Honning er en naturlig sødestofkilde med en karakteristisk gul-brun farve. Takket være dens søde smag og de utallige fordele bag den, er honning favorit blandt mange mennesker, inklusive babyer. Men for dem af jer, der har babyer, spekulerer du måske ofte på, om det er sikkert, hvis din lille får honning fra en tidlig alder? Er der et benchmark for den bedste alder til at introducere honning til babyer?
Hvornår er det okay at give honning til babyer?
Som forælder med en baby skal du muligvis bruge mere tid på at undervise og overvåge alle ting, der er relateret til dit barns vækst og udvikling.
Startende fra at invitere ham til at lege, lære ham at tale, være opmærksom på udviklingen af hans adfærd, til at introducere babyer til MPASI (modermælkstilskudsfødevarer).
Udover at blive givet sammen med modermælk efter 6 måneders alderen, kan fast føde også kombineres med modermælkserstatning.
Nå, en af de fødekilder, der ofte bliver bedt om at blive givet til babyer, er honning.
Dette skyldes, at honning har en naturlig sød smag med en blød tekstur og en række næringsstoffer for at imødekomme babyers ernæringsbehov.
Ikke kun det, ifølge Indonesian Pediatric Association (IDAI), skyldes forældres beslutning om at give honning til babyer, fordi det har flere fordele.
Fordelene ved, at babyer for eksempel indtager honning, kan bevare kroppens kraft. En babys stærke immunsystem kan hjælpe ham med at undgå forskellige sygdomme.
På den anden side bruges honning også ofte som en traditionel urtemedicin til at lindre symptomer på hoste og søvnbesvær.
Symptomer i form af hoste og søvnbesvær opleves normalt af børn med øvre luftvejsinfektioner.
Dette får mange forældre til at tro, at honning til babyer er sikkert at give i alle aldre. Faktisk er det ikke så nemt.
Ifølge sammenslutningen af børnelæger i USA, American Academy of Pediatrics (AAP), er det sikreste tidspunkt at give babyhonning da han var 12 måneder eller 1 år.
Reglerne for at give honning til babyer gælder både for ren honning og forarbejdet honning.
Derudover gælder denne regel ikke kun for ægte honning i flydende form, men også for alle fødevarer, der forarbejdes med honning.
Hvordan introducerer man honning til babyer?
Ifølge den tidligere regel behøver du ikke skynde dig med at give honning til babyer. Inkorporer honning i babyens kost på det bedste tidspunkt i henhold til hans alder.
Lad i stedet din lille smage en lille mængde honning først som det første trin i fødevareintroduktionsprocessen.
Derefter kan du prøve at vente omkring tre til fire dage, hvis du vil skifte til at introducere andre nye typer mad.
Målet er, at du kan vurdere, om barnet er allergisk over for honning eller ej.
Hvis du straks introducerer en ny type mad i flere dage i træk efter at have introduceret honning, frygt for, at det vil skabe forvirring.
Det betyder, at du kan have svært ved at finde ud af, hvilke fødevarer der giver allergisymptomer hos din baby.
Efter at barnet ikke viser nogen allergisymptomer, kan du begynde at give ham honning, enten som mad eller drikke.
Sørg for at servere mad, der kan tiltrække barnet til at smage honning, for eksempel at blande honning med yoghurt, havregryn, smoothies, og så videre.
Skab så meget som muligt et godt indtryk for barnets første oplevelse af at spise honning.
Når du introducerer honning til din baby, sker der normalt to ting.
Babyer kan enten lide det med det samme eller afvise det i starten og kan først rigtig lide det efter et par forsøg.
Normalt tager det omkring 10-15 forsøg at give honning til en baby, før man konkluderer, at han virkelig ikke kan lide det.
Hvis du ikke kan lide honning, vil din baby finde det svært at spise mad, der indeholder honning.
Vær forsigtig, honning er også i fare for at forårsage sygdom!
Ikke alene frygtes det, at det kan forårsage kvælning eller allergi, hvis det gives til babyer under et år.
Lancering fra Kids Health-siden, hovedårsagen til, at du ikke anbefales at give honning til babyer for tidligt fordi honning indeholder sporer fra bakterier Clostridium botulinum.
Disse bakterier kan leve og trives i barnets fordøjelsessystem, endda producere skadelige toksiner og forårsage botulisme.
Processen med botulisme hos spædbørn på grund af indtagelse af honning til ethvert formål er forårsaget, fordi den normale flora i babyens tarme endnu ikke er fuldstændig.
Det gør, at floraen i tarmen ikke er i stand til at konkurrere med de sporer, der kommer ind i barnets fordøjelseskanal.
Forskelle i niveauet af surhedsgrad eller pH i fordøjelseskanalen tillader vækst af sporer Clostridium botulinum komme ind i fordøjelseskanalen.
Desuden vil disse sporer samle sig i tyktarmen og begynde at arbejde på at producere botulinumtoksin, som er årsagen til sygdom hos spædbørn.
Mens det er hos børn og voksne, forårsager honning ikke sundhedsproblemer.
Årsagen er, at den normale flora i tarmene hos børn og voksne er i stand til at konkurrere med sporer i fordøjelseskanalen.
Babyer, der er angrebet af botulisme, vil vise nogle tidlige symptomer, herunder forstoppelse eller forstoppelse, svaghed, nedsat babys appetit og anfald.
De første symptomer på botulisme opstår normalt inden for 12-36 timer efter at have spist mad, der er forurenet med bakterierne.
Hvis du bemærker tegn på spædbarnsbotulisme, skal du straks kontakte en læge, før det er for sent.
Tidlig diagnose kan øge barnets chancer for at få den rigtige behandling og forhindre, at barnet oplever ernæringsproblemer.
I nogle alvorlige tilfælde kan botulisme forstyrre vejrtrækningen, fordi det gør, at musklerne ikke kan arbejde optimalt, hvilket fører til døden.
Af denne grund frarådes babyer at indtage honning, hvis de er mindre end 12 måneder eller 1 år gamle.
Er der alternativer til honning til babyer under 1 år?
Som tidligere forklaret, Det anbefales ikke at give honning til babyer, der endnu ikke er 12 måneder eller 1 år gamle.
Dette har til formål at minimere risikoen for, at babyen oplever botulisme.spædbørns botulisme).
Men bare rolig, hvis du vil tilføje naturlige sødestoffer til babymad, drikkevarer eller snacks, så prøv at give frugtjuice.
Du kan lave din egen juice ved at presse eller knuse moden, frisk frugt.
Denne friske frugt kan vælges alt som frugt til babyer, der normalt gives.
Ud over den lækre smag indeholder frugtjuice også forskellige næringsstoffer, herunder vitaminer til babyer.
Som udgangspunkt har frugtjuice en sød smag ligesom frugten, så den kan direkte blandes med babymad eller drikkevarer.
Du kan dog også tilføje vand og sukker til juicen for at tilpasse smag og konsistens efter smag.
Selvom teksturen og smagen af den flydende frugtjuice er meget forskellig fra honning, kan den i det mindste hjælpe med at tilføje naturlige smagsstoffer til mad og drikke.
Svimmel efter at være blevet forælder?
Kom og vær med i forældrefællesskabet og find historier fra andre forældre. Du er ikke alene!