P-piller, også kendt som p-piller, er en af de mest effektive metoder til at forebygge graviditet. Ifølge data fra sundhedsministeriet er p-piller en af de fire mest populære præventionsmetoder i Indonesien. De fleste kvinder rapporterer dog, at de oplever nogle bivirkninger af p-piller. Hvad er de mulige bivirkninger ved at bruge p-piller?
Almindelige bivirkninger af p-piller
Denne p-pille indeholder hormonerne østrogen og progesteron, som fungerer til at forhindre befrugtning af sædceller fra ægceller i en kvindes krop.
Udover at være kendt som et præventionsmiddel, kan p-piller også hjælpe med uregelmæssig menstruation, menstruationssmerter og acne.
Hos nogle kvinder kan der dog være bivirkninger, som kan opstå, når du tager p-piller.
Nogle af tilstandene nedenfor betragtes som nogle af de mest almindelige bivirkninger ved brug af p-piller.
1. Blodpletter vises
Vaginal blødning er en af de mest almindelige bivirkninger ved p-piller.
Næsten 50 % af de mennesker, der bruger p-piller, har blod eller pletblødninger fra skeden uden for den sædvanlige menstruation.
Dette sker, når livmoderen fælder sig, så befrugtning ikke sker. Dette vil i hvert fald ske omkring de første tre måneder af brug af p-piller.
Så længe du bløder pletblødning, vil p-piller stadig være effektive til at forhindre graviditet. P-piller gør, at livmoderen altid fælder, så den ikke er klar og moden, hvis der sker befrugtning.
Denne udskillelse af livmodervæggen gør blødninger hyppigere. Når du tager p-piller, vil livmoderen tilpasse sig for at fortsætte med at forfalde for at forhindre graviditet.
Faktisk kan du undgå enhver af bivirkningerne ved disse p-piller. Du kan for eksempel tage p-piller på samme tidspunkt hver dag.
Dette kan hjælpe dig med at opretholde et ensartet niveau af hormon i kroppen. Derudover rådes du til at fortsætte med at bruge denne p-pille regelmæssigt, selvom der opstår blodpletter.
Årsagen er, at din krop langsomt kan tilpasse sig brugen af denne pille, og blodpletterne vil til sidst forsvinde af sig selv.
Ikke kun det, du bør sørge for alle andre typer stoffer, du også bruger.
Sørg for, at der ikke er nogen medicin, der kan interagere med de p-piller, du tager, for at undgå denne ene bivirkning.
Men hvis du oplever kraftige blødninger i tre dage eller mere, bør du kontakte din læge.
2. Kvalme
En af bivirkningerne ved at bruge p-piller er kvalme. Nogle mennesker, der lige er begyndt at tage p-piller, vil normalt opleve mild kvalme som en af de bivirkninger, du kan opleve.
Denne kvalme vil normalt aftage efter et stykke tid. Nogle mennesker oplever milde symptomer på kvalme, men andre kan opleve moderate symptomer på kvalme, når de tager p-piller.
Bivirkningerne ved brug af p-piller varer normalt i en kort periode.
At tage p-piller ved at sluge sammen med mad eller tage dem før sengetid kan hjælpe med at forhindre kvalme.
For at forhindre kvalme som en bivirkning ved at bruge denne p-pille, frarådes du at tage denne p-pille på tom mave.
Det ville være bedre, hvis du tager dette lægemiddel efter middagen eller før du går i seng.
Du kan også tage antacida eller medicin mod halsbrand omkring 30 minutter før du tager disse p-piller.
Målet er at neutralisere din maves tilstand, så denne bivirkning af kvalme kan forebygges.
Du behøver ikke at stoppe med at tage disse p-piller, selvom du føler dig kvalme. Årsagen er, at du kan blive gravid, hvis du holder op med at tage det.
Især hvis du heller ikke bruger andre præventionsmidler som backup. Men hvis kvalmen, der opstår, er meget alvorlig, rådes du til at konsultere en læge.
Kilde: Healthline 3. Hævede og smertefulde bryster
P-piller kan forårsage hævede og smertefulde bryster, når de trykkes. Denne bivirkning ved brug af p-piller opstår i de første uger efter indtagelse af p-piller og forsvinder derefter.
Måden at forhindre hævede og smertefulde bryster på er at reducere koffein- og saltindtaget, mens du tager p-piller.
Brug også en bh, der ikke bruger ledninger og ikke er for stram, når den bæres, for at mindske symptomerne på brystsmerter, som du føler.
4. Vægtøgning
Som udgangspunkt er der ingen undersøgelser, der kan bevise sammenhængen mellem vægtøgning som en bivirkning ved brug af p-piller.
Når du bruger p-piller, kan nogle dele af kroppen øges i størrelse, herunder omkring bryster og hofter.
Nogle undersøgelser siger dog også, at det øgede østrogenhormon kan forstørre fedtceller. Det er det, der har potentialet til at øge din vægt, når du bruger p-piller.
Det er en god idé at vælge en kombinationsp-pille, der indeholder en bestemt type progesteron med anti-mineralkortoidindhold.
Disse stoffer fungerer for at forhindre ophobning af vand og salt i kroppen. Denne type kan holde vægten stabil og ikke stige.
Rådfør dig med det samme med din læge om denne type p-piller.
For at forhindre vægtøgning og øge appetitten skal du også beholde kalorieindtaget i din kost.
Regelmæssig motion kan også være en måde at forhindre forstørrelse af visse kropsdele forårsaget af bivirkninger af p-piller.
5. Humøret er nemt at ændre
En af bivirkningerne ved at bruge p-piller er humør el humør som er let at ændre.
Dette skyldes, at p-piller undertrykker flere andre hormoner i kroppen, herunder dem, der påvirker humøret.
