Du kan ofte se indholdet af ceramid i hudplejeprodukter (hudpleje). Ceramid er faktisk ofte en af de overlegne ingredienser, fordi det anses for at give en række gode fordele for hudens skønhed.
Hvad er ceramider?
Ceramid er en type fedtsyre kaldet lipid, der naturligt findes i menneskelige hudceller og udgør omkring 50 % af det yderste lag af huden (epidermis).
I begyndelsen er ceramid faktisk bedre kendt som en komponent til at hjælpe udviklingen af hjernen og nervesystemet. Men på grund af dets potentiale er ceramider begyndt at blive meget brugt som ingredienser i hudplejeprodukter eller kosmetik.
Ceramid virker som cement på hudstrukturen, som tjener til at beskytte og blokere huden mod ekstern eksponering, der kan beskadige hudlaget. Derudover kan ceramider forhindre frigivelse af vand, der giver fugt til huden.
Der er mere end ni forskellige typer ceramider, hvoraf to hedder Sphingosine og Phytosphingosine.
Hvad er fordelene ved ceramider?
Nedenfor er de forskellige fordele, du kan få ved tilstedeværelsen af ceramider.
1. Hjælp med at bevare hudens fugtighed
En af ceramidernes hovedfunktioner er at holde din hud hydreret, så den ser fugtet ud og ikke tør. Som tidligere forklaret virker ceramider ved at holde og låse vand i hudlaget.
Uden ceramider kan huden miste vand, så den bliver dehydreret, tør og irriteret. Ceramid reparerer og styrker også hudlaget, som fungerer til at genoprette hudens fugtgivende egenskaber.
2. Hjælp med at forhindre acne
Acne kan opstå på grund af overskydende olie og snavs, der tilstopper porerne. Derfor har huden virkelig brug for rollen som et beskyttende lag for at forhindre forskellige bakterier og snavs i at trænge ind i de dybere lag af huden.
Med fordelene ved ceramid, som kan styrke hudens beskyttende lag, vil bakterier og andre fremmede stoffer blive blokeret.
3. Hjælp med at forhindre aldring
Naturlig ceramidproduktion i huden vil falde med alderen og hudens aldring, især når du er i 30'erne. Som følge heraf svækkes hudbarrieren. På grund af dette har huden også lettere ved at tørre ud.
Derfor har huden brug for yderligere ceramider fra hudplejeprodukter. Ceramider hjælper med at styrke hudens beskyttende funktion, så huden fremstår blødere. Rynker på huden reduceres også, når ceramid bruges regelmæssigt.
4. Hjælp med at overvinde eksem
Forskning i 2019 viste, at ceramider kan lindre hudtilstanden af eksem. Eksem er en hudlidelse karakteriseret ved rødme, tør, revnet hud og kløe. Denne tilstand er også kendt som atopisk dermatitis.
Hos mennesker, der har eksem, er lipiderne i huden mangelfulde, hvilket får huden til at se tør og skorpet ud. Nå, for at erstatte disse lipider, kan du anvende produkter såsom lotioner, der indeholder ceramider.
Er der nogen risici ved at tage ceramider?
Brugen af ceramider er generelt sikker i betragtning af, at huden også indeholder ceramider. Selvom der er bivirkninger, kommer det fra andre ingredienser i produktet. Sørg for, at du ikke har en allergisk reaktion på en bestemt ingrediens.
For at finde ud af det, lav en lappetest for at se, hvordan din hud reagerer. Påfør et tyndt lag på en lille del af din hud, og vent derefter i op til 24 timer. Hvis du oplever rødme, kløe eller irritation, skal du straks skylle det berørte område og afbryde brugen.
Hvis du ikke oplever nogen symptomer, betyder det, at produktet er sikkert at bruge.
For de af jer, der stadig er i tvivl om brugen af ceramidprodukter, så kontakt en hudlæge direkte for at få anbefalinger til det rigtige produkt.