Halsbetændelse er et af de helbredsproblemer, som mange mennesker ofte oplever. Denne lidelse er forårsaget af betændelse i halsen. Som følge heraf føler du dig utilpas, fordi din hals føles varm, tør og smertefuld, hvilket gør det svært at sluge eller tale. Heldigvis findes der forskellige naturmidler eller apoteksmidler, som kan bruges til at lindre betændelse, der forårsager ondt i halsen.
Naturlige inflammatoriske midler til at reducere ondt i halsen
Betændelse, der forårsager smerter i halsen, kan være forårsaget af en bakteriel eller viral infektion.
Men hovedårsagen til halsbetændelse er en virusinfektion, der forårsager forkølelse, influenza, mæslinger, kopper og kirtelfeber.
Ondt i halsen på grund af bakterier er normalt forårsaget af en bakteriel infektion Streptococcus pyogenes. Denne sygdom er kendt som halsbetændelse.
Derudover kan allergier, tør luft, luftforurening, øget mavesyre og skader også forårsage ondt i halsen.
Generelt vil halsbetændelse normalt aftage af sig selv på mindre end en uge. Især dem, der er forårsaget af virusinfektioner, allergier eller mindre skader.
Ifølge American Academy of Otolaryngology kan håndkøbs- og håndkøbsbehandlinger for ondt i halsen forsøges for at lindre symptomer og fremskynde bedring.
1. Saltvand
At gurgle med varmt saltvand er en naturlig måde at behandle ondt i halsen på, som har vist sig at være effektiv til at lindre smerten og den brændende fornemmelse af halsbetændelse.
At gurgle saltvand flere gange om dagen kan lindre hævelser, løsne klumper af slim og hjælpe med at dræbe bakterier i halsen.
Denne metode kan hjælpe med at lindre dit ubehag, når du synker.
For at lave et naturligt inflammatorisk middel til behandling af ondt i halsen skal du blot blande 1 tsk bordsalt med en kop varmt vand.
Rør, indtil saltet er opløst med vandet, og gurgl derefter i et par sekunder.
Tag den ud, og gentag saltvandsgurglen 3-4 gange om dagen. Denne naturlige måde at behandle ondt i halsen bør gøres regelmæssigt for at få optimale resultater.
2. Vand
Hvis du har ondt i halsen, skal du muligvis drikke mere væske for at lindre smerterne.
Vedligeholdelse af væskeindtagelse er en vigtig del af behandlingen af ondt i halsen på grund af betændelse naturligt.
Når du er dehydreret, kan din krop ikke producere nok spyt og slim til at holde din hals fugtig.
Dette vil forårsage hævelse og gøre betændelsen værre.
Derfor skal du sikre dig, at kroppens væskebehov bliver opfyldt, så svælgets tilstand forbliver fugtig.
Den nemmeste måde er at drikke mere vand. For optimalt at genoprette kroppens tilstand skal du drikke mindst 2 liter vand om dagen.
Udover vand kan kroppens væskebehov også fås ved indtagelse af suppebouillon, frugtjuice eller te.
4. Honning og citronsaft
Honning har antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at reducere hævelse og ubehag i halspassagerne.
I mellemtiden er citroner meget rige på vitamin C. Citroner indeholder også astringerende stoffer, der kan lindre og behandle ondt i halsen.
De astringerende stoffer til stede i citron kan lindre hævelse i halsen og skabe et surt miljø, der dræber vira og bakterier, der forårsager irritation.
For at behandle disse to naturlige ingredienser til et middel mod ondt i halsen, skal du blot blande 2 spiseskefulde honning og citronsaft efter smag i en kop varmt vand eller te.
Det skal dog huskes, at honning ikke anbefales til børn under 1 år.
5. Æblecidereddike og salt
Hvis din hals er betændt fra en alvorlig hoste, skal du behandle den med 1 spiseskefuld æblecidereddike blandet med 2 teskefulde salt opløst i et glas varmt vand.
Brug om nødvendigt denne blanding af ingredienser som en naturlig mundskyl til behandling af betændelse, der forårsager ondt i halsen.
Et naturligt middel mod ondt i halsen fra æblecidereddike kan også laves ved at blande 1/4 kop æblecidereddike og 1/4 kop honning hver.
Dernæst gurgle med blandingen hver fjerde time.
Æblecidereddike er surt, så det skaber et miljø, der forhindrer vira og bakterier i at formere sig og overleve.
6. Gurkemeje
Dette gule krydderi er et meget stærkt antioxidantmiddel. Gurkemeje er også gavnligt til at bekæmpe mange alvorlige tilstande, herunder som et naturligt middel mod ondt i halsen på grund af betændelse.
For at lave det, bland 1/2 tsk gurkemejepulver og 1/2 tsk salt i en kop varmt vand. Derefter gurgle i et par sekunder.
Gentag flere gange om dagen, så dette naturlige middel kan virke mere optimalt.
Udover at være et mundskyl mod ondt i halsen, kan gurkemeje også tilsættes en kop te blandet med honning og citron.
7. Kanel
Ikke kun som krydderi i madlavning eller kager, kan kanel også være et effektivt middel til at behandle ondt i halsen på grund af betændelse.
Årsagen er, at kanel har antimikrobielle egenskaber, der kan hæmme væksten af bakterier og andre mikroorganismer.
På den måde hjælper kanel med at reducere hævelse, smerte og betændelse.
For at gøre kanel til et middel mod ondt i halsen, tilsæt en teskefuld kanelpulver til et glas varmt vand. Bland derefter to teskefulde honning.
Så længe drikken stadig er varm, indånd dampen, og når vandet er blevet varmet, kan du drikke den.
