Har du nogensinde været forvirret over at se blødende tandkød, når du børster dine tænder? Indtil videre kan du kun tænke på det som en triviel ting. Vær dog forsigtig, for blødende tandkød kan også være tegn på forskellige alvorlige sygdomme. At kende de forskellige årsager til blødende tandkød kan hjælpe med at bestemme den rigtige behandling, hvis du på noget tidspunkt oplever det.
Hvad forårsager blødende tandkød?
Sundt tandkød skal være lyserødt og tæt i tekstur med en glat overflade. Sundt tandkød vil heller ikke bløde let, når det gnides eller presses. Men ligesom tænder er tandkød tilbøjelige til at få problemer, hvis de ikke bliver passet ordentligt på. Tandkød er tilbøjelige til at hæve og bløde, når de bliver betændt.
Inden det sker, vil området omkring det problematiske tandkød som regel danne lommer, der adskiller tandkødet fra tænderne. Efterhånden som betændelsen fortsætter, vil sækken blive dybere og kan føre til en alvorlig infektion i mundhulen. Risikoen for blødning i tandkødet kan ikke undgås.
Generelt er her forskellige årsager til blødende tandkød, som du skal være opmærksom på.
1. Børst sjældent dine tænder
Hvis du er en doven person eller sjældent børster tænder, kan det være årsagen til dit blødende tandkød.
Det er ikke uden grund, at mange eksperter understreger, at alle er flittige til at børste tænder to gange dagligt. Jo mindre du børster dine tænder, vil pladen, der dækker overfladen af dine tænder, blive tykkere og hærde.
Plaque er huller i tænderne, der indeholder en masse bakterier. Plak opstår på grund af madrester efterladt på overfladen af tænderne eller huller i tænderne, der ikke er renset ordentligt. Nå, denne plak udløser betændelse i tandkødet og får derefter dit tandkød til at bløde.
2. Børste tænder for hårdt
At børste dine tænder så hårdt, du kan, garanterer ikke, at dine tænder helt sikkert bliver skinnende rene. At børste for hårdt og for hårdt kan faktisk få dit tandkød til at bløde.
Som tidligere forklaret består vores tandkød af tyndt blødt væv. Hård friktion eller stød kan forårsage ømme tandkød og derved udløse blødninger.
Børst derfor dine tænder afslappet og langsomt. Vær også opmærksom på børsteteknikken for at sikre, at den er ren, selvom den er langsom. Undgå at børste tænder i en frem og tilbage bevægelse som at stryge tøj. Børst dine tænder i en cirkulær bevægelse fra top til bund i 20 sekunder på hver side.
Glem ikke at bruge en blød tandbørste. Grove børstehår kan skade tandkødet, hvilket gør dem tilbøjelige til at bløde tandkød. Sørg også for, at bredden på det børstehoved, du bruger, passer til bredden af din mund.
3. Teknik tandtråd ukorrekt
Det er ikke nok at rense dine tænder bare ved at børste tænder. du stadig har brug for tandtråd , nemlig rengøring mellem de tænder, der er svære at nå ved at bruge tandtråd.
Der er dog stadig mange mennesker, som endnu ikke er klar over teknikken tandtråd det er stadig ikke helt i orden. Nogle har for travlt, eller de er for stramme til at trække tandtråden mellem tænderne. Metode tandtråd Den forkerte kan få dit tandkød til at gøre ondt og bløde.
Sørg derfor for at anvende den korrekte tandtrådsteknik. Det er nemt, slip tandtråden mellem tandkødet og tænderne langsomt. Træk ikke tråden stramt nok til at passe ind i slidsen. Tryk og skub derefter tråden langsomt. Fjern derefter forsigtigt tråden.
Skyl derefter munden for at skylle dine rensede tænder. Bliv vant til det tandtråd hver gang du er færdig med at børste tænder.
4. Rygevane
Rygevaner har vist sig at skade kroppens sundhed. Dette omfatter mund- og tandsundhed. Center for Sygdomskontrol og Forebyggelse (CDC) sagde endda, at aktive rygere er dobbelt så tilbøjelige til at udvikle tandkødssygdomme (parodontitis) som ikke-rygere.
