Som vand, der flyder i et rør, flyder blodet i din krop også i venerne. Denne proces fortsætter med at forekomme og sigter mod, at kroppens celler får ilt og næringsstoffer fra mad og drikke. På den måde kan cellen fungere korrekt. Hos nogle mennesker er blodcirkulationen muligvis ikke jævn. Så hvad er symptomerne, og hvad forårsager det? Kom nu, find ud af svaret nedenfor.
Genkend tegn og symptomer på dårlig blodcirkulation
Jævn blodgennemstrømning får kroppens celler til at fungere normalt og indikerer en sund krop. Hvis blodcirkulationen i kroppen forstyrres, vil kroppens celler blive berøvet ilt og næringsstoffer. Disse celler og væv kan blive beskadiget. Hvis de ikke behandles, kan celler og væv dø, og det kan være livstruende for den syge.
Denne blodgennemstrømning, der ikke er jævn, forårsager helt sikkert forskellige tegn og symptomer, du kan indse det eller ej. Følgende er forskellige tegn og symptomer, der kan opstå, når blodcirkulationen i kroppen ikke er jævn.
1. Hænder og fødder føles kolde
Normalt føles dine hænder og fødder kolde, når du er i vandet eller i et rum med lav temperatur. Hvis denne tilstand opstår, uden nogen åbenbar grund, kan det være et tegn på dårligt blodcirkulation. Årsagen er, at blod, der ikke flyder jævnt, kan få temperaturen i huden og nerveender i fødder og hænder til at stige og falde.
2. Følelsesløshed eller snurren
Prikken eller følelsesløshed opstår normalt, når du sidder med bøjede ben i lang tid. Denne kropsstilling gør blodcirkulationen begrænset, så cellerne ikke får nok blod. Disse celler i kroppen vil give dig et signal i form af snurren eller følelsesløshed.
Dette symptom på dårlig blodcirkulation beskrives ved en prikkende fornemmelse over hele hænder eller fødder, som nogle gange får dig til at ikke mærke noget ved berøring.
3. Hævelse af kroppen
Hævelse eller ødem kan opstå på grund af blodgennemstrømning, der ikke er jævn. Dette skyldes, at kropsvæsker ophobes i visse områder af kroppen, normalt hævelser i fødderne eller benene.
Det kan også være et tegn på, at der opstår en blodprop i et område af kroppen, hvilket øger trykket og får kropsvæsker til at samle sig. Mennesker med symptomer på blodcirkulation, der ikke er glat, vil normalt føle følgende tilstande.
- Kroppen bliver hævet og bliver tungere.
- I det hævede område vil huden føles stram og varm at røre ved.
- Nærliggende led vil føles stive.
- Nogle oplever smerter i området med hævelse.
4. Kroppen træt
Når blodcirkulationen ikke er jævn, vil hjertet arbejde hårdt for at pumpe blod. Denne tilstand vil helt sikkert gøre kroppen lettere træt. Plus, med kropsceller, der ikke får tilstrækkelig blodforsyning. Trætheden bliver værre.
Hvis du føler dig træt, selvom du ikke arbejder eller efter aktiviteter, kan det være et tegn på dårligt blodcirkulation.
5. Fordøjelsesproblemer
Blodgennemstrømning, der ikke er jævn, kan påvirke forskellige systemer i kroppen, hvoraf et er dit fordøjelsessystem. Årsagen er, at fordøjelsesprocessens glathed afhænger af blodcirkulationen. Denne tilstand er normalt relateret til ophobning af fedt i slimhinden i de abdominale blodkar.
Fordøjelsesproblemer forårsaget af dårlig blodcirkulation omfatter:
- Mavesmerter aka halsbrand.
- Diarré.
- Forstoppelse ledsaget af mavekramper og blodig afføring.
6. Kognitive problemer
Blodcirkulationen er ikke jævn det påvirker også hjernens funktion. Fordi blodet også fodrer cellerne i hjernen. Når cellerne ikke får nok iltrigt blod og næringsstoffer, kan du få svært ved at koncentrere dig, eller din hukommelse vil forringes.
