Er du i gang med et graviditets- eller promilprogram? Hvis ja, bør du kende nogle måder at blive gravid hurtigt på, som du kan øve dig på med din partner. Her er nogle tips til at blive gravid hurtigt fuldt ud.
Sådan bliver du hurtigt gravid, som kan gøres med en partner
For de fleste par er graviditet en betingelse at se frem til, efter de er blevet gift.
Men, citeret fra Health Direct, er graviditet en meget kompleks proces, og mange faktorer påvirker den.
Nogle kvinder kan hurtigt blive gravide, men der er også kvinder, der er længere tid om at blive gravide, selvom de har haft regelmæssig sex med en partner.
Faktisk er graviditetsprocessen ikke nok bare for at have sex, der er mange faktorer, der påvirker det.
Her er nogle tips eller måder at blive gravid hurtigt på, som du kan gøre, hvis du laver et graviditetsprogram:
1. Fjern prævention
Hvis du tidligere har brugt præventionsmidler, bør du straks fjerne præventionsmidlerne som en måde at blive gravid hurtigt på.
Nogle præventionsmidler tager dog et stykke tid, før graviditeten opstår.
Stop for eksempel Depo-Provera-indsprøjtningen, som indeholder hormonet progesteron, cirka 9 måneder før du planlægger en graviditet.
2. Tjek din helbredstilstand til lægen
Før du starter et graviditetsprogram, er det et vigtigt skridt, der skal gøres, at have et lægetjek hos en læge.
Sundhedstjek og fertilitetstest er meget nyttige for at sikre, at du og din partner begge er raske og kan starte programmet for at blive gravid med det samme.
Hvis du og din partner har problemer, der hindrer programmet i at blive gravid, kan dette behandles tidligt.
Husk, at jo hurtigere problemet er identificeret, jo hurtigere kan din læge behandle din tilstand.
Glem ikke at spørge din læge om fertilitetsmedicin, der er sikre til indtagelse, mens du gennemgår et graviditetsprogram.
3. Ved, hvornår din fertile periode
Et af rådene eller andre måder at blive gravid hurtigt på er at vide, hvornår din fertile periode er.
Den fertile periode er tidspunktet for ægløsning, som er, når æggestokkene frigiver et æg.
Det frugtbare vindue opstår normalt et par dage efter din menstruation, afhængigt af din menstruationscyklus.
Uden at kende den fertile periode, vil du få sværere ved at blive gravid, selvom du ofte har haft sex.
Derfor skal du, når du er gravid, vide, hvornår et æg frigives i en kvindes krop.
Det du skal huske er, at frigivelsen af æg normalt sker en gang om måneden og er den fertile periode skete kun i et par dage.
Derfor ville det være bedre, hvis du ikke går glip af denne mulighed som en hurtig måde at blive gravid efter din menstruation.
Hvis du virkelig ønsker at blive gravid hurtigt eller er i programmet for at blive gravid, er det den bedste måde at have sex med en partner i din fertile periode.
For at være mere præcis, brug beregner for frugtbar periode Dette er for at beregne den frugtbare periode.
Husk på, at kvinder udover den fertile periode også har en aldersgrænse for at blive gravid, som kan påvirke fertiliteten.
Det betyder, at jo ældre du er, jo mindre er sandsynligheden for, at du bliver gravid.
4. Hav sex regelmæssigt
At have sex regelmæssigt på et bestemt tidspunkt er en måde eller tips til at blive gravid hurtigt naturligt.
Selvom de fleste par gør det før sengetid, siger nogle eksperter, at sædproduktionen er højest om morgenen.
Derfor er der ikke noget galt for dig at have sex om morgenen under promil.
Ud over tid har du måske hørt om nogle seksuelle stillinger for hurtigt at blive gravid.
Når du er promil, skader det aldrig at prøve bestemte kønsstillinger som en variation.
Det vigtigste som tips til hurtigt at blive gravid er at finde den mest behagelige stilling under samleje med din partner.
Grundlæggende kan enhver sexstilling være en god måde at blive gravid hurtigt på, så længe du gør det på det rigtige tidspunkt.
5. Oprethold kvaliteten og mængden af mandlig sæd
Sperm kan befrugte en kvindes æg, når de er sunde, stærke og i stort antal.
Her er nogle måder at øge kvaliteten og mængden af sæd for at blive gravid hurtigt, nemlig:
Reducer alkoholforbruget
I alkohol- og infertilitetsforskning blev det forklaret, at en af de vaner, der skal undgås for hurtigt at blive gravid, er at drikke alkohol.
Årsagen til, at drikke alkohol hver dag kan sænke testosteronniveauer og sædceller, samt øge antallet af unormale sædceller.
Stop med at ryge
Rygning kan reducere ydeevnen og kvaliteten af sunde sædceller, især når de gennemgår et graviditetsprogram.
Derfor er en måde eller tips til hurtigt at blive gravid at hjælpe par med at holde op med at ryge.
Oprethold normal vægt
Fedme var heller ikke godt for fertilitetspar, mens de gennemgik et graviditetsprogram.
Fordi fedme kan reducere antallet og bremse sædcellernes bevægelse.
Tilstrækkelige ernæringsbehov
Husk, at ordentlig ernæring kan hjælpe med at forberede din krop til en sund graviditet.
Denne nemme måde at blive gravid hurtigt på kan gøres ved at udfylde vitaminer og sædbefrugtende fødevarer såsom C-vitamin, D-vitamin, zink, folinsyre og calcium.
Vælg fødevarer, der er høje i næringsstoffer under graviditetsprogrammet. Især fødevarer, der indeholder masser af folinsyre, jern og calcium.
Tag ikke varme bade
Varme temperaturer kan dræbe sædceller, så det er vigtigt at undgå varme bade under graviditeten.
Derfor kan du bruge vand, der ikke er for varmt eller varmt.
Testiklerne kan fungere korrekt ved 34,4-35,6°C, under normal kropstemperatur.
6. Håndter stress
Hvis du er i programmet med at blive gravid, skal du ikke være for stresset. Denne tilstand kan forstyrre ægløsning (frigivelse af æg), og dermed forstyrre graviditetsprogrammet.
Som en måde at blive gravid hurtigt på, lev graviditetsprogrammet på en afslappet måde og nyd at have sex med din partner.
Det er bedst ikke at tænke for meget over, om du nåede at blive gravid eller ej, fordi det kan føre til stress.
7. Anvend en sund livsstil
Når du og din partner gennemgår et graviditetsprogram, så er det, der kan gøres, at leve en sund livsstil.
Indtagelse af gødningsmad og regelmæssig motion kan være en måde eller tips til hurtigt at blive gravid.
Ikke nok med det, denne vane er også gjort, så du senere får en sund graviditet.
Sådan bliver du hurtigt gravid efter abort
Hvis du har haft mere end én spontan abort, er det normalt at bekymre dig om at blive gravid igen.
Faktisk er der tips til at blive gravid hurtigt efter curettage eller abort, selv før menstruationen vender tilbage til normal.
Det skal bemærkes, at efter en abort er kroppen i stand til at udføre reproduktionscyklussen som normalt.
Desuden er den fertile periode normalt også vendt tilbage til normal en måned efter curettage eller abort.
Det er dog bedst, hvis du og din partner venter på sex efter abort, indtil smerten eller blødningen er helt stoppet.
Dette er for at undgå forekomsten af risici såsom infektion og andre.