Denne risiko opstår, fordi cigaretter indeholder toksiner og skadelige kemikalier, der kan udløse væksten af dårlige bakterier i munden. Dette gør dig mere modtagelig for infektioner, der kan forårsage, at dit tandkød bliver betændt, hævet og til sidst bløder.
Rygning svækker også kroppens immunsystem til at bekæmpe dårlige bakterier, der forårsager infektion. Et svagt immunsystem kan i sidste ende gøre beskadiget tandkødsvæv vanskeligt at reparere. Så hvis tandkødet en dag bliver skadet, vil de være mere tilbøjelige til at bløde og hæve.
5. Mangel på vitamin C og K
Du er flittig til at børste tænder og tandtråd , ryger heller ikke, men tandkødet har stadig problemer? Det kan være årsagen til det blødende tandkød, som du oplever, fordi kroppen mangler C- og K-vitamin.
Vitamin C og K er to vitaminer, der er vigtige for at hjælpe med at opretholde sunde tænder og mund. Men desværre er der stadig mange mennesker, der mangler indtaget af disse to vitaminer.
C-vitamin spiller en rolle i at styrke kroppens immunforsvar, så det bliver stærkere mod bakterier, der forårsager tandkødsinfektioner. Din krop har også brug for C-vitaminindtagelse for at fremskynde sårhelingsprocessen. I mellemtiden er K-vitamin nødvendig af kroppen til blodkoagulationsprocessen. Uden tilstrækkeligt indtag af K-vitamin vil du lettere bløde selv fra små sår.
Indtaget af disse to vitaminer er faktisk nemt at finde i hverdagsmad. Du kan få C-vitamin fra citrusfrugter som appelsiner og citroner, guavaer, papaya, kiwi, jordbær, ananas og mango. I mellemtiden indeholder grønne bladgrøntsager som broccoli, spinat, sennepsgrønt, kål, agurk og salat høje niveauer af K-vitamin.
K-vitamin findes også i nødder, kød, æg, mælk og mejeriprodukter såsom ost, yoghurt og kefir.
6. Hormonelle ændringer
Hormonelle ændringer oplevet af kvinder under puberteten, graviditet, menstruation og overgangsalder kan påvirke den generelle tilstand af tandkød og mund.
Dette udløses hovedsageligt af ændringer i hormonerne østrogen og progesteron i disse tider, hvilket kan øge blodgennemstrømningen i hele kroppen, inklusive tandkødet. Den øgede blodgennemstrømning får tandkødsvævet til at blive rødt, blødgjort og hævet, hvilket gør det lettere at bløde.
Disse hormonelle ændringer ændrer så også kroppens reaktion på toksiner produceret af plaque-fremkaldende bakterier. På grund af dette har kvinder en tendens til at være mere tilbøjelige til at få tandkødssygdomme end mænd.
Især hos gravide kvinder kan ændringer i kroppens hormoner også svække deres immunsystem, hvilket gør dem mere modtagelige for tandkødsinfektioner. Den indonesiske tandlægeforening (PDGI) rapporterer, at gravide kvinder har en højere risiko for at udvikle tandkødsbetændelse i det tidlige trimester af graviditeten.
7. Gingivitis
Betændelse i tandkødet (gingivitis) er det mest almindelige orale problem, der forårsager blødende tandkød. Denne tilstand får tandkødet til at blive betændt og hævet og let bløde. Nogle gange kan tandkødsbetændelse også forårsage intens smerte og ømhed i det problematiske tandkød.
Tandkødsbetændelse er forårsaget af opbygning af plak (et klæbrigt lag indeholdende bakterier), der dækker overfladen af tænderne. Plak kan opstå, hvis du er doven til at børste tænder efter at have spist.
Efterlades kontinuerligt, kan plak hærde og blive til tandsten. Over tid kan tandsten forårsage betændelse i det omgivende tandkødsvæv, hvilket gør det tilbøjeligt til at bløde.
At opretholde sunde tænder og mund er den vigtigste nøgle til at forebygge tandkødsbetændelse. Vælg en tandpasta, der indeholder fluor for at hjælpe med at beskytte og bevare styrken af dine tænder, så de ikke let bliver beskadiget.
8. Paradentose
Ubehandlet tandkødsbetændelse kan udvikle sig til tandkødssygdomme eller paradentose. Paradentose er med andre ord en fortsættelse af tandkødsbetændelse.