Du kan dog gøre flere måder at lave humør stabil igen. Lav meditation regelmæssigt, for eksempel hver morgen inden du starter aktiviteten.
Dette gøres for at din næste dag bliver munter og ikke humørsvingninger.
Desuden for at forhindre ændringer humør I dette tilfælde er det en god idé at rådføre sig med din læge for at finde en løsning til at bestemme den mest passende præventionstype for dig.
6. Vaginalt udflåd
Vaginalt udflåd kan opstå på grund af bivirkninger af p-piller, som du tager.
Dette vaginale udflåd er normalt harmløst, men en ændring i farven eller lugten af vaginalt udflåd kan indikere en infektion i dine kønsorganer.
For at forhindre vaginalt udflåd skal du opretholde vaginal hygiejne. Skift undertøj mindst to gange om dagen. Du kan også bruge trusseindlæg, men du skal skifte dem hver fjerde time.
Brug af trusseindlæg for længe kan gøre skeden udsat for svamp, fordi fugtigheden i skeden øges.
7. Hovedpine eller migræne
En af de bivirkninger ved brug af p-piller, som du kan opleve, er hovedpine eller migræne.
Ubalancerede niveauer af hormoner relateret til det reproduktive system, såsom østrogen og progesteron, kan forårsage hovedpine og migræne.
Derfor vil indtagelse af p-piller med forskellige typer og doser give forskellige niveauer af hovedpine som en bivirkning.
Det menes, at p-piller med lave hormonniveauer vil mindske risikoen for hovedpinesymptomer.
8. Ændringer i sexlyst
Vidste du, at ændringer i sexlyst også kan være en bivirkning ved brug af p-piller?
Ja, fordi de indeholder østrogen og progesteron, kan p-piller påvirke en kvindes seksuelle ophidselse.
For nogle mennesker kan p-piller reducere ophidselse, mens det for andre kan øge den seksuelle ophidselse at tage disse stoffer.
9. Vaginal gærinfektion
Vaginale gærinfektioner er generelt forårsaget af gærvækst Candida albicans overdreven.
Svampevæksten forårsager vaginal kløe, svie, smerter ved vandladning eller sex og unormalt udflåd fra skeden (teksturerede væskeklumper og lugter dårligt).
Vaginal gærinfektion er en af de mest almindelige former for infektion hos kvinder.
ifølge National Women's Health Ressource Center75 % af kvinderne har haft en vaginal svampeinfektion mindst én gang i deres liv. Selv hos nogle kvinder kan denne infektion forekomme gentagne gange.
Bivirkninger af p-piller kan øge din risiko for at få en vaginal gærinfektion.
Dette skyldes, at p-piller indeholder ethinylestradiol, en syntetisk udgave af østrogen og gestagen, der produceres naturligt i en kvindes krop.
Kombinationen af disse syntetiske hormoner kan forstyrre balancen mellem de naturlige hormoner østrogen og progesteron i kroppen. Når hormonniveauet ikke er afbalanceret, kan blodsukkeret stige ganske dramatisk.
Men dette overskydende sukker er ikke kun i dit blod, det findes også i sved, urin og kropsslim - inklusive slimet, der beklæder skedevæggene og vaginalvæsker.
Sukker er en svampes yndlingsmad. Så bliv ikke overrasket, hvis svampen vil trives et sted, der har meget sukkerindhold. I sidste ende vil svampen vokse hurtigt og inficere skeden.
Grundlæggende kan brug af enhver form for hormonel prævention øge din risiko for vaginal gærinfektion ved samme mekanisme. Disse omfatter spiralpræventionsmidler (IUD), plastre og p-ringe.
Men de nuværende versioner af nogle af de aktuelt tilgængelige hormonelle præventionsmidler har ikke længere den samme effekt.
Du kan rådføre dig med din fødselslæge for at finde ud af, hvilken prævention der passer bedst til dig. Din læge kan også sænke din dosis af hormonel prævention for at reducere din risiko for gærinfektion.
Hvordan man behandler vaginal gærinfektion
En af bivirkningerne ved brug af p-piller kan behandles med håndkøbsmedicin på apoteker eller i boder.
For eksempel oral medicin eller svampedræbende salver. De fleste gærinfektioner forsvinder inden for en til to uger. Du bør dog stadig konsultere en apoteker eller læge, før du bruger det.
Nogle svampedræbende cremer, der virker effektivt til at behandle infektioner, omfatter:
- Clotrimazol (Gyne Lotrimin)
- Butoconazol (Gynazol)
- Miconazol (Monistat)
- Tioconazol (Vagistat-1)
- Terconazol (Terazol)
Mens du bruger disse stoffer, rådes du til at 'hurtigt' samleje under behandlingen. Dette har til formål at forhindre overførsel af svampeinfektioner til din partner.
Derudover kan antisvampemidler også reducere effektiviteten af kondomer.
Hvis du har taget anti-svampemedicin til behandling af bivirkningerne af denne p-pille, men der ikke er nogen væsentlige ændringer, er det bedre at konsultere en læge for yderligere behandling.
Især hvis du føler andre symptomer såsom mavesmerter, feber, ildelugtende udflåd fra skeden, har diabetes, har HIV, er gravid eller ammer.
Der er ikke noget bedre end at forhindre gærinfektioner som en af bivirkningerne ved p-piller. Så hold dit feminine område med følgende ting:
- Brug bomuldsundertøj.
- Brug baggy bukser, shorts eller nederdele.
- Undgå at bruge for stramt undertøj, bl.a strømper.
- Hold vaginalområdet rent og tørt.
- Skift din badedragt så hurtigt som muligt efter svømning.
- Undgå unødvendigt forbrug af antibiotika og for meget sukker.