Brystpleje er meget vigtigt under graviditeten indtil amning. Dette skyldes, at brystet er den eneste producent af modermælk, som er basisføde for nyfødte, så brystpleje skal udføres så tidligt som muligt.
Modermælk er den mest ideelle mad til babyer, med den mest komplette sammensætning og kan ikke matches af menneskeskabt modermælkserstatning.
Fordele ved brystpleje under graviditet
Brystpleje under graviditet har mange fordele, herunder:
- Oprethold brysthygiejne, især brystvorter.
- Bøjer og styrker brystvorten, hvilket gør det lettere for barnet at spise senere.
- Stimulerer mælkekirtlerne, så mælkeproduktionen er rigelig og jævn.
- Kan opdage brystabnormiteter tidligt og gøre en indsats for at overvinde dem.
- Forbered dig mentalt på amning.
Hvad er konsekvenserne, hvis brysterne ikke bliver behandlet ordentligt siden graviditeten?
Hvis gravide kvinder ikke passer godt på deres bryster og kun passer før fødslen eller efter fødslen, er der risiko for, at:
- Der kommer ikke mælk ud. Dette er, hvad der ofte sker, den nye mælk kommer ud efter den anden dag eller deromkring.
- Brystvorterne stikker ikke ud, så barnet har svært ved at sutte mælk.
- Produktionen af modermælk er lille, så det er ikke nok for barnet at indtage.
- Infektion i brystet, brysthævelse eller pus.
- En klump vises i brystet og andre.
Brystpleje ved 3 måneders graviditet
Tjek dine brystvorter for at se, om dine brystvorter er flade eller indad, ved forsigtigt at massere bunden af brystvorten. Normale brystvorter vil rage udad.
Hvis brystvorten forbliver flad eller kommer ind i brystet igen, så siden du var gravid i 3 måneder, skal du regelmæssigt lave brystmassage, så brystvorten kan skille sig ud.
Tricket er at bruge to fingre, hvorefter området omkring brystvorten masseres i modsat retning mod bunden af brystet til hele brystområdet. Gør denne massage to gange om dagen i 6 minutter.
Brystpleje ved 6-9 måneders graviditet
Brystpleje i denne svangerskabsalder er meget vigtig for vellykket amning. Du skal ikke kede dig, og du skal ikke være bange for at gøre det. Husk, at din baby vil være meget taknemmelig for alt dit hårde arbejde med at amme ham.
Her er behandlinger, du kan lave:
- Fugt begge håndflader med kokosolie.
- Komprimer brystvorterne indtil areola mor (den brune del omkring brystvorten) med kokosolie i 2-3 minutter. Målet er at blødgøre snavset eller skorpen på brystvorten, så den er nem at rengøre. Rengør ikke med alkohol eller andre stoffer, der er irriterende, fordi det kan give ømme brystvorter.
- Tag fat i begge brystvorter, træk og drej dem derefter forsigtigt ind og ud.
- Hold bunden af brystet med begge hænder, og massér derefter mod brystvorten 30 gange om dagen.
- Anden massage areola mor indtil ud 1-2 dråber mælk.
- Rengør begge brystvorter og deres omgivelser med et rent, tørt håndklæde.
- Bær en bh, der ikke er stram og støtter brysterne. Brug ikke en stram bh eller tryk på dine bryster under graviditeten.