Derudover kan du drikke denne naturlige sammenkogt 2-3 gange om dagen i en uge.
8. Urtete
Te, der er rig på antioxidanter, kan hjælpe med at bekæmpe virale og bakterielle infektioner i halsen.
Kroppen har brug for disse antioxidanter for at opbygge et stærkere immunsystem og reparere væv, der allerede er blevet beskadiget af infektionen.
Ikke nok med det, varm te, der drikkes regelmæssigt, kan også hjælpe med at tynde slimet, der samler sig i halsen.
På den måde undgår du dehydrering og risikoen for, at halsirritation bliver værre.
Ingefærte bruges ofte til at behandle ondt i halsen. Ikke kun varmer kroppen, den søde krydrede fornemmelse kan også dulme en irriteret hals, når den er betændt.
Gingerol og phenol, to kemiske forbindelser indeholdt i ingefær er smertestillende og kan lindre smerter.
Derfor er fordelene ved ingefærte til behandling af ondt i halsen utvivlsomt.
Ud over ingefærte er der andre typer urtete, der har lignende fordele ved behandling af ondt i halsen på grund af betændelse, såsom:
- Grøn te
- Te lakrids
- Te kamille
- Te pebermynte
Valg af halsbetændelse medicin på apoteket
Udover forskellige naturmidler kan du også behandle betændelse i halsen med håndkøbsmedicin på det nærmeste apotek eller stormagasin.
Disse håndkøbsmedicin kan bruges, når naturlige midler mod ondt i halsen ikke forbedrer din tilstand.
Her er nogle lægemiddelvalg på apoteket, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på ondt i halsen på grund af betændelse, du oplever:
1. Smertestillende medicin
Hvis du for nylig har haft ondt i halsen og oplever symptomer som feber, ømhed og smerter og svaghed, kan du tage smertestillende håndkøbsmedicin.
Vælg en NSAID-klasse af lægemidler, såsom aspirin, paracetamol eller ibuprofen.
Denne smertestillende medicin er en kombination af smertestillende og anti-inflammatoriske midler. Dette lægemiddel virker ved at hæmme den inflammatoriske proces.
Tag for eksempel aspirin virker ved at hæmme enzymer, der producerer og regulerer arbejdet af prostaglandiner, en forbindelse i kroppen, der produceres, når betændelse opstår.
En anden fordel ved smertestillende medicin er, at de hjælper med at reducere hævelse, feber og smerter i halsen på grund af betændelse.
Når du indtager det, skal du sørge for at læse instruktionerne og doseringsreglerne for brug, der er anført på lægemiddelemballagen.
Det er vigtigt at vide, at børn under 16 år ikke bør tage aspirin. I stedet kan du give paracetamol.
Paracetamol kan også være en alternativ mulighed for børn, der måske ikke kan tage ibuprofen.
2. Antibiotika
Hvis din halsbetændelse er forårsaget af bakterier, kan du tage antibiotika. Men husk, den sikreste brug af antibiotika bør være under opsyn af en læge.
Derfor er der normalt behov for en recept fra en læge for at finde ud af den rigtige dosis.
Ved behandling af ondt i halsen forårsaget af betændelse med antibiotika skal du sørge for at tage dem i henhold til reglerne.
Antibiotika mod halsbetændelse skal stadig bruges, selvom din tilstand er blevet bedre, eller symptomerne er forsvundet.
Dette gøres i et forsøg på at forhindre bakteriel immunitet og spredning af infektion til andre dele af kroppen, der kan gøre din tilstand værre.
Hvis antibiotika stoppes, kan lægemidlet muligvis ikke længere være effektivt til at stoppe betændelsen forårsaget af en bakteriel infektion og få halsbetændelse til at gentage sig.
3. Methylprednisolon
Methylprednisolon mod ondt i halsen er en type kortikosteroidmedicin. Methylprednisolon til ondt i halsen kan være i form af tabletter eller injektioner. Dette lægemiddel kan kun fås gennem en læges recept.
Generelt bruges methylprednisolon til at lindre smerter og symptomer på allergi, astma, Crohns sygdom, colitis ulcerosa og visse typer kræft.
Men læger ordinerer normalt methylprednisolon til behandling af ondt i halsen.
Som et antiinflammatorisk lægemiddel virker methylprednisolon ved at forhindre kropsvæv i at reagere på den inflammatoriske proces (inflammation) og hæmme væksten af antallet af betændte celler.
4. Naproxen
Naproxen er et lægemiddel mod halsbetændelse, som er effektivt til at mindske smerter, når du sluger mad i maven.
Naproxen er også kendt som et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID). Disse ondt i halsen medicin virker ved at blokere produktionen af visse stoffer, der forårsager betændelse i kroppen.
5. Pastiller
Nogle halstabletter sælges frit på markedet kan også være et lægemiddel til at reducere smerter på grund af betændelse.
De fleste sugetabletter indeholder mentolekstrakt, pebermynte, eller eukalyptus.
Indholdet kan give en kølig effekt samt en varm fornemmelse i halsen.
Disse tre naturlige ingredienser indeholder også antiinflammatoriske, antibakterielle og antivirale egenskaber, der kan fremskynde helingsprocessen.
Udover disse fordele virker sugetabletter også på at øge spytproduktionen og holde din hals fugtig.
Egenskaberne ved dette slik kan hjælpe med at øge fugt i halsen, der føles tør og øm.
Hvis symptomerne på halsbetændelse bliver værre på trods af indtagelse af naturmidler og apoteker, bør du straks søge læge.
Lægen vil give ondt i halsen medicin i henhold til årsagen og din generelle helbredstilstand.