i formen på maven, der hænger lavere. Dette skyldes, at barnets hoved har bevæget sig ned i bækkenet.
Når du sætter dig ned, mærker barnet i dit skød.
2. Vejrtrækningen bliver lettere
I sidste trimester af graviditeten føler mange kvinder åndenød på grund af den stigende størrelse af livmoderen. Dette er også påvirket af babyens startposition, som er under moderens ribben, hvilket komprimerer lungerne og gør det svært for dig at trække vejret.
Denne tilstand vil dog aftage, når barnet er i en position klar til at blive født med hovedet nedad. Efter at have sunket ned, vil barnets hoved være nede i nærheden af bækkenområdet tættest på fødselskanalen, med ansigtet vendt mod moderens ryg og hagen presset mod brystet.
Disse ændringer i barnets bevægelse i livmoderen løfter trykket på lungerne, så du kan trække vejret lettere.
3. Appetitten stiger
Mange gravide kvinder føler, at deres appetit falder i tredje trimester. Dog efter babyoplevelser falde eller lette, er trykket på lungerne og maven også reduceret. Dette har en effekt på moderens appetit. Sværhedsgraden af symptomerne og hyppigheden af sår falder også, når barnet oplever disse bevægelser.
4. Hyppig vandladning
Et andet tegn på, at barnet vil blive født i den nærmeste fremtid, er moderen, der tisser oftere og oftere. Babyens hoved, der hænger ned, lægger pres på bækkenområdet og omkring blæren, hvilket får dig til at føle har behovet.
5. Overdreven udflåd fra skeden
Når din baby begynder at falde ned, vil hans hoved presse og strække din livmoderhals (livmoderhalsen) for at forberede sig til fødselskanalen. Under denne cervikale dilatationsproces vil blokeringen for enden af cervikalåbningen blive frigivet, hvilket udløser vaginalt udflåd, der ser meget ud.
6. Bækkensmerter
Udover ovenstående tegn er der ét tegn, du kan mærke, nemlig smerter i bækkenområdet. Dette er normalt, fordi barnet i din mave er ved at tilpasse sig sin nye position.
Men hvis smerten opstår konstant og regelmæssigt, ledsaget af feber, blødning og dehydrering, skal du straks tjekke din graviditet med din læge.
Hvad kan man gøre for at hjælpe med at fremskynde barnets nedstigning?
Hvis barnet ikke ser ud til at falde ned i bækkenet selv efter 36 ugers graviditet, kan du gøre følgende.
- Lav let fysisk aktivitet, såsom squats, for at stimulere cervikal dilatation, men lav ikke anstrengende motion.
- Undgå at sidde på hug og sidde på hug. Denne stilling kan skubbe barnet op igen. Sid på kryds og tværs med knæene fra hinanden og læn dig fremad, for at hjælpe barnet med at bevæge sig ned ad bækkenet.
- Sæt dig på fødebolden for at hjælpe barnet med at bevæge sig ned, samtidig med at du reducerer rygsmerter.
- Læg dig på venstre side med en pude mellem knæene.
- Svøm med maven opad. Undgåbrystsvømning, hvis du har bækkensmerter.
- Hvis dit job kræver, at du sidder i lange perioder, så sørg for at stå op og bevæge dig ofte.
Inden du prøver ovenstående tips, eller hvis barnet stadig ikke viser tegn på at være født, skal du konsultere en læge.