Alle har vaner relateret til søvn, for eksempel at lytte til musik før sengetid eller at have sokker på, mens de sover. Eksistensen af denne vane anses for at give komfort, så du kan sove bedre. Der er dog også dem, der har for vane ikke at have undertøj på, mens de sover. Tilsyneladende er der forskellige fordele ved denne ene vane. Kom så, find ud af mere!
Fordele ved at sove uden undertøj
Hver vane vil helt sikkert have en god og dårlig indvirkning, inklusive din vane med ikke at bære undertøj, mens du sover. Lad os diskutere følgende fordele én efter én.
1. Gør søvn mere lyd
Der er mange modeller af undertøj, som du kan finde på markedet. En af dem, lavet af gummi på kanten af undertøjet. Denne type gummieret undertøj klæber til huden, så det føles stramt, når det bruges. At sove i undertøj som dette vil helt sikkert gøre dig utilpas, ikke? Sov endelig så ikke roligt.
Det er derfor, nogle mennesker foretrækker at sove uden undertøj. Fordelene ved at sove uden undertøj giver selvfølgelig komfort. Du kan også bevæge dig frit, mens du sover.
2. Undgå svedig søvn og stikkende varme
For nogle mennesker kan det få dem til at svede lettere ved at sove i deres undertøj. At sove med buksernes tilstand våd på grund af sved vil helt sikkert forårsage ubehag.
Det kan også give stikkende varme. Ifølge Mayo Clinic er årsagen til stikkende varme overophedning og liggende i en lang stilling. Nå, under søvn kan du tilbringe 7-8 timer i sengen. Derudover kan lag af undertøj, yderbukser og tæpper få huden til at svede.
Kombinationen af de to kan forårsage tilstoppede svedkanaler. I stedet for at fordampe, bliver sved fanget under huden, hvilket forårsager betændelse og udslæt på huden. Afslutningsvis kan du opleve stikkende varme fra at sove iført undertøj.
Det er det, der gør at sove uden undertøj kan give fordele for at forhindre stikkende varme omkring lysken og lårene.
3. Reducer risikoen for infektion
Det er klart, ikke, hvis det at sove i undertøj kan få din hud til at svede? Ja, denne tilstand vil gøre huden mere fugtig.
Nå, svampe og bakterier kan lide fugtige hudforhold. Uden at du ved det, formerer svampe og bakterier, der findes på huden, sig ude af kontrol. Antallet af svampe og bakterier, der er for meget, end de burde være, kan forårsage infektioner, især i skeden.
Vaginal infektion med gær kan forårsage irriterende kløe, ømhed og smerte, hævelse og udflåd fra skeden. Disse symptomer er ikke meget forskellige fra en svampeinfektion i penis.
Så du kan konkludere, at fordelene ved at sove uden undertøj kan reducere risikoen for infektion.
4. Oprethold sædkvaliteten
Forskere afslører, at iført stramt undertøj gør testiklerne ude af stand til at trække vejret frit. Som et resultat kan det øge temperaturen i testiklerne.
Især når du sover med bukser, der forårsager blokering af blodgennemstrømningen til testiklerne. I sidste ende kan dette sænke sædtallet. Dette medfører indirekte, at sædkvaliteten er dårlig.
Derfor har det at sove uden undertøj potentialet til at opretholde sædkvaliteten hos mænd.
5. Gør forholdet mere harmonisk
At sove uden undertøj viser sig at være gavnligt for ægtepar. Årsagen er, at du og din partner vil føle sig mere intime ved at tage hud-mod-hud-kontakt.
Dette vil også stimulere produktionen af hormonet oxytocin i kroppen, som påvirker humøret, hvilket gør dig og din partner mere afslappede ved samleje. Som et resultat kan denne positive påvirkning gøre hjemmelivet mere romantisk og harmonisk.
Så er det bedre at have undertøj på for at sove eller ej?
Brug undertøj eller ej, mens du sover, er faktisk dit valg. Hvis du er tryg ved dette, er der mange mulige fordele for dig. På den anden side, hvis du føler, at det ikke har en dårlig effekt at sove i dit undertøj, er det heller ikke noget problem at holde fast i denne vane.
Det, du skal være opmærksom på, er, at du altid holder det undertøj, du har på, rent. Vask dem ordentligt og skift dit undertøj, hvis de bliver snavsede. Så, så du kan sove uden at svede eller klø din hud, kan du prøve at justere belysningen, temperaturen og renligheden af dit værelse.