Når du er syg med tyfus, skal du generelt hvile helt, uanset om det er hjemme eller indlagt for at blive rask hurtigt. Nå, mens du gennemgår tyfusbehandling, er der nogle tabuer, som skal overholdes, så din tyfus ikke bliver værre. Hvad er de ting at undgå, når tyfus?
Afholdenhed under tyfus, der skal adlydes
Tyfus eller tyfus er en sygdom forårsaget af bakterier Salmonella typhi. Alle kan få tyfus, men børn er de mest udsatte. Desuden forekommer tyfus ofte i et snavset miljø og dårlig vandsanering.
Tyfus-fremkaldende bakterier kan trænge ind i kroppen gennem forurenet mad og snavsede drikkevarer. Derudover kan du også få det ved direkte kontakt, fx ved at røre ved afføringen fra en, der er syg med tyfus.
Tyfus bliver generelt bedre af sig selv med tiden med smertestillende medicin og hvile. Læger vil også nogle gange ordinere visse antibiotika, som skal tages regelmæssigt. Men at tage medicin alene er ikke nødvendigvis nok til at dræbe bakterier og helbrede dig for sygdom.
Uden ordentlig behandling kan du stadig bære bakterier Salmonella typhi i kroppen, selvom symptomerne på tyfus ikke længere mærkes. Hvis det er tilfældet, er risikoen for, at tyfus vender tilbage i de næste par måneder, stadig høj.
Ikke nok med det, du kan stadig overføre de bakterier, der forårsager tyfus, til andre mennesker. Endnu værre kan du opleve komplikationer af tyfus, der kan true dit liv.
Så for at komme sig helt uden risiko for tilbagefald, skal du overholde en række tabuer under denne tyfus.
1. Snack ikke tilfældigt
Selvom du er syg af tyfus, kan lysten til at spise snacks hos gadesælgere stadig eksistere. Desuden er street food ofte mere appetitligt end "syge menneskers mad", såsom grød.
Men at snacke vilkårligt bliver det vigtigste og første tabu, når du er syg med tyfus. Dette tabu bør også fortsættes, selv efter du er blevet rask én gang.
Snack vilkårligt er forbudt, fordi du aldrig ved, hvordan købmanden tilbereder maden, serverer maden, og hvordan man rengør køkkenredskaberne. Du kan heller ikke se, om han har vasket sine hænder, eller om de ingredienser, han bruger, er virkelig sunde og friske eller ej.
Uhygiejnisk mad og drikke er årsagen til tyfus. Snack skødesløst, når tyfus faktisk kan gøre symptomerne værre. Bakterie Salmonella typhi kan leve og gå over i mad fra hænderne på mennesker, der er blevet forurenet med afføring.
2. Spis råkost
Citeret fra Mayo Clinic, at spise rå eller underkogt mad er et tabu, som tyfusramte bør undgå. Årsagen er, at disse fødevarer kan indeholde bakterier som f.eks Salmonella, E. coli, og Listeria som kan forværre infektionen.
Generelt gælder følgende kostrestriktioner for personer med tyfus:
- Uvaskede og kogte frugter og grøntsager, især dem, der ikke har skind eller ikke kan skrælles.
- Uforarbejdet grøntsags- eller frugtsalat
- Upasteuriseret mælk og andre mejeriprodukter
- Råt eller understegt kød
- Rå kammuslinger eller rejer
- Rå fisk, sushi og sashimi
Vask grundigt og kog hver fødevareingrediens, indtil den er perfekt tilberedt. Sørg også for at rengøre køkkenredskaberne såsom skærebrætter, knive og skeer og gafler, før du bruger dem.
Efter at have været brugt til at forarbejde rå mad eller kød, skal du vaske bestikket igen, før du bruger det til at forarbejde andre råvarer. Sørg for at vaske alle rå frugter og grøntsager i rent, kogt vand, før du indtager dem.
3. Drik vand uforsigtigt
Det næste tabu, hvis du ikke ønsker, at tyfus-symptomer skal blive værre, drikker du uhygiejnisk vand. Mens du stadig har tyfus, skal du undgå at drikke vand, der ikke er behandlet, såsom postevand eller genopfyldt gallonvand.
Indtagelse af drikkevarer, der sælges tilfældigt i vejkanten, eller drikkevand, der ikke er klart, hvor kilden kommer fra, kan gøre din tyfus værre på grund af risikoen for at blive forurenet af bakterier. Salmonella typhi. Ikke mindre vigtigt er det næste tyfus-tabu ikke at spise kolde drikke ved hjælp af isterninger, når du er udenfor huset.
Du rådes til kun at drikke kogt vand, flaskevand eller sodavand på flaske. Brug også kogt vand, når du gurgler efter at have børstet tænder. Prøv ikke at sluge råvand, mens du er på badeværelset.
4. Drik koffeinholdige drikkevarer
Højkoffeinholdige drikkevarer såsom kaffe, te og chokolade er den næste type tabu. Årsagen er, at koffeinholdige drikke er vanddrivende midler, som får dig til at tisse oftere.
Hvis dine tyfussymptomer også er ledsaget af diarré og opkastning, kan det øge risikoen for dehydrering at drikke denne drik.
5. At have sex
At have sex inkluderer også tabuer, som skal adlydes, når du stadig er syg med tyfus.
Sex er forbudt på grund af bakterier Salmonella typhi Årsagen til tyfus overføres let til raske mennesker gennem direkte kontakt gennem afføring, nogle gange urin, og også anal-oral sex.
6. Vask ikke hænder efter toiletbesøg
Glem ikke at vaske dine hænder efter og før du går på toilettet, mens du stadig er syg med tyfus. Fordi bakterier Salmonella Det, der er i din krop, kan overføres til dine hænder fra afføring efter en afføring.
Hvis du rører ved og bruger andre genstande efter toiletbesøg, kan bakterierne overføres til andre raske mennesker, som rører ved de genstande, du rører ved. Det er vigtigt altid at vaske hænder umiddelbart efter toiletbesøg med vand og meth for at forhindre spredning af tyfus.
7. Aktiviteter er for anstrengende
Læger råder dig normalt til at holde fri fra arbejde eller skolefravær, så du kan hvile så meget som muligt derhjemme. I løbet af denne tid bør du afstå fra at gøre for meget aktivitet, fordi det kan bremse helingsprocessen fra tyfus.
Din krop har brug for tid og energi til at bekæmpe bakterier Salmonella typhi. Derudover kan søvn og hvile derhjemme hjælpe med at reparere celler og kropsvæv, der er beskadiget af bakterielle infektioner. Så dette kan fremskynde din genopretning af tyfus.
Hvil i hjemmet kan også forhindre spredning af tyfus til andre i din skole, dit hjem eller på din arbejdsplads. Så dette tabu under tyfus er meget obligatorisk for dig at adlyde.
Bekæmp COVID-19 sammen!
Følg de seneste oplysninger og historier om COVID-19-krigere omkring os. Kom og vær med i fællesskabet nu!