Desværre ved mange mennesker ikke, at de har denne sygdom, så deres klager bliver ofte ignoreret. Nogle mennesker indser, at de har paradentose, når tilstanden allerede er alvorlig og har alvorlige komplikationer.
Paradentose er en alvorlig infektion, der beskadiger det bløde væv og knogler, der understøtter tænderne. Ud over at få tænder til at falde ud eller falde ud, kan paradentose også øge risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og forskellige andre alvorlige helbredsproblemer.
Så inden det er for sent, så vær flittig med at tjekke dine tænder hos tandlægen. Tandlæger kan straks yde forebyggende eller passende behandling, hvis han finder potentielle problemer med dine tænder og mund.
8. HIV (Human Immunodeficiency Virus)
Årsagen til hyppige blødende tandkød kan også opstå, fordi du er diagnosticeret med hiv. Eksperter siger, at PLWHA (People With HIV/AIDS) er mere udsatte for at opleve tand- og mundproblemer end andre mennesker.
Nogle af de mest almindelige orale problemer, som PLWHA oplever, er blødende tandkød, mundtørhed, tandkødsbetændelse, paradentose, kræftsår, oral herpes, leukoplaki og caries.
Udover selve sygdommens karakter, som svækker immunforsvaret, er effekten af behandlingen også den samme. Som et resultat vil kroppen af PLWHA være sværere at bekæmpe forskellige infektioner. Herunder infektioner, der forårsager tand- og mundproblemer. Dette kan forværres, hvis mennesker, der lever med hiv, ikke passer godt på deres tænder.
9. Diabetes
Tandkød, der ofte hæver og bløder, kan være et tegn på, at du har diabetes. Diabetes er en kronisk sygdom, der kan påvirke hele kroppen, inklusive tænder og mund.
Hvis du har diabetes, og blodsukkerniveauet ofte er ude af kontrol, vil du være mere modtagelig for tandkødssygdomme end dem, der er i stand til at kontrollere deres blodsukker godt. Hvorfor det?
Høje blodsukkerniveauer kan svække immunsystemet til at bekæmpe bakterier i munden. Som et resultat vil tandplak lettere dannes, som så gør, at tandkødet bliver betændt og inficeret.
Derudover kan diabetes også forværre blodcirkulationen. Især hvis du også ryger. Denne dårlige blodcirkulation vil hæmme tilførslen af frisk iltet blod til de dele af kroppen, der har brug for det, inklusive tandkødet. Det gør det nemmere for dig at få infektioner.
10. Blodkoagulationsforstyrrelser
Hvis du har en historie med sygdom relateret til problemer med blodpropper, er du mere tilbøjelig til at opleve blødende tandkød. Leukæmi (blodkræft), hæmofili og trombocytopeni er nogle af de blodkoagulationsforstyrrelser, der kan få dit tandkød til at bløde ofte.
Disse tre sygdomme gør det svært for kroppen at kontrollere blødninger, når du har en skade. Mindre sår kan få dig til at bløde kraftigt.
Straks til tandlægen, hvis tandkødet ofte bløder
Som beskrevet ovenfor er der mange ting, der kan få dit tandkød til at bløde. Fra de små ting i vores dagligdag, som faktisk kan forebygges, til tegn på alvorlige medicinske problemer.
Så tøv ikke med at tjekke med tandlægen, hvis dit tandkød stadig bløder ofte efter at have ændret dine vaner.
Især hvis du også oplever en række andre unormale eller usædvanlige symptomer, såsom:
- Høj feber, der varer flere dage.
- Intense og skarpe smerter trods smertestillende medicin.
- Ubehagelig fornemmelse i munden på grund af at føle en hævelsesklump (absces).
- Alvorlig dårlig ånde på grund af ildelugtende væske, der kommer ud af tandkødet eller munden.
- Besvær med at åbne munden, hvilket gør det svært at bide, tygge og endda tale.
Tandlægen vil udføre en række undersøgelser for at fastslå, hvad der får dit tandkød til at bløde ofte. Ved at kende årsagen vil lægen have lettere ved at bestemme den rigtige behandling i forhold til din tilstand.
Regelmæssig konsultation med tandlægen er den bedste måde at tjekke og pleje dine tænder på, så de altid er rene og sunde. Gør det til en vane at aftale en konsultation hos tandlægen hver 6. måned, uanset om du har nogen klager.