I stedet for at få et godt syn, kan brug af snavsede kontaktlinser helt sikkert have en dårlig indvirkning på helbredet for din synssans. Derfor skal du helt sikkert vide, hvordan du effektivt renser og plejer kontaktlinser.
Sådan plejer og rengør du de rigtige kontaktlinser
Ifølge American Academy of Ophthalmology kan snavsede eller forkerte kontaktlinser ridse slimhinden i dit øje.
At rense det med øjendråber er ikke en effektiv løsning, fordi det kan beskadige væsken i dine kontaktlinser. Derfor skal du, før du beslutter dig for at bruge kontaktlinser, også have den rette viden.
For eksempel er engangskontaktlinser normalt mere praktiske, fordi de ikke kræver for meget pleje, sammenlignet med kontaktlinser, der kan bruges gentagne gange.
Her er nogle måder at rense og pleje dine kontaktlinser på, så du ikke oplever røde øjne, irritation på grund af kontaktlinser og andre øjenproblemer.
1. Vask hænder før håndtering af kontaktlinser
Et af de vigtige råd til pleje og brug af kontaktlinser er altid at vaske dine hænder, før du håndterer kontaktlinser.
Prøv at vaske dine hænder med sæbe og skyl grundigt.
Sørg for, at der ikke er sæbe, parfume, olie eller lotionrester på dine håndflader.
Årsagen er, at direkte at holde og bære kontaktlinser uden at vaske dine hænder først kan risikere at overføre infektionsfremkaldende patogener fra dine fingre til kontaktlinserne og derefter ende i dine øjne.
Så gør det til en vane at vaske dine hænder før og efter du gør noget.
Et tip, som du også bør prøve, er at tørre dine hænder med en serviet eller fnugfri håndklæde, inden du tager kontaktlinser på.
Dette er vigtigt, så der ikke klæber snavs eller fnug til dine hænder.
2. Fjern kontaktlinser før brusebad og søvn
Det næste tip til at bruge kontaktlinser er, at du skal huske, hvornår det er det rigtige tidspunkt at fjerne kontaktlinser.
Fjern kontaktlinser før badning, svømning eller enhver aktivitet, der kan få vand i øjnene.
Dette er for at forhindre, at bakterier eller kemiske forbindelser i vandet, såsom klor, klæber til kontaktlinserne.
Hvis det ikke kontrolleres, vil der normalt forekomme milde symptomer, såsom ømme og kløende øjne.
Hvis du glemmer at tage dine kontaktlinser af, når du bader, kan det føre til konjunktivitis på grund af en bakteriel infektion.
For at pleje og vedligeholde renlighed skal du desuden fjerne dine kontaktlinser, inden du går i seng.
Det skyldes, at når du sover, gør det at lukke øjnene ikke, at tårerne ikke kan bære så meget ilt, som når du åbner øjnene.
3. Undgå at bruge postevand
Efter at have fjernet kontaktlinsen uden problemer, skal du undgå at bruge postevand til at pleje og rengøre kontaktlinsen.
Ifølge det amerikanske miljøbeskyttelsesagenturs hjemmeside indeholder næsten alle postevand acanthamoeba, bakterier, der kan klæbe til og forurene dine kontaktlinser.
Hvis dette ikke kontrolleres, kan det helt sikkert give problemer i dine øjne på grund af den bakterielle infektion.
Gør det derfor til en vane at bruge en speciel rensevæske til kontaktlinser, så de holdes rene.
4. Brug en speciel flydende linserenser
Brug en speciel flydende linserenser, når du rengør den.
Hvordan man plejer og rengør kontaktlinser på denne er meget vigtigt, fordi de linser, som du ofte bruger, er tilbøjelige til bakterielle infektioner.
Der findes faktisk mange typer af kontaktlinserensevæske. Blandt disse er de mest anvendte multifunktionelløsninger.
Ifølge CDC er der flere ting, du kan gøre, når du renser dine kontaktlinser med: multifunktionel løsning.
- Gnid og skyl kontaktlinser hver gang du tager dem ud.
- Opbevar kontaktlinser i den rensevæske, du lige har påfyldt.
- Undgå at blande nye og gamle rensevæsker, da de kan blive forurenet.
- Vask kontaktlinsehuset med rensevæske.
- Fjern overskydende opløsning fra opbevaringsbeholderen og tør med en ny, ren.
- Opbevar den rene beholder på hovedet på en ren serviet, åben efter hver brug for at forhindre bakterier i at samle sig.
- Udskift opbevaringsbeholdere hver tredje måned.
5. Undgå at bruge kontaktlinser for længe
Vanen med at bruge kontaktlinser for længe viser sig ikke kun at være dårlig for øjensundheden, men også selve kontaktlinserne.
Derfor er en af de vigtigste måder at vedligeholde og pleje kvaliteten af dine kontaktlinser på at hvile dem i en vis periode.
Kontaktlinser, især den bløde type, skaber et varmt og fugtigt miljø, hvor mikroorganismer som bakterier, bakterier, svampe og parasitter kan yngle.
Som følge heraf risikerer dine kontaktlinser at blive grobund for bakterier, og deres kvalitet vil falde.
Sørg derfor for at give dine øjne plads til at trække vejret frit et par timer om dagen.
Det vil sige, afsæt noget af din tid på dagen uden at bruge kontaktlinser.
6. Vær opmærksom på udløbsdatoen
En anden måde, der ikke er mindre vigtig i pleje af dine kontaktlinser, er at være opmærksom på udløbsdatoen, der står på emballagen til dine kontaktlinser.
Udløbsdatoen er en sikker grænse for, hvor længe kontaktlinserne kan bruges uden at skade dine øjne.
Hvis dine kontaktlinser har overskredet deres udløbsdato, bør du smide dem ud og aldrig bruge dem igen.
Udløbne kontaktlinser tillader bakterie- og svampekontaminering i sterile saltvandsopløsninger.
Dette gør de kontaktlinser, som du vil have i dine øjne, belagt med diverse støv eller andre små partikler.
Som et resultat af at bruge udløbne kontaktlinser bliver linserne ubehagelige at have på og endnu værre, det kan forårsage øjeninfektioner.
Brug af kontaktlinser betyder, at du er forpligtet til at vide og implementere, hvordan du korrekt plejer og renser dine kontaktlinser.
Hvis du stadig er i tvivl og bekymret for at få en infektion, kan du kontakte en læge og se, om de kontaktlinser, du bruger nu, er egnede.