7. Hudfarveændringer
Utilstrækkelig mængde blod i arterierne, når det når kroppens væv, kan få huden til at blive bleg eller blålig. Normalt forekommer denne misfarvning af huden på næse, læber, ører, brystvorter, hænder og fødder. Hvis dårlig blodgennemstrømning er forårsaget af blod, der lækker fra kapillærerne, kan områder af huden fremstå lilla.
8. Skader på benene
Sår, eller i medicinske termer kendt som sår, er et tegn på dårlig blodcirkulation. Dette skyldes, at dårlig cirkulation nedsætter kroppens evne til at komme sig efter sår. Denne tilstand kan forårsage sår, hævelse og smerte.
9. Smerter i ben, arme og hænder
Når blodet ikke cirkulerer ordentligt, kan ilt og næringsstoffer ikke nå vævene effektivt. I sidste ende kan det forårsage stivhed og kramper i ben, arme og hænder.
10. Åreknuder
Åreknuder er et tegn på, at blodcirkulationen i din krop ikke er jævn. Denne tilstand opstår normalt, når dårlig blodcirkulation bliver værre. Som et resultat vil der være forekomst af hævede vener rundt om hudens overflade, normalt på fødderne. Derudover forårsager denne tilstand også nogle gange smerte, kløe og hævelse.
Hvad er årsagerne til dårligt blodcirkulation?
For ikke at forårsage komplikationer skal dårlig blodcirkulation tages op. Nå, hvordan man håndterer denne tilstand skal justeres til de forskellige underliggende årsager. Forskellige årsager til dårlig blodcirkulation, herunder:
Diabetes
Diabetes kan forårsage nerveskader, og høje glukoseniveauer kan føre til en tilstand kaldet diabetisk neuropati. Over tid kan høje blodsukkerniveauer beskadige blodkar og føre til plakopbygning. I sidste ende kan denne tilstand forstyrre blodcirkulationen i kroppen.
Derfor er det vigtigt for diabetikere at styre deres blodsukkerniveauer, blodtryk og kolesterolniveauer korrekt for at opretholde en sund blodgennemstrømning.
Åreforkalkning
Åreforkalkning er en af de mest almindelige årsager til dårligt blodcirkulation. Rapportering fra Mayo Clinic, opstår denne sygdom, når plak opbygges i blodkarrene, især i arterierne. Denne opbygning indsnævrer og hærder til sidst arterierne, hvilket i sidste ende begrænser blodgennemstrømningen.
Åreforkalkning påvirker normalt arterierne i hjernen, hjertet, benene og armene. Når åreforkalkning udvikler sig i de øvre og nedre lemmer, kaldes det perifer arteriel sygdom (PAD).
Blodstørkning
Blodpropper i blodkar kan begrænse blodgennemstrømningen til eller fra organer eller væv. I nogle tilfælde blokerer blodproppen fuldstændigt blodgennemstrømningen. Hvis blodproppen bevæger sig, kan det føre til alvorlige komplikationer, såsom:
- Hjerteanfald .
- slagtilfælde.
- Embolisme i lungearterien, der beskadiger lungerne.
Raynauds sygdom
Mennesker, der oplever kronisk kolde hænder og fødder, kan have en tilstand kaldet Raynauds sygdom. Denne sygdom får de små arterier i dine hænder og fødder til at indsnævres.
Forsnævrede arterier er mindre i stand til at transportere blod gennem hele din krop, så du kan begynde at opleve symptomer på dårlig cirkulation.
Rygning og fedme
Rygevaner og overvægt kan også være årsagen til blodgennemstrømningen, der ikke er jævn i kroppen. Dette skyldes, at rygning kan beskadige blodkarrene og forårsage plakopbygning i blodkarrene, så det er svært for blodet at flyde jævnt. Ligeledes med fedme kan ophobning af fedt i blodkarrene indsnævre blodgennemstrømningens vej.