Et af kendetegnene ved beskadiget hår er tørre og kedelige hårstrå. Derudover er denne hårtilstand også mere tilbøjelig til at falde ud og skæl. Der er forskellige måder, du kan gøre for at overvinde denne hårtilstand for at gøre det sundere og skinnende. Hvordan?
Årsager til tørt hår
Før du ved, hvordan du kan håndtere tørt hår, skal du først identificere, hvorfor denne hårtilstand kan opstå. Tørt hår er en tilstand, der opstår, når hovedbunden ikke producerer nok olie til at fugte håret.
Denne hårtilstand opstår, fordi hårstrået ikke kan absorbere eller bevare sin naturlige fugt. Som et resultat bliver håret forgrenet og knækker let.
Der er mange ting, der forårsager tørt hår, herunder følgende.
- Hovedbunden er tør og flaget, hvilket kan forårsage skæl.
- Alder og hormonelle ændringer, der påvirker olieproduktionen i hovedbunden.
- Udsættelse for sollys og kemikalier, såsom klor i svømmebassiner.
- Overforbrug af hårstylingsværktøjer, som f.eks hårtørrer og skruestik.
- Brug af shampoo og balsam, der ikke er egnet til hårtype.
- Håret er beskadiget af hårfarver og andre hårplejeprodukter.
Ud over ovenstående faktorer er en anden årsag til denne hårtilstand et beskadiget neglebåndslag. I sundt hår beskytter hårkutikula håret mod varme- og solskader.
Sådan håndterer du tørt hår
For dig, der har tørt hår, behøver du ikke bekymre dig. Der er forskellige måder nedenfor, du kan gøre for at håndtere tørt hår.
1. Vælg shampoo efter hårtype
En måde at håndtere tørt hår på er at vælge et shampooprodukt, der passer til din hårtype. I dette tilfælde skal du være forsigtig, når du vælger en shampoo til tørt hår.
Først og fremmest skal du selvfølgelig erkende, hvilke ingredienser der er gode for dit hår. Nå, her er nogle ingredienser, der hævdes at være effektive til at behandle tørt hår.
Sheasmør
Kilde: Tråd af Zalora En af de ingredienser, der bør være i en shampoo til at behandle tørt hår er sheasmør . Denne creme afledt af fedtet fra nødden fra Vitellaria paradoxa-træet er rig på vitaminer, proteiner, mineraler og gode antioxidantforbindelser.
Udover at være gavnligt for kroppen, sheasmør Det findes også ofte i hårplejeprodukter, herunder shampoo og hårbalsam til denne tilstand. Årsagen er, at indholdet af vitamin A og E i det holder hovedbunden fugtig.
Ikke nok med det, så forhindrer denne creme fra sheanøddefedt også hår i at flække.
Olie
Jo mere olieindhold for hår i shampooen, er chancerne for at få sundt og skinnende hår også højere. Det er også meget nyttigt til behandling af denne hårtilstand.
En type olie, der er effektiv til tørt hår, er olivenolie og avocado. Det kan skyldes, at vegetabilske olier kan forhindre skader på bunden af håret og mindske risikoen for, at håret knækker.
Faktisk kan olieindholdet i shampoo også trænge ind i hårlaget og reducere mængden af vand, der absorberes. Som et resultat er håret ikke længere luftigt, fordi fugten bevares takket være olien i shampooen til hår med denne tilstand.
Lav pH
Det lave pH-indhold i en shampoo viser sig at være god til brug som en måde at håndtere tørt hår på. Dette er bevist gennem forskning fra International Journal of Trichology .
Forskere rapporterer, at for høj pH kan øge den negative elektriske ladning på håroverfladen. Som følge heraf øges friktionen mellem hårfibrene og forårsager skade på neglebånd og fibre.
Det er derfor shampoo med lav pH (mindre end 5,5) er mere velegnede til tørt hår, fordi de hjælper med at bevare fugten.
Visse typer alkohol
Udover en lav pH-værdi, viser det sig, at der er visse typer alkohol, som også hjælper med at holde hovedbunden fugtig, så håret ikke tørrer hurtigt ud. Den type alkohol, der vil blive nævnt senere, har ikke den elektriske ladning, der får hår til at filtre.
Derudover menes alkoholen nedenfor også ikke at ændre sin forbindelse i vandig opløsning på grund af dens uadskillelige (hydrofile) natur.
- Cetearyl alkohol
- Cetyl alkohol
- Stearyl alkohol
2. Brug naturlige ingredienser til tør hovedbund
Ikke kun ved at vælge shampoo og balsam, det viser sig, at der er måder at håndtere tør hovedbund på ved at bruge naturlige ingredienser. Nogle af de naturlige ingredienser nedenfor menes at være i stand til at opretholde fugtigheden i denne hårtilstand og kan bruges som hårmaske.
Kokosolie
Det blev tidligere forklaret, at olie er en naturlig ingrediens, der er nyttig i behandlingen af denne hårtilstand. Nå, en af dem er kokosolie.
Du kan se, indholdet i kokosolie er svampedræbende og antibakterielt, hvilket hjælper med at reducere risikoen for infektioner i hovedbunden. Faktisk hjælper disse to egenskaber også med at holde hovedbunden fugtig og gøre håret glattere.
Hvordan man bærer det :
- Påfør nok kokosolie på hovedbunden
- Massér indtil olien er absorberet
- Lad det stå i 10 minutter
- Skyl håret, indtil det er rent
Æg
Bag den fiskeagtige lugt kan æg faktisk bruges som en måde at håndtere denne hårtilstand på. Indholdet af lecithin og protein i æg hævdes at hjælpe med at styrke og reparere beskadiget hår. Dette får håret til at se skinnende og mere fugtet ud.
Hvordan man bærer det :
- Bland 3 æg, 2 spsk olivenolie og 1 spsk honning
- Bland godt og påfør på våd hovedbund og hår
- Dæk dit hoved med Badehætte i 30 minutter
- Skyl håret med shampoo og koldt vand, indtil det er rent
Olivenolie
Olivenolie har længe været kendt som en naturlig ingrediens til hårbehandling. Dette kan skyldes, at indholdet af oliesyre, palmitinsyre og squalin er et fugtgivende blødgørende middel.
Selvom forskning stadig mangler, har olivenolie vist sig at trænge ind i hårstrået. På denne måde bliver håret fugtet, stærkere og blødere. Derudover menes olivenolie også at udglatte hårets neglebånd, så håret ser mere skinnende ud.
3. Forbrug af omega-3
Ikke kun er det nyttigt for kroppens sundhed, at ændre din kost til en sundere en også påvirker dit hår. En fødevare, der viser sig at være god til behandling af hårsygdomme, er omega-3 fedtsyrer.
Omega 3-fedtsyrer kan faktisk hjælpe med at genoprette hårets naturlige glans, der går tabt på grund af overtørring. I mellemtiden hjælper antioxidanterne i det også med at bekæmpe oxidativ stress, der får håret til at se matt ud.
Derfor kan indtagelse af omega 3 være en måde at overvinde denne hårtilstand på. Du kan få fordelene ved omega-3 fra følgende fødevarer.
- Makrel, sardiner, tun og laks
- Røde bønner og valnødder
- Broccoli og tomater
4. Vask ikke dit hår ofte
At vaske dit hår er en måde at holde dit hår rent på. Men at vaske dit hår for ofte er ikke godt for ejeren af denne hårtilstand. Dette skyldes, at vask med shampoo hver dag kan fjerne naturlige olier fra håret.
Hvis mængden er for meget, bliver håret fedtet. Men når hovedbunden mangler olie, bliver håret tørt. For ejere af tørt hår kan dette selvfølgelig være et mareridt, fordi tørt hår vil se kedeligt ud.
Derfor bør du ikke vaske dit hår for ofte, når du behandler denne hårtilstand. Derudover skal du vælge shampoo og balsam specielt til tørt hår, der ikke fjerner hovedbunden for de naturlige olier for meget.
5. Begræns brugen hårtørrer eller en skruestik
En af årsagerne til denne hårtilstand er hyppig udsættelse for varme fra stylingværktøjer, såsom tørretumblere, krøllejern eller glattejern. Nå, hvordan man håndterer tørt hår, selvfølgelig, ved at undgå det hele.
En undersøgelse afslører om hårets sundhed før og efter håret er tørret. Som et resultat, deltagere, der tørrede deres hår med hårtørrer fik skader, der var ret synlige og gjorde den tør.
I stedet for at bruge en hårtørrer ofte, kan du dække vådt hår med en klud eller et håndklæde og vente på, at det tørrer.
Hvordan man håndterer tørt hår betyder det samme som pleje af hår og hovedbund. Vær altid opmærksom på de hårplejeprodukter du bruger for at undgå alvorlige hovedbundsproblemer.
Hvis du har yderligere spørgsmål, så spørg en hudlæge eller hudlæge for en mere passende